新入り

梅雨空でどよよん。

いつもより腰の痛みがひどい気がする・・・

さてさて、先日主人がいつも購読している雑誌に載っていて、気になっていたものを買ってもらいました。

それは

心拍計つきイヤホン

今のイヤホンは有線で、コードが邪魔だなと思っていたのでBluetoothのイヤホンはとっても嬉しい。

そして使っているRutasticとも連動できるので、ランニング時の心拍数がわかるようになる優れもの。

昨日の夜、早速使ってみました

走り終わったらこんな画面。

多分、赤い線が心拍数なのよね

安静時は低いのに結構高い・笑

イヤホンの形状がわたしの耳にちょっと合わなくて最初の３キロくらいの間、何度か「心拍計確認」と言われたけれど、おおむね良い感じで使うことができました。

イヤホン、しかもランニング用なんて消耗品だし、と思っていたのが突然やってきたBOSEさん。

今朝、通勤でも使ってみたらやっぱりBluetoothはラクだった。。

しばらくお世話になろうと思います。

今月はランニングちょっとお休み、と思っていたけれど、休みぐせがついてしまいそうなのでやっぱり走っておいたほうが良さそうデス

体調と腰と相談しながら・・・・

で、目的は黒部名水マラソン

帰ったのは黒部名水マラソンに出るためでしたー

土曜日、前日受付をしに現地へ行きました。高速でびゅーんと小一時間。

あまり行かないところなので心配でしたが、ハハのクルマのナビちゃんが優秀で順調に到着。

日曜の朝、雨は降るし寒いし、これどうなのよーーーと思いつつ現地に向かうと晴れ。

体調もイマイチで直前の練習が思うようにできなかったながらも３時間３８分弱でゴールでした。

あー大丈夫かなーと思いながら２７キロくらいで高橋尚子とハイタッチして少し回復。

そしてその後は３４キロ過ぎての失速がひどかった。。。。。。

一緒にエントリーしていたお茶のお稽古で一緒のＫくんは前の週にトライアスロンに出ていたのに、余裕のサブ４

今回二度目のフルマラソンの主人も１時間以上自己ベスト更新してのゴール。

それぞれ楽しめたのかな。。

この大会、むかーしからあったのは知っていたけれど、出たのは初めて。

駐車場からのアクセスや給水所の数や内容、運営、などなど、素晴らしかったです。

暑い時期ってだけが難点。。。

帰る前、引換券があった鍋と名水だんごをいただく。

ゴール後、水分とりすぎてお腹の調子がいまいちの中、体においしさがしみわたりました。

月曜日は有給。

お昼にとんかつを食べて、夜は横浜に戻ってラーメン。

計量後のボクサー？体育会男子の日常？

こんなのマラソン翌日だけのお楽しみです。。

６月は少しお休みして、また来月から本格的に練習しようと思いますー

富山に帰っていました。

週末。土曜の朝から富山に帰っていました。

MonsieurＪのマカロンを買うために！

というのは冗談。が、こ、これは美味しいーーー

お店に行けたのが夕方だったので、かなりの種類が売り切れていたのが残念だったけれど、

そんなにたくさん食べる（買える）わけでもないので、ちょうどよかったです

他にもクッキーやブラウニーも買ったのでいただくのが楽しみ。

晩ごはん前ということを忘れ、帰宅後すぐ食べる。

ハハにも一つどうぞー、とあげて、三人でおいしいねーーと言いながら、チチにはあげなかった（虎屋羊羹LOVEなチチ）

あと、ハハの職場近くの和菓子屋さんの草餅がおいしい、というので

これも食べた。

山芋が入っているから？

そのあたりわからないけれど、翌日食べてもかたくないし、あんこが素朴な味でとっても美味しかったです。

おまけ

こちらも念願の雲棚。

実家の欄間の一部をのこぎりで切ってもいいかしら、と一瞬思ったけれど、

仏壇からジジババが怒って飛び出してくると怖いので″ここかしこ"での販売を待っていました。

画鋲を買わないと壁につけられないので早く揃えないと！

Monsieur　J

https://tabelog.com/toyama/A1601/A160101/16006819/

 登喜和

https://tabelog.com/toyama/A1603/A160301/16005530/

使わないものと強心臓。

会議で使うお茶やお水をローソンで買っているので、嫌でもたまってしまうポイント。

いつもスルーしてたまっても交換していなかったけれど、今回はつい魔がさして交換。

今日レシートを見たら、あと2本のペットボトルを買うともう1セットもらえるらしい。

6月12日まで。絶対たまるでしょう。。

どうするわたし？そしてこれ使うのか？

*****

昨日は健康診断でした

やけに心電図を長く測ってるなと思っていたら、最後の問診の時に

「失神したり胸が痛くなったりしませんか？」と訊かれ、

失神って？？と思ったら脈拍が1分間に43回くらいだったらしい。

立ちくらみはありますけど、失神はありません。と答えると、スポーツ心臓ですね。と。

こないだのアスリート指数といい、ちょっと真面目に運動するといろいろ飛び出してくる自分の体がイヤです・笑

今はモーレツに腰が痛い。。　←　筋トレしすぎ？

日常・２

土曜日。お茶のお稽古の後主人と待ち合わせしてみみうでおうどんを食べた後、

みなとみらいまで買い物。

のど乾いたー甘いもの食べたいーというわたしに、この辺に何かなかったっけ？と主人。

ふと思い出したのがけいゆうの横にできたというカフェ。

https://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140103/14067260/

幸い、けいゆう病院に最近行く用事がなかったので思い出してヨカッタ

