15日から19日までまったく走らず、食べるものはしっかり食べていたものだから体重は2キロ近く増えた感じ 土日は走らなきゃね、、とまずは土曜日5時過ぎにスタート 日の出の時間も5時を過ぎて、秋を感じる、、、 いつもはお散歩している人やランナーがいるの…