スイスホテルに泊まったつづき 31階のツインルーム お部屋はなんばパークスとは反対側でした 朝ご飯はダボラ36でブッフェ ものすごくたくさん種類があるわけではないけれど、 わりとどれも美味しかったです（お好み焼きもあった） ダボラ36からはあべのハル…

土曜日はヨコタカのタカノで軽めのランチ わたしは普通のフルーツワッフル 夫は季節のフルーツワッフル（シャインマスカットとピオーネ） 日曜日は大阪へ なんばでも高島屋へ 8階の福太郎でランチ お好み焼きのミックスとねぎ焼 牛すじ、美味しいよねぇ。。…

先週の土曜日は地蔵ラン16キロ お彼岸なのでヒガンバナ 1つだけ咲いていたので撮っておいた ヒガンバナってホント不思議 それまで影も形もなかったのに、お彼岸になるとちゃんと咲くんだものね 存在に気が付いてないだけなんでしょうけど 日月は富山へ 日曜…

グランスタは長蛇の列になっているお店がいくつかあるけれど、 ソコソコ並んでいるのがここ ココリス たしかバターバトラーやメープルマニアをやってる会社の新しいブランドだったはず オンラインじゃ買えません、とアピールしていたのでこのサンドクッキー…

今日は7時50分発 大きな貨物船、、何が積まれているのか 最近機内サービスはお茶かお水 お水はペットボトルでもらえます こないだの伊丹からの飛行機も黒部のお水でした そして「翼の王国」や機内販売の冊子はCAのお姉さんにお願いしないと座席ポケットには…

今日は一人よ～ といっても日曜日と同じ便を予約したので乗った電車は同じ デジャブのように同じ行動をした（朝ご飯は家で食べて出たのでコーヒーだけ） そして別に日本全国どこにでもあるドトールで遅いお昼ごはん ドトールで一番好きなツナチェダーサンド…

この週は木・金と走れず、日曜日は出かけるので今日はやっぱり走っておこう、、 と土曜日の夕方重たい腰をあげてよっこらしょ～ とテケテケと走りにでたんだけど、、、 折り返してセブンにピットインして、お水をゴクゴクっと飲んでいたらGARMINさんが心拍数…

NEWoManでメキシカン COMEDOR DE MARGARITA MODERN MEXICANO - 横浜/メキシコ料理 [食べログ] ランチセットにしました 前菜盛り合わせ、ドリンク、メイン、デザートがついて1600円 （一部追加料金のMENUあり） わたしはジャンバラヤにしました（200円プラス…

先日買ったナイロンタフタのスカートをはいてみた 白いTシャツを合わせたかったのだけれど、着てみたら白いTシャツが恐ろしいほど似合わない （こんな感じで着こなしたかった ） なんだろう～～～ 何年か前までは毎日白いTシャツでも良いくらいだったのに 最…

といってもいつもと変わらず 土曜日はお茶のお稽古の前に10キロラン 相変わらず朝は体が動かないので、ぼてぼてラン お稽古に行くと「なんだかずいぶん疲れているようだけど。。。」と先生に心配された この日はK子さんと二人だったので、長い長い大円の草の…

走ったなー、と思ったわりにこんなもの？？ ← 前半さぼったのがね、、 長い距離は帰宅ランの30キロを一度だけ 夏休み中は朝ごはん前に15キロ弱、あとはすべて川崎からの帰宅ラン 朝は寝ぼけていて体動かず、夕方は暑くて体動かず、、、 なのでただひたすらジ…