Lotta flyttar hemifrån

食べて走ってお買い物

2021-12-10から1日間の記事一覧

夜ラン

仕事帰りにあしラボへ行き、このところの不調を語り、 お尻が痛いのはランニングが原因じゃないのでは?という結論、、 全身がぎっくり腰のときみたいにガチガチでした 痛みがあるせいで膝から下しか使わないフォームになっているので、 ふくらはぎや膝に負…