ロング走翌日の日曜日は身体が痛い、、、、、 大阪マラソンも見たかったし、走るのをやめようかと思ったが、 アルクトじーさんと一緒に疲労抜きジョグがてら走りますかね、、、 お天気が良くて、暑くなりそうだったので半袖とベスト着用 途中風が強くて、軽…
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