ロゲイニングの翌日 お昼間に出かける予定があったので5時に起きて、20キロくらい走って、と考えていたのが、起きたら6時だったのでアッサリ諦めて朝ごはんを食べて9時前に出発、、 10時過ぎには帰ってこないとね 前日30キロ走ったのでどうかな、と思ってい…
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