ここはやっぱり二人でアラゴスタソフトを食べますよ

ブルーベリーとラズベリーでできた顔、キモ可愛い

けいゆうの横でパシフィコの前。

みなとみらい、横浜駅、どこも混んでいていつもカフェ難民になるのが、ガラガラでのんびりできました。

OKで食料品買い物して帰宅。

日曜日は刺繍の日。

夜、絶対走るのめんどくさくなりそう～と思ったので、出かける前に１０Kラン。

シャワーを浴びて出かける。

いつか小銭を持って行って、平戸立体の交差点にあるベーカリーアウトレットに行ってみようと思う。

お教室の帰りはこの日までカード会員の優待があった高島屋へ。

ずっと使っているオリバーピープルのサングラスと違った雰囲気のが欲しかったから。

サングラス売場はものすごーく混んでいて、散々悩んで２つに絞り、そこから店員さんをつかまえるのに１０分以上待ち。

流行の丸いのも良かったけれど、ツルが細いのが欲しかったので最終的には無難にこれ。

お会計をするとき初めてCHANELだけカード会員の優待除外なことを知り、

そこで「じゃあいいわ」と言えるほどまだ図太くないので、慌てて株主優待カードを出し１０％オフで購入。

だったらこんな混んでる時に慌てて買いに来なくてもよかったのに、わたしのバカバカー

で、ごはん。

先週のいつだったかトマトのすき焼きを作りました。

すき焼き鍋は持っていないのでSTAUBで。

美味しくできて満足。

昨日のごはん前に食べたガリガリくんレアチーズ味。

これも結構おいしい。

食べたり走ったり、買い物したり。

どうってことのない毎日だけど、当たり前の日常がありがたかったりする。

日常。

先週の月曜日、会食まで時間があったのでGINZA6をちらっとのぞいてみました。

で、みんな撮ってたのでわたしも撮ってみた・笑

平日の夕方、ほとんどのshopは閑散としていたけれど、やよいちゃんグッズ売り場は盛況。

ポストカードでも買おうかなと思ったけれど、また今度ね。

メインイベントの会食はいまいちーなお店のいまいちーなお料理で、どっと疲れての帰宅でした。

酔うとおしゃべりの止まらないオッサンがいて（隣で見てたら最低でも日本酒６合飲んでた）そろそろ皆お開きにしたがってるのに空気読もうよ。。と視線を投げたけど気づかれず。無念。

お土産はGODIVAのクッキー。

火曜日は税理士さんとの打ち合わせの日。

が、Hちゃんから１０時２０分に新橋駅汐留改札に来て。と連絡があり、

新橋駅まで走って行き、シンガポールのお土産を受け取り、また走って戻る。正味１５分間。

今朝、ハハとHちゃんの話をしていたばかりだったので驚いた。

何か感じるものがあったのか・・

税理士さんとの決算の打ち合わせも例年になく順調で怖いくらいでした。

何か大チョンボをしてやいないか。自分が怖い。

帰られた後、わたしのデスクの上に電卓を忘れていることに気づき、

階段で降りて追いかけたらちょうど道路を渡ろうとするところだったので、無事渡しました。

で、道路を渡る時、若い方が重い荷物を二つ持っていて、それを大先生（と言ってもわたしより年下）が一つ持ってあげようとしていて、ちょっと見直した　←　何様笑

いや、大先生は仕事もできるし、イケメンで見た目がとっても冷たそう。

冷たいのは見た目だけで、わたしのわけのわからない説明も一生懸命わかろうとして下さるし、

実は優しいんだろうな、でも優しいのは客先だから？とあれこれ思っていたのが、部下にも優しかったから。。

多分、そういう人だからこそ若くしてたくさんの人を雇って事務所を開くことができるのねー。

いつものTWGの紅茶と今回はマカロン。

「日本にも売ってるけどね」と言うけど、いえいえ日本じゃお高くてなかなか買えません・笑

週末。

土曜日、お茶のお稽古の後高島屋で主人と待ち合わせして３階のウエストでお昼ごはん。

サンドイッチを食べて、わたしの枕を買いに７階まで。

先週はずっと首や背中が痛くて、原因はわからないのだけれど枕を変えたら少し変わるかな、と買い替えることにしました。

今まで使っていたのがテンピュールだったので、またテンピュール。

 でもエルゴノミックからトラディッショナルのタイプにしたので劇的に変わった！

寝つきは慣れないせいかイマイチなんだけど、朝起きたときすっぽり枕に頭が乗ってるような気がする。

その後、お昼を食べてそんなに時間は経っていないけれど、土曜日午後のタカノに果敢にチャレンジするため２階に移動。

１時間近く待ってようやく入れました。。。。

ま、腹ごなし時間のために待つ時間は必要でしたね。

で、わたしは宮崎マンゴーのパフェ

主人はマンゴーと国産イチゴのパフェ

雨も降っていたので、食べた後は晩ごはんの買い物も下に行って済ませ、この日は高島屋にしか行ってない。 

いいお客・笑

土曜日はそんなこんなで、何もせず終了。

日曜日は朝ごはんを食べた後、日経新聞に出ているクロスワードを二人で解き（←めちゃめちゃ難しい）掃除をして買い物、午後から３時間走へ。

寝る前は各々ストレッチや筋トレをする。

最近ブリッジにはまっているわたし。

どんどんできる時間がのびて楽しかったりする・笑

地味ーーーーな一日だったけど、ものすごい充実感です。

スタバでサンドイッチとコーヒーを買うとレジャーシートがもらえる、と友人と久しぶりに行った金曜日に知り、

今朝はサンドイッチとソイラテ購入。

大会（マラソン）に行く時に使う手ごろなサイズのシートがなかったのよ！（と言い訳）

そんなこんなで今週も張り切っていきましょう

わたくし今日はお客さんとの会食で、１８時からだと思っていたのが１８時半からだとわかり、面倒なのがますます面倒・・・