厚底好き

走っていてもつまらない、、と思っていたところに

先日夫から腕の振りがおかしい、とトドメを刺され、

あーやっぱりね、、薄々わかってはいたのだけれど

だからうまく走れないんだろうな、と本当に走るのが嫌になってしまった

が、その前日にネットで買ってしまっていたのがテンポネクスト

 仕方がないから走りに行った

 いつもと同じサイズにしてみたけれど、甲高なわたしの足だとちょっとくるぶしの下が

あたって気になるかな

でも長さは十分余裕があるから何ともサイズ感がビミョウなところではある

これが噂のエアポッドねぇ

破れたりしないのかしら

ホントはグレーが欲しかったけど、残念ながらわたしのサイズは品切れ

妙ちくりんな色を買うと後で嫌になるけど、白なら薄汚れるだけなのでヨシ

歩いてみるとヴェイパーほどの高下駄感はない

走ってみると着地時の音がメチャメチャうるさい！走り方が悪いのか？？

でも前を歩いている人に存在を知らせるにはいいのかもしれない、、

きちんと重心の真下で着地できたときの反発力がすごい

ペガサスターボ2からのアップデートが良かったのかどうか、、

もう少し走ってみないとね

最近の夜ランの中では速かった

ストライドも広くなっていてピッチも安定

腕の振りはわからんが、、

最近もうフルマラソンを走る自信がないので名古屋はオンラインに変えちゃおうか、

と思わないでもないけど、エントリーしちゃってるし、ひつまぶしを食べたいし、

開催されるなら出ようと思う

そのときはヴェイパーなのかなー

とりあえず厚底の沼からは抜けられそうにありません、、

今週は八重洲口から

夫は今週も出張へ、、、

東京駅で見送り、さてと仕事に行きますかね、、というわけで

八重洲口から歩くことにしました

中央通りから一本入った道をトコトコと進む

多分わたしには一生縁のないであろう、青汁スタンド（野菜ジュースがとっても苦手）

遠藤青汁サービススタンド 銀座店 - 銀座一丁目/自然食 [食べログ]

