今朝も5時起き。 しかも窓を開けて寝たら寒くって、何度も夜中目が覚めてしまい、またしても寝不足です。 (さっさと窓閉めればいいのにね)いつもより20分くらい早く家を出たので、コンビニ詣をば。 本日のお甘はローソンのトロピカルフルーツのロールケーキ…

【8月4日】 距離 10.21キロ 時間 60分43秒 消費カロリー 665kcal消えたかな、と思っていたibodymoのデータは残っていました。 この日は朝から一歩も外へ出ず、夜になってからのランニング。 久しぶりに10キロ走ってみたけれど、まだ行けそう。 【8月7日】 距…