Lotta flyttar hemifrån

食べて走ってお買い物

静岡マラソン

土曜日は新横浜6時発の始発新幹線に乗って静岡へ。

今回は主人の応援です。

 

静岡駅周辺にはホテルが少なくて、多分みんな当日行こうと考えたのか、

車内はランナーだらけ。

でも40分で着いてしまうので、朝早く起きるのが苦痛でなければそれもよし、かも。

 駅から駿府城公園までテクテク歩く。

 

スタート地点はまだ設置前。

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さすが葵の御紋が!

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出走は12000人。

初めて外からスタートを見守ったので、人の多さにびっくり。

スタート地点の幅が狭かったので、余計に列が長くなっていたのかもしれないけれど。

東京マラソンの36000人ってやっぱり驚異的な数ね。

 

気温が上がり、不安もある中主人も30キロくらいまでは快調なペース。

今はアプリでどこにいるかがわかるようになっているからとっても便利です。

が、35キロのラップがなかなか出てこないから心配になり、緊急連絡先のわたしの携帯に電話がかかってくるんじゃ?とか倒れている人を見るたび大丈夫かな、大丈夫かな、とハラハラ。

42キロ手前で待っていたところ、動き始めたのがわかったので待つことに。

係りのオジサンとお話ししていると、今日は暑いからみんなタイムが10分は遅いよ!とのこと。

そっかーーと納得して、他のランナーの応援をしていたところ、主人がやってきた!

「もう、頑張って!あと少し。自己ベスト更新できるから!」

と鬼嫁まさかの並走。(もちろん歩道を)

やっぱり途中足が攣りそうになり、歩いていたとのこと。

最初の貯金があったのは大きかった。。。

 

応援途中、安倍川もちで休憩。

お店の前はコースでないけれど、すぐそばを通るので、道路は車両通行止め。

閉まっているのかと思ったら嬉しいことに営業中だったので入ってみたらお客さん誰もいなかった!

なので、お土産も買い。ゴール地点の清水へ移動しました

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 清水と言えばまるちゃんね。

 

 

暑かったし、倒れてる人もいたし、イメージトレーニングとしては最悪な感じ。

でもいろんなことが起こるもんね。

天候、体調、全部万全で、にするほうが難しい。

練習してきた自分を信じて走ろうと思います。

 

よく走った。

土日はほんとーーーーーーーーーに近所の商店街やスーパーに行ったくらいでどこにも行かず。

 

金曜日の疲れもあり、土曜日は12キロラン。

そして夜は録ってあった「ブシメシ2」を2話連続で観る。

ほとんど連ドラを見ないわが家が見る数少ないドラマだったのに、

終わっちゃったなー

でもブシメシ3もありそうだなー

 

日曜日は東京マラソンをテレビ観戦。

悠太ガンバレ!とテレビにかじりついて応援。

村山紘太の20K地点までのペースメイカーっぷりというか、気配りがいいな、と思いながらみてました。

(そういえば設楽悠太も村山紘太も市田孝も双子だわ)

途中、ダメかと思ったけど最後の追い上げがすごかった。。

ゴール後、倒れこんだ姿を見て大丈夫かと思ったけど、その後ちゃんと出てきてよかったです。

でもインタビュー長すぎ。もう少し手短にして休ませてあげればいいのに、と思う

まるで親気分・笑

 

安心して15時過ぎには17キロランへ。

思ったより金曜のダメージもなくて良かった。

今度の日曜がレースな主人もいいイメージで練習を終われたはず。

目標達成できるといいな

 

 

で、設楽悠太は2週間前から甘いもの断ちしているからバレンタインのチョコもまだ食べてない、と出ていたけど、

わたしもこれでちょっとお休み。

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バレンタインの催事で買ったレダラッハのチョコ。

 ビジュアルも可愛いけれど、味もヨカとでした。

やると決めたらやる

金曜日は有給休暇。

前の日から花粉なのか風邪なのか、はっきりしない体調不良のなか、

レース2週間前の30キロ走を強行する。

寒くて心が折れて引き返したくなるわ、補給で持って出たジェルのあまりに美味しくないのにガッカリしたり、足の裏や脛に痛みは出てくるわ、26キロくらいからは膝が悲鳴をあげだしたり、止める理由は山のように思いついたけど、最後まで走りきることができました。

 

ただ自分でもほんとーーにアカンな、と思うのがキロ5分20秒くらいのペースで淡々と、と思っていたのに、どうしても速くなってしまうこと。

余力を残して走りきる、じゃなくて余力ゼロ。

本番は残り12キロあるのにね。

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走っている途中は鼻水もそれほど出ず、ティッシュのお世話にもならなかったので良かった。

帰宅してからはまたクシャミで大変だったけど。

 

今日30キロ走するのはやめておけば?と言っていた主人にも走りきった、と言うと帰りににモロゾフのチーズケーキを買ってきてくれました。

 

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お昼はゆで卵とバナナしか食べられなかったので、嬉しかった。

 

買い替えたシューズもまずまず。

残りの2週間、うまく疲労を抜きながら調整したいと思います。

週末。

ハハが仕事で東京へ1年以上ぶりにやってきた。

終わった金曜の夕方、横浜で待ち合わせしてうちに来ました。

 

去年の今頃は体調を崩していて本当に心配したのだけれど、

今が一番体調がいいかも!と言っていたので一安心。

油断せず、気をつけていてくださいな。

 

