2012-07-20から1日間の記事一覧

やっと金曜日。

日記

あーーーーーーづかれだ。。こんなに涼しい朝なのにどんよりムードなロッタです。昨日はごはんを食べた後、やっぱり行ってこよーと9時すぎから8キロラン。走って少し脚のむくみも解消されたような気がします。運動不足と眠りの浅さがダルさの原因なんでし…