日曜日は刺繍に行くので、日の出前に軽く走る 中にフリースを着たものだから、走る前からお顔以外は全然寒く無かったという、、、 前日の疲れ？ストレッチ不足？朝だから？腰やお尻が痛いから？ もう、ひどいもので、、 やっとの思いで10キロ走る お教室にい…