早朝の中央通り

人もいなくて気持ちいい！

 先週は食生活が乱れまくり

カロリーは摂っているけどビタミンやたんぱく質はほとんど摂れてない？

週末はさすがにお野菜を食べたくなり、

ブロッコリーやほうれん草を買って帰って茹でました、、、

やっぱり人間は足りない、と思うとちゃんと欲するものなんだなぁ、と

なので、欲するまでまた自由な食生活でいっか、と思ったlottaです

（青汁飲むべき？）

東京も今日は寒いので、どんなものだろう、、と思っていたら

案の定雪の写真が、、、

ご無事のお帰り、お待ちしております

マラサダを食べに行く

土曜日は走っておやつを買いに行く

ちょっとお久しぶりなマラサダ直売所

やっぱり揚げたてが一番美味しいので、お店の裏に回って

東海道線や横須賀線を見ながら食べる

期間限定の紅茶クリーム

定番のシナモン

1つでやめておけばいいのにねぇ

でも普通に行くと片道3キロちょっとの道のりを往復20キロかけていったのよ、、、

おかげで消費カロリーと摂取カロリーはトントンかしら？

翌日曜日

刺繍のお教室の前にひとっ走り

と思ったら事故！

前日は途中で火事もあったし、いろいろと気を付けないとね

AQUAでアフタヌーンティー

昨日は事務所の隣のビルが火事で大騒ぎ

はしご車がぐい～んと伸びるのを間近で見たのは初めてでした

っていうか、最寄りの消防署から100メートルくらいのところで火事なんてね、

幸いけが人とかもなかったそうでヨカッタです

わたしの五日間の放牧も最終日です

「来週一週間出張だから」と言われたのが先週金曜の夜

来週ヒマやな～でも急だからな～

ま、ひたすら走るべしと思っていた今週

わたしのブログを見たｍさんからお誘いをいただいた♡

ヒマヒマコなので即OK

が、お店選びに悩む

新橋あたりでサクっと、と思っても好きなビストロは緊急事態宣言中で休業中だったり、どこにしようかな～と悩んだ結果

こんな時はホテルのアフタヌーンティーにしよう♪

で、やってきました帝国ホテル

17階からの景色

IMPERIAL PALACEを一望

ウエルカムティーはストロベリーティー

今月はいちご祭り（ストロベリーフェア）です

ストロベリーフォンデュですって

お店の方に真ん中のテープを取ってもらい、

真ん中のソースにつけていただく

一番下はサンドイッチやキッシュなど

真ん中の段

上にあるのはいちごのフライ！

いちごが一気におかず感、、美味しい、けど

でも別にいちごは揚げなくてもいいと思う、、

上段のケーキ

口直しのいちごのスムージーがサッパリしていて好き♪

そしてピスタチオのフレジェの上のいちごのヘタがね

チョコレートなんです

あ～このケーキ、大きいのが食べたい、、、

焼きたてのスコーンもやってきた！

いちごのジャム、クロテッドクリーム、はちみつの三兄弟


飲み物はストロベリーティーの次にインペリアルブレンドティーをお願いし、

その後はチョコレートティー、最後にカフェオレで〆ました

おやつにしてはボリューミー、でも晩御飯には早い時間、、、

中途半端な時間になって申し訳なかったけれど、

あれこれとお喋りもできたし、久しぶりにホテルのアフタヌーンティーを楽しむことができて良かったです

また行きましょうね♪

怖いもの見たさで行ってみた

下着のサイズが合わないな～と思いながら数年経ち、

ワコールのセール会場で測ってもらうのもなんだかな、

ま、週の半分はスポーツブラだし　←　

とそのまま保留

が、このままじゃイカンと思いヨコタカのワコールへ行ったんです

自分の体を3D化して全身の部位のサイズがわかるという恐ろしいシロモノ

3Dボディスキャナーで測ってみることに

多分休日とかは混んでると思うんだけど、平日の夕方はガラガラで

待ち時間ゼロでした

アクセサリーは外して、髪の長い人は結び、

備え付けの紙のブラジャーをつけて（下は自前でOK）立ち、

生年月日などを入力

両手でバーを持ち計測スタート、、

したらあっという間、5秒で計測終了

で、出てきたのがコチラ、、、、

その他にタブレットではいろいろとデータの確認ができて、

ボディ・オーバルでは平べったい体なのか、丸い体なのか、を5段階評価

平べったいかと思っていたら中間値の３でした、、

（ストレートなのかナチュラル体型なのかハッキリさせたい。。）

バスト底面の幅も中間値

ボトムテーパーも中間値

そして左右の胸の距離は狭いそうで、3段階の１

あと、トップテーパーっていうのも中間値じゃなかったような。。

自分の体の3D画像は見なかった。。。（見ればよかった？）

気になったのは二の腕が左右で2センチ以上違ったこと

ふくらはぎや太もも、腕の長さはほぼ同じだったのに

おすすめのブラがズラズラ～っとでてきて、良いかなと思ったものをお気に入りにすると印刷されます

プリンターが、、、ひどいですね、と店員さんも苦笑

（全部別にストライプじゃない）

合わないブラだと背中のくいこみが目立つので、広めの方が良いのでは？という感じでした

しかし買う気満々で行ったのに、店員さんも忙しそうで適度に放置

ま、別に今日買わなくてもいっか～とそっと出てきました

いや、早く買いますってｗ

ネットでお洋服を買うのにもこの数字は役立ちそうです

また測りに行きたい！

閑人

今朝、夫から送られてきた写真

見ただけでブルブルっと寒くなったわ

毎日ホテルに戻るのも遅いし、ごはんもコンビニみたいだし、、

冷え性で寒がりな夫が体調を崩さず、任務を無事遂行できることを祈ります

わたしは、、というと放牧された牛のごとくフラフラと徘徊

夫からもハハからも「ちゃんと食べてる？」と言われる50歳

恵方巻食べようかな～と一瞬思ったけど、別にいっか、とやめて豆まきもせず

二日連続で納豆ごはんだったので、今日は納豆オムレツにしようと思う

走ってお風呂入って洗濯して～なんてやってるとあっという間に一日が終了

もう少し睡眠時間を増やしたいところです、、

（今のところ家は片付いてます、、←業務連絡）

1月のRUN

今朝7時の東京駅

この後小雪がちらついてビックリした

歩いて新橋まで、と思っていたけど思わず走り出しましたよ、、

そして新橋駅近くのミスドをみたら条件反射的に入ってしまったという

（なので今日のランチはミスドです）

で、1月は

310キロに及ばず～

左臀部が痛くて、走れない訳ではないけど走る気が起きない、というか

どちらかというとメンタル的な要素で連続4日オフとか

月の後半は夫多忙につき、時間を持て余した結果毎日走ってしまい、

あと今月はお茶のお稽古も刺繍のお教室もお休みだったので、

週末どどんと走ったのが大きかったみたい

でも去年の今頃より断然遅い、、

距離は踏んでいるのになんでやろ

まぁ考えても速くなるわけでもなし、あまり考えないようにしようと思う

速く走れますように、、とお地蔵さんにお願い？

昨日はお天気もよく、富士山がきれいに見えた

今日から夫が一週間出張で不在

朝早くの新幹線に乗るので、東京駅までお見送りでした

こんな時期に出張ねーと思わないでもないけれど、

この頃ずっと忙しいので致し方なし

不在の間、わたしの食生活の乱れを心配しておりました。。。普通逆だと思うがね

（走る時間がまた増えた）

今日から2月

必要最低限のことはちゃんとやろうと思う