Lotta flyttar hemifrån

sympaな毎日

セブンの白くま

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お、おいしいっ♪


先週から現実を見つめようと朝体重を測ることにしました。
こんな白くま食べてる人が何言うか?って感じ?(; ̄ェ ̄)

でも「測るだけダイエット」っていうのがあるくらい、ちゃんと減ってくるものね、、というのが実感。
が、体重はともかく体脂肪率が20%越えたことがショックです。
走れてないものねー

そしてこの2、3日のストレスで努力が水の泡になりそうな気もする。。
(努力って、測っただけでしょうに)