27日夫は仕事 わたしは一応26日が仕事納めだったはずが事務所に行かなければならず、朝のうちに走る 脚が重くてぜーんぜん動かない なんやろな～この調子の悪さ、、、、、、とうじうじしながら走っていると水鼻が出てるのかと思いきや、鼻血が出てきてビック…

前日は寝坊してしまったので、日曜日は6時前に起床 とりあえずうちにある大量のりんごを年越し前になんとかしなければ、、 と伯母の顔を見がてら朝っぱらから妙蓮寺へ持って行く 98歳の伯母は元気でした が、だいぶお花畑になってきているので、 今年の4月に…

イブの朝は起きたら7時でビックリ いつもより遅い朝ごはんで、しかもたくさん食べたというのに、 やることもないのでランチに出かけることにした これはベイ東急のツリー ランチをしたのは夫念願のエッグスンシングス わたしはコナ100％のアイスコーヒー エ…

23日、出かけるので帰りは遅くなる、、が気分はクリスマスイブなので軽くケーキは食べたい （前日にも食べてるけど） こんな日は持ち運びしやすいノリエノリのガトーバスクショコラを買うことに アーモンド生地にりんごの果肉、りんごジャム、カスタードショ…

毎日ブログを書くのは断念したけれど、ラン三連休はしないという目標はとりあえず続けている この日も夫は既に会社を出ていたが、30分は走れそう！と思い大慌てで出発 こんなジョグに意味はあるのか？とも思うけど多分あるの 夫がケーキを買ってきてくれたか…

今月は毎日ブログを書く！というささやかな目標は既に脱落しているのだけれど、 それにしても1週間近く放置するのもね、という訳でがんばる 土曜日はこどもの国で開催されたリレーマラソンに参加してきた 子どものころ、従姉に連れられて何度か行っており、…

存在は知っていたけれど食べたことの無かった鱒ずしを頂いた その名も「幻」 「大辻」って大和の近くにお店があったような気がする、そんな程度の知識しかなく 最近富山ではこれが美味しいと言われているそう 脂がのっていてとろけそう！そして甘めな味付け …

あらロッちゃん、ずいぶん毛深くなったのね これがアローズで買ったアームウォーマー 羊毛100％、ファーはレッキス 手首までカバーされてメチャメチャ暖かい！ そしてファーの手触りがモフモフで幸せ、、、 が難点は親指が寒くて凍える 確かに他のを見ると親…

今シーズン二本目のシュトレンはノリエノリ 一度買ってみたかったんです ノリエノリ （NOLI et NORI） - 大門/ケーキ | 食べログ マジパン・くるみ・クランベリー・レーズン・オレンジピール 気持ち少な目な気がする あまりシュトレンらしくないというか、単…

土曜の夜はヨルヨノを見に行った 桜木町の駅から赤レンガ倉庫方面に向かう人、赤レンガ方面から駅に向かう人でごった返していて、歩くのも一苦労 そうそう、これねー LEDテープライトの基盤が丸見えなことを熱心に見る物理オジサン 姪に見せると「周りが若い…

5時半に家を出て走りに行き 8時半にはお茶のお稽古へ 大倉山記念館のあたりは駅から近いのにとても静かで清々しい空気 この激坂を登ったり降りたりするチャリダーやランナーがたまにいてびっくりする 今年最後のお稽古は小習いで、普通のお炭と濃茶点前 年明…

あーやっと金曜日じゃ、、 疲れるようなことは何もしていないのに、グッタリ なのでせめてお洋服だけは楽なカッコで、のデニム通勤（アルクトおじさんは在宅勤務） なんでもありな職場なのでいいんです で、またそろそろ来るのかな、と思っていた今半のお肉…

本日もオッサン度が高め でも人と会うので、ちょっとテロっとしたズボンを履いた もう10年以上続いている某通信社Sちゃんとの忘年ランチ 去年聞いていたのにすっかり忘れていたのだけれど、4月に60歳になりOBさんになっていた なのでランチに出るのも今まで…

7日（水）の通勤着 レミレリーフのダウン（黒）、GAPのタートルニット（黒）、ドゥのスリットパンツ（グレー） まるでオッサンのよう このところダウンばかり着ているので、ウールのコートの出番がない 一昨日食後に走ったのが本当に苦しかったので、昨日は…

夫が20時から在宅で会議というので、急いで帰って晩ごはんの準備 食べた後、ヒッソリと刺繍でもしようかと一瞬考えたけれど、やっぱり走りに行こう、、 と出発 寒かったので手袋を出したらやっぱり落っことすよね～ 一度目はすぐ気づき、二度目は帰宅後に片…

今日のお昼はノリエノリでリースパンを買いました 中にはりんごのキャラメリゼとクリームチーズが入っていてとっても美味しい～ 小麦粉控えるってどの口が言ったんだ？という感じですけど いや、控えたい気持ちは十分あるんです 控えるのは来年から ← 今の時…

今月は毎日ブログを書こうと思っていたのに3日で挫折 まさに3日坊主 改めて仕切り直して日曜日は良いお天気！ うっかり湘南国際マラソンのテレビ中継を見始めてしまい、走りに行くのが遅くなってしまった お昼間は暖かそうなので、半袖短パン（タイツ）で出…

今日もお茶のお稽古へ 帰ったら走りに行く気が無くなるだろうことを見越し、またしても早朝ラン 今日はコッソリ起きて家を出るつもりが靴下を出すのに手間取り、夫を起こしてしまった とりあえず出発 先週よりは身体が動く感じはした 結構な坂を登ったり下っ…

サッカー勝ちましたね 毎朝起きる時間は前半が終わったハーフタイムのころ テレビをつけたら0-1だったので、後半に入ったらまた失点しちゃうかな～とネガティブなことを考えていたのだけれど、いやいやいや、後半が始まって間もないうちに2点入り （2点目の…

はい200キロにすら届かず 11月は走らなかったな～という自覚あり 6日の富山マラソンは思うように走れず、その原因は走ることに対してのモチベーション低下に伴う練習不足 最低限の練習だけはしてスタート地点に立ち、結果もほぼほぼ最低限の目標タイムだった…