やっとスタート。。。 ウォーキングと足踏み効果アドレナリン効果もあり、走り始めのお尻の痛みはいつもより少なく、最初の1キロは4分50秒 前半は下りなのもあり、その後は4分35秒くらいが続いたので、それじゃアカン、 と抑えて走る 堀田の折り返しを過ぎて…
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