Lotta flyttar hemifrån

食べて走ってお買い物

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

宮本輝「野の春」

2018年に単行本が出ていても、文庫本になるまで読まないもんね、 と思っていたら(忘れていたのだけれど)やっと出ました 第一部から読み返そうかと思ったら、引っ越しやらなにやらで家には第六部からしかなかった 第一部「流転の海」から始まり第九部「野の…

3月26日は

結婚記念日 当日は何もせず、日曜日に晩ご飯を食べに行くことにしました わたしがお稽古ごとの日なので、ご飯を作るのが面倒だったから。。 今半に行ってすき焼きでもなく、しゃぶしゃぶでもなく、網焼きステーキを食べる2人 記念品(?)はバルミューダのト…

お花見RUN

土曜日はお茶のお稽古 記念館はチューリップが満開でした 帰りには青柳さんで桜餅を買って帰宅 ようやく腰の痛みも治まってきたので走りに行くことに 名古屋で自己ベスト更新できた報告とお礼をかねて、 約一か月ぶりくらいにお地蔵さんまで ? 満開~ そこ…

3月25日は

夫の誕生日 少し前から体組成計に乗るたび、25日の朝には数字が変わってるんやなぁ、、 と嫌がっていましたが ← オトメン 今年も無事健康で迎えることができました 朝出がけに「ケーキ買って帰ろうか?」と訊くと「小さめのものがいい」というので、 タカシ…

我慢強いというかなんというのか、、

日曜日、出来る範囲でお掃除をしてお昼何食べよう? 夫が買い物に行ってこようか、と言ってくれたけど、 せっかく予定がない週末なのに、、、、、 土曜よりまともに歩けるようになったので、行けるかなと思い、 頑張ってお出かけ まずはお昼をヨコタカのウエ…

魔女の一撃とは

よく言ったものだと思う 土曜の朝、「今日のうちに全部お洗濯済ませて買い物行って走りに行って~~~」と 思っていた予定が、部屋の観葉植物に水やりして鉢を置いた瞬間、すべて終了 久々動けないほどのぎっくり腰 家の中を歩くのもやっと、トイレにも決死…

名古屋の翌日は

有給休暇を取得 お休みとっておいてよかったーと思ったのが、帰りの新幹線から感じていたお尻とハムストリングスの筋肉痛、、、 これも含めて、フルマラソンを走ったのは久しぶりだったのね、と改めて思いました 夫は気を遣ってくれたのか、会社に行き不在 …

で、まとめ

こんなにまともにレースのことを書くのは初めてのような気がするけど、 今後にむけて自分への覚書 【練習】 2月は30キロ走を3回(キロ5分10秒弱) 3月に入ってからは距離を短く、負荷は高めを心掛けた 1週間前の7日は10Kレースに出場 41分で走れたので、4分4…

今度こそ詳細

ブログは失速したけれど、ラップはそれほど失速していなかったわ~ (ちなみに5キロのラップは23:08) 5キロ24分を見ていないのが素敵 (19年の記録を見たら40キロのラップは26分かかっている、、、) スタートしてからはなんとなく体がフワフワ 久しぶりの…

そしてレース詳細、、

忘れるので一気にいくよ ← 誰に?w 当日の朝 前日にイオンで買ったパンを食べる (あんパン、クリームパン、塩パン、草餅、紅茶を少し) パンを減らしておにぎりも食べた方が良かったような気もする 7時4分金山発、右回りの地下鉄に乗るつもりでホテルを出…

そして当日

預け荷物の袋の中にシューズや着替えを入れた ネックゲイターや細かいものは前日の受付でもらった袋に入っていたもの EXPOでういろうも買ったんだった ホテルは今年も金山のANAホテルにしました 18階からの眺め 今年からゴールドスポンサーが日本特殊陶業に…

2021名古屋ウィメンズマラソン前日

前日に準備を終わらせられなかったので、土曜の朝までバタバタと準備 家を出て新横浜へ~ 11時頃着き、タカシマヤの上でランチ ゲンを担ぐタイプなので、ルーティンを守りオッシュマンズで買い物&Ciaoであんかけスパゲティを食べる ミラカン(レギュラー) …

終わったー

ガラにもなく緊張していた名古屋ウィメンズマラソンも無事完走 直前に風邪ひいた?と葛根湯を飲んだり、発熱するんじゃ?とヒヤヒヤしていたけれど、 体調が万全じゃなかった分開き直って走ったのが良かったのか、強風の中のPB更新 無事終わったのでわたしゃ…

あとは神頼み

一本早い電車に乗ったので、遠回りして芝大神宮へお詣り 名古屋の快走を祈願 自己ベスト更新とトイレに行きたくなりませんように、、、 と長々とお願いした 前でこんな朝市をやっていたのだけれど、 オバチャンたちが 「あたしはね、子宮筋腫があってトイレ…

現実逃避

やらなければならない仕事が一向に進まず、お昼休みは陽気に誘われてお散歩 ドラッグストアでプロテインバーなど買ってきた どうでもいいのだけれど、このドゥロワーのパンツはツータック 大昔、わたしが中学生のころ不良(?)が履いていた「ボンタン」みた…

続・おやつやめる、と言ってはみたものの その2 

土曜日は1月2月とお休みだったお茶のお稽古が久しぶりに再開 先生から「文旦とニラを持って帰りなさいね~」と言われていたので 先生にも大阪土産のクッキーを持参しました 大阪に行ったとき、買い物を済ませて高島屋を出たら夫が 「クッキー売っとったね」…

10キロゼーゼー(したつもり)

名古屋ウィメンズマラソンまであと一週間 一週間前は10キロをレースペースで、、といろんなところに書いてある でも一人で走れる気が全くしないので何かないかな、と思ったら 鶴見川の河川敷を走る大会があった! ので一週間前にエントリー 11時スタートなの…

続・おやつやめる、と言ってはみたものの

今日の午前中は大きな会議 いつもより重たいテーマだったせいで2時間もの間喧々諤々 結局結論は一つも出ず次回へ持ち越しとなった もういやん 今週金曜日は会議だから休めないけど水曜なら。。 というわけで、3日は所用で大阪へ行ってきた 伊丹へは朝7時発の…

35キロ走と2月のRUN

名古屋の開催が決まって焦りだした後半 20日の30キロ走が本当に余裕がなかったので、27日に再挑戦することにしました 今回は30キロじゃなくて35キロ、ペースはキロ5分10秒以内で余裕をもって 最後ペースが落ちなければ良し、給水もコンビニピットインOKとい…