仕事帰りにあしラボへ行き、このところの不調を語り、 お尻が痛いのはランニングが原因じゃないのでは?という結論、、 全身がぎっくり腰のときみたいにガチガチでした 痛みがあるせいで膝から下しか使わないフォームになっているので、 ふくらはぎや膝に負…
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