GARMIN ForeAthlete645

で、しばらく前から悩み中のランニング用の時計。

買い換えようかなーこれを機会にアップルウォッチ4？？（限る・エルメス）

なんていろいろ考えていましたが、チラっチラっとアマゾンで値段をチェックしていた645がちょっとだけ安くなっていて、どうしよう～～

でも9月はあれこれとお買い物し過ぎたし、来月に買うわーと主人に言っていたら、

にゃんと！買ってくれた・笑

走りながら音楽は最近まったく聴かないのでmusicではない方です。

周りがステンレスなのがシブい。

ベルトはベージュのが良かったような気もするけれど、まぁそこまで気にはしていない。

主人に

「でもさー普段つけるにはゴツすぎない？なんかお洋服に合わないっていうか」

というとほんのちょっぴり悲しそうな顔

で、今日つけてきたんだけど、全然違和感なかったわｗ

どうしてつけてきたか、っていうとランニングの時だけでなくライフログをとってくれる活動量計として使えるの。

おもろいのがストレスを測ってくれるところ！

いつもストレスMAX－－と思っているけど、案外そうでもないのか・・

が、本当に使いこなせるのか不安ー

まずは近いうちにランニングで使ってみます。

更に一緒にハートレートセンサー（胸に巻く心拍計）まで買っていたので、

乳酸閾値まで計測できる！

これでLT走をしてタイムを縮められるかしら！？

そして新聞の広告で気になっていた本。ゼロトレまで買ってしまってるんだけど。

興味の対象がどんどんコッチ系になってきている今日この頃。

何が正しいのかわからないので、自分が取り入れやすいものを試してみようと思っているけれど、いずれにせよ呼吸って大事ね！

9月のRUN

・・・・・

９月も終わってしまいました。

まったく当たる気のしない東京マラソンはやっぱり落選。

陸連登録して準エリート枠で目指した方が早いのかも。。と思うこともあるけれど、

分不相応な気がするので多分しない笑

で、９月のRUNまとめ。

土日が５回、しかも三連休が２回と休日が多かったので久々の200キロ超えでした。

 ただスピードがねぇ、、全然でないのよ。

キロ５分切るのがやっとって感じ。

なので筋持久力だけはつけたいと思い、２９日にもう一度３０K走をやりたかったけれど、 うらめしいお天気のおかげで午前中の１１Kランで９月は終わりました。

（日曜日は刺繍のお教室）

でね、走るときはGARMINつけて、ポケットにRuntasticを立ち上げたiPhoneを入れてるんだけど、

走り終わった後の距離をみるとRuntasticの方がいつも200mくらい多いの。

ひどい時は300ｍ近く。

そんな感じで一か月走るとGARMINとRuntasticで3キロは変わってくる。。

GPSの感度の問題？

使い始めて2年と少したったGARMINもGPSの捕捉がめちゃめちゃ遅くなったし、

キロごとのラップもあれれなことが多くって、何を信じればいいのか、ってな感じの9月でした。

とりあえず、両方で200キロは超えたから良いことにします。

台風一過の朝

嫌な予感がしつつ横浜駅に行ったら東海道線が動いていなかったので、京急に行ってみるとホームはカオス

電車にも乗れそうにないわ。。ということで、またJRにすごすごと戻り、京浜東北線にチャレンジ。

ちょうど電車が入ってきたところだったので、人の流れに乗って押し込まれた、のはいいけれど、

靴を踏まれることをいちいち気にしちゃいけなくて、後ろの人のカバンでぎっくり腰になるわ、何かがひっかかってズボンがおしり半分まで下がっちゃうわ（ウエストゴムのキュロット）、無理やりつり革につかまっているオッサンの脇汗でわたしの肩がシットリしちゃうわ（気持ち悪い）で、もう散々でした。