土曜日はスケートが終わってから出発。

高島屋のレリアンに行き、最終価格ですというニットとスカートを即決し、ものの3分くらいで買い物終了。

その後イノダさんでお茶だけ、、のつもりがやっぱり食べてしまうよね。

のケーキセット。

 

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3人で食べれば怖くない、じゃなくって

もう、本当にしばらく甘いものやめないと。。

 

主人とは横浜で別れてわたしは羽田まで見送り。

富山行は出るかどうかは天候調査が終わり次第決定します、というのでしばらく待っていると、

羽田に引き返すこともあり、という条件付きで出発するとのこと。

じゃあ大丈夫、と言ってハハは中に入っていった。

見えなくなるまでバイバイして、わたしはその後東銀座での新年会に向かう。

 

仕事が忙しかったり、小さなコがいたり、となかなか夜は集まれない友人と会えてめちゃめちゃ楽しかった。。。

そして興奮しすぎて4人とも声が大きくなり、周りの人に相当迷惑をかけてしまった気がする。

オサレなビーガンカフェで騒いでしまい、ほんとスミマセン

 

 

おまけ

羽田の第二ターミナルはユヅがたくさんいました。。

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田園発港行き自転車

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富山の地方紙、北日本新聞に連載されていたのが文庫本になったので読む。

(北日本新聞って、地元での購読率すごいのよ)

 

東京、富山、京都、となじみのある場所や好きな場所が舞台なので、

それぞれ想像しながら読みました。

(宮本輝の富山弁はネイティブだし)

登場人物に悪い人が一人もいないことにまず安心感を持ち、

みんなそれぞれ思いやりがあって、ああ、、いいな、としみじみ。

わたしの大事な風景はどこかな。と改めて考えました。

 

読み終わり、あぁ。。良かったな。とじわじわ感動しているところに

昨日は局所に猛烈なストレス&ダメージがきて大変なことに。

友人にヘルプのLINEをして、しょうもないことをやりとりしているうちに

落ち着いたけれど、、、、ストレス耐性って大事ね。

 

でもいつか、、、いや近いうちに本当にキレてしまいそうな気がする。

少し前に会見をしていた小室哲哉の気持ちがよくわかる。

(立場は違うし、わたし浮気しないけどw)

 

 

で、唐突にここ2,3か月スタンスミスやショートブーツ、フラットシューズしか履いてないことに気づき、7センチヒールを履いてみた。

 たまに履かないと、このまま履けなくなりそうな気がして。

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かかとが 溝にはまらないよう気を付けます。

三連休。

三連休のなかび

日曜日は銀座~日本橋ぶらり。

 

朝一番でアシックスストアへ主人のランニングシューズを買いに行きました。

かかとや足首やにセンサーをつけてトレッドミルで走っているところを後ろから撮影。

着地の仕方を調べ、足に合ったシューズを選んでもらいました。

なかなか裸足で走ることもないし、トレッドミルに慣れなくて難しかったようだけど、なかなか良さそう。

わたしも今度測ってもらおうかな。

 

その後ぶらぶらぶらと日本橋まで。

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ライオンさんもバレンタインが近いのでおめかししてました。 

三越では主人の休日用のお洋服を見る。

あれこれ見て回るのが苦手なお人なので、ブルックスブラザーズでまとめ買いです。

春っぽいのを買えてわたしも嬉しい。

 

この日は東京マラソンまでちょうど2週間。

試走しているのか、ランナーがとっても多かったです。

去年、、楽しかったな。

またいつか当選することはあるんだろうか。

 

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で、高島屋の梅園であわぜんざいと白玉クリームあんみつをいただく。

何度も言うけど、ヨコタカにも梅園の喫茶を出してほしい!

 

というわけで、お出かけは日曜日のみでしたが、毎日6時半前には起きて活動開始。

土曜日は30K走。

日曜日は帰宅してから10Kジョギング。

さすがに昨日はわたし一人で16キロをキロ5分でミドル走。

名古屋ウィメンズまであと1か月。。。

なかなか週末遊びに行くことができないけれど、長い人生、

こういう時期があっても良いと思うし、打ち込めるものがあることが幸せ。

 

 

久々ウエスト

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f:id:lotta1923:20180205144104j:image 土曜日。

お茶のお稽古が終わった後で主人と横浜で待ち合わせ。

自主規制していたホットケーキがどうしても食べたくてウエストへ。

が、以前のようにそれぞれ2枚食べるという暴挙はせず、サンドイッチとホットケーキ1枚、と人並みな量にしました。

ホットケーキ、、確かに大きいしふわふわだし、これを一人で2枚食べるって言ったらお店の人も確認するわー

(2回くらい食べた気がするけど、そのたびに確認された・・)

 

ここの素晴らしいのは飲み物のおかわり自由なところ!

いつもは1回しかしないけど、ロイヤルミルクティーが美味しくって2回もおかわりしちゃった。

 

 

昨日はお昼くらいから筋肉痛がでてきて、階段の下りや椅子に座ったり立ったりが

ちょっと辛かったので、帰宅後疲労抜きランをしてみました。

なかなか超スローなペースでは走れなかったけど、それなりにゆっくり7キロ走ったおかげで、なんとなく身体が軽くなった気がする。

主人を誘うと「とりあえず一人で行って!」と言われ、

ハハに話すと「ロッちゃん、どうかしてる!」と呆れられ、

やっぱりわたしはおかしいのだろうか。。。。