富山マラソンまで一週間切ってるし、多分もう走らないから行けると思うよ！ と決めた大阪行き 今日の大阪は雨なので、昨日行っておいてよかった～～～ いつも何時だったか忘れるので、新幹線の時間を書いておく ※7時新横発のぞみ が、最近あまり気にならなか…

29日の朝は芝大神宮へお詣り 夏の間は暑くてなかなか来られず、ちょっとお久しぶり 相変わらず朝早くから繁盛(違 していて、ひっきりなしに参拝者が階段をのぼっていきます 富山マラソンの快走やいろいろ祈念 夜は皇居を走るだよ 28日、晩ごはんを食べた後で…

レガシーハーフを走って以来、帰宅ランを1回しただけで相変わらず走れておらず完全に走りこみ不足、、 長い距離をもうちょっと走っておきたいな～と思いつつ雨降ってるし 雨の日は基本的に走らないのでジムに行くか迷った結果、小雨になったタイミングで外に…

3週連続レースの2週目 今日は楽しみにしていた横浜マラソン フルではなく、みなとみらいラン7キロですけど笑 （わたし以外は皆フルマラソン） 思っていたほど雨も降らず、そんなに寒くないでしょう、と踏んだわたしの頭はどうなっとる 3万人の参加者のうち、…

レガシーハーフ翌日は一応ランオフ 筋肉痛もないので火曜日は帰宅ランでもしましょうか つい最近まで暑いからヤダ～と言っていたのに、じきに寒くてヤダ～って言いそう さすがに半袖Tシャツ&’短パンで電車に乗るのはハズかしいので長袖Tシャツ着用 暗くなる…

今年のレースシューズが決まらない 東京マラソンではNIKEのヴェイパー3、黒部名水マラソンはasicsのメタスピードスカイ そして家には新しいアルファフライ2はあれど、今あれを履く脚力はない ランステでEDGE TOKYOを借りてみようか、う～んどうしよ～～～と…

4時起きですよ ←普通？ で走ってきましたレガシーハーフマラソン 朝起きてみると曇り空、でも気温は上がるだろうな、と思っていたので、 ノースリーブとランスカｗを着て、上から古代ローマ人のようなワンピースを被って行きました ハーフのレースに出るのは…

アスリートビブスとゴミ袋←違 を受け取り ちょっとNBのショップをのぞいて ベビーチーズをもらって早々に退散 大江戸線で行って、帰りは千駄ヶ谷から帰ろうと思っていたけど、 誘導された出口が入り口と違うものだから、ここはどこ？状態になり、結局銀座線…

今朝のばあやとの会話 ロ「元気？生きてる？」 ば「全然元気じゃないわよ」 ロ「なになに？何があったん？」 訊くと、先月病院に行く途中に一時停止違反で捕まり、これからその違反者講習に行くところだと、、 そして講習だけでなく、75歳以上は認知症検査を…

オバ練仲間のはちさんが多忙＆負傷兵につき、初めて1人で皇居を走ってみました スタートした頃はまだ平気だったけれど、じきに雨が降り出してイヤン 2周できるかな～と思っていたけれど、帽子も被ってないし、都会の雨にあたるとハゲそうだし、足元も危ない…

3連休最終日 34キロ走ってさすがに疲れた？早く寝すぎたせい？あまり寝られず 目覚め悪～ 身体がバキバキに痛かったら走るのやめようと思っていたけれど、 残念ながら痛くないので走りに行きましょうかね 寒い？と思ってタイツ着用 全然寒くありませんでした…

富山マラソン3週間前の日曜日 ということはロング走ですよ まぁ以前は気にせず1週間前でもやっちゃったりしてたけど、 今回はレガシーハーフもあるので、一応ラストアタックチャンスということで 先週の木曜日、治療院に行き「腰が一触即発で危ない」という…

食べて少し走ってあとは寝てばかりの連休でした 連休のはじまりはラジオ体操から 公園まで走って行き、8キロくらいになったところで6時半になり、ラジオ体操の場所までダッシュ！ 少ししか映ってないけど、反対側にもかなりの人がいるんです 夫がやっている…

昨日は（も）新子安から走って帰りました 途中でどんどん空がピンクに染まってきて キレイー マジックアワーの時ってなんだか不思議なことが起こりそう （吉本ばななの「ムーンライトシャドウ」だっけ？あれは明け方のお話だった、、） 幻想的な空の色とはう…

6日は中秋の名月でした そしてこの日は術後1年MRI検査の結果を聞きに行きました 「くっついてますね！他に問題なければこれで終了です！」 とイケメンに言われたものだから、え、え、もう会えないの？（違 「右の膝って大丈夫でしょうか？」ととってつけたよ…

フルマラソン前の35キロジョグ 最後にしたのは2024年3月、静岡マラソンの一週間前 その時は坐骨神経痛と左膝の痛みで後半は泣きが入りながらでした それからいろいろいろいろあり、最終的に9月に手術を受けて半年走れず 走らなかったおかげで坐骨神経痛はな…

金曜日の午後「あー明日は35キロ走かなぁ」と思っていたらふと 先生が10月からお稽古再開すると仰っていたことを思い出し、恐る恐る連絡してみると 「あら！明日はKさんとNさんが来るからロッちゃんもおいで」って ありゃヤブヘビだった 膝が痛いだの右手首…

気の利かないヨメ、、 せっかく行ったのに大事なミッションを忘れたことに気づき(←義実家の国勢調査) あぁぁぁぁぁぁ～と頭を抱えて出勤しました バカバカバカ というわけで、昨日も日帰りで行ってきました 行きの新幹線は超ハズレの席 3列席の通路側で、お…

10月ですよ 9