浜松町で降りるとハハからLINEが入っていたので、電話で上記を愚痴る。

 疲れた。。もう今日のエネルギーは使い果たした感。

でもこの写真があれば大丈夫

 土曜日「そうにゃんに会いに行ってくる」と雨の中一人で家を出て

まさか一緒に写真が撮れるとは思わなんだ。

（ノーメイクなのでお顔は隠しましたｗ）

わたし以外にも大人一人で並んでいる人がたくさんいたので安心。

のるるん（東急のキャラ）とも撮ればよかったーー

が、そうにゃんが一番可愛いかったデス

晴れたので。

シンゾーンのフィールドパンツを履いてきた。

ベイカーパンツとの違いは色と質感とポケットです

ベイカーパンツより濃いめで、生地にハリがあって、カーゴパンツみたいなポケット。

股上がビックリするほど深くって、腹巻してる気分笑

ニットはインしてもいいんだけど、くしゃみしたらボタン飛びそうよ。

一つ下のサイズにしたので絶対肥れないっ

 んでもって、久しぶりにエルメスのオープントゥの８センチパンプスを履いたら歩くのが遅いっ

今日一日転ばないよう気をつけないと。

フルマラソンまでの一か月は足のためにスニーカーで過ごそうかな。。

昨日は夜９時からスピードを上げての７キロラン。

先週はまったくにおわなかったのに、あちこちでキンモクセイの香りがすごかった。

主人は帰宅ランをするらしい。

クルマも自転車も多い道だし、日が暮れるのが早くなったのでホントはやめて欲しいんだけど、

わたしよりだいぶ用心深い性格なので、大丈夫と信じますかね。

帰ってくるまで気が気じゃないが。

雨だったので

雨用のスタンスミスで出勤（晴れ用もあり）

今日は先日買ったネイビーのニットを着てみました。

同じようなセーターばかりなので見た目的にまったく新鮮味はないけれど、

ニットにお店の香りが残っていて良い気分。（あの香り、、、欲しい）

このまま丸の内のショップのスタッフになれそうな勢いです・笑

昨日は主人も早く帰宅したのでいつもならば軽くジョギングにいくはずが、あいにくの雨。

つい、それほど好きでもなかった樹木希林のドキュメンタリーを見入ってしまいました。

密着しているディレクターに結構キツイこと言ったり、若いスタッフに面倒なことを言ったり、、、やっぱり苦手。と思いながら、でも最後まで自分の生き方を貫いたこと、仕事に対する向き合い方を見てちょっと好きになった。

そして車の運転をしている姿や大きな大きなダイヤのリング、さらっとゴージャスなファーを纏っていたり、最後に出てきた自宅などなどを見て、カッコじゃん！

と思う単純なわたし。

単純ついでに今月の100分de名著は『薔薇の名前』

こないだの最終回、最後の５分寝落ちして見られず主人に内容を訊いたら、

犯人だと思ってた人が全部の犯人じゃなくて、最後まですべての謎は解明されてなくて、記号論がナントカだって言われて、、、

わたしには理解不能。

よーし読んでみるか、と本屋さんに行くとさすが目立つところに置いてありました。

が、分厚い単行本×２

悩ましくって買うのやめたわ。

三連休をつれづれなるままに。

土曜日はお茶のお稽古に行き、真のお炭から長い長い真の行を続けてお点前。

相変わらず覚えていないし、脚が痛くなって困りました。

その後主人と横浜で待ち合わせしてランチ。

帰りにそごうの３階に通販のFLAG SHOPの実店舗ができたのをのぞいてみる。

高垣麗子トークショーは終わったばかりでした・笑

で、シンゾーンのフィールドパンツがあり、うっかり試着してみたら

思いのほか似合ったので（←自分比）お買い上げ。

この日は晩ごはんを食べた後、10キロラン。

日曜日はぼーーーーーーーーーーっ

午前中は疲れて使い物にならない感じ。とりあえず買い物＆お掃除をがんばり、

15時頃から20キロラン

月曜日はなんと主人は仕事っていうじゃない。

5時に起きてお弁当を作って一緒に家をでてわたしは30キロランへ。

足は痛むし、暑いし、途中ペースは落ちるし、30キロ頑張れるかなぁ、思いながら、

筋肉体操の最終回で武田真二が最後の最後でしゃべった「自分に甘えない」って言葉がずっとリピートしてるし、、、、

18K過ぎでまた従姉の息子に会って30キロ走の途中だって言っちゃったし、、、

なんてことを考えながら走り切りました。

その間、3回給水のためセブンイレブンにピットイン。

550ml水、350ml水、600ml麦茶。ジェルはとらずポケットに入れて行った塩熱飴を2個。

キロ5分30秒で余力を残して走りきる、というのはまあまあできたけれど、

1か月後にキロ5分で走れるのかは疑問。

筋肉は、、じゃなくって「練習は裏切らない！」といいな・・

というわけで、3連休の走行距離はは60キロでした

連休前の金曜日はお彼岸の入り。

叶匠寿庵でおはぎが売ってました。

「あも」のおはぎ版。

おいしゅうござんした！

富山県氷見市

美味しかったので昨年に続き、再度氷見市にふるさと納税。

ヒラメの下に鯛の昆布締めも入っているのに写ってなかった。

祖母の実家のお墓がある氷見。

いろんなことがよくわかっていなかった小さい頃、どうしてあんな遠いところまでお墓参りに行くんだろう、、とずっと疑問に思っていました。

そのお墓に入っているのは堺に住んでいた祖母の兄にあたる人など。

何度か会ったことがあって、物静かで品の良いおじいさんだった記憶だけあり。

伯父さんにはお世話になったんだ、と言っていた父は今でも毎年お墓参りに行っているらしい。。

そんなこんなで、ちょっと身近な氷見市なんです。

昨日は丸の内に行ってネイビーのニットとネイビーのパンツを購入

（丸の内カード５倍ポイント）

横浜に戻って高島屋で朱雀モンブランを買おうと思ったらまさかの売り切れ

（何年か前、銀座三越では夕方でも余裕で買えたのに・・・）

オルビスに行って化粧品を買おうと思ったら、お店のおねーさんに

「明日からジョイナスポイント３倍ですし、こちらは土曜日からキャンペーン商品になるのでその時に買われた方がお得です」と言われ、

「でも無くなったので今日買おうと思うんです」と言ったら

「サンプルお渡しするので二日間しのいでください」って。

そこまで言うならそうします・笑

夜、録画しておいたチアリーディングのジャパンカップを食い入るように観る。

あんなに大きな声出して思いっきり体を動かしたらストレスもたまらないだろうなーーと主人に言ったら、それは違う。と言われたが。

確かに。。動きがそろわなかったり思うように飛べなかったらストレスたまるわ。

チア、やりたかったんだよねーーーー　　←

ま、やっても間違いなくピラミッドの下で支える人です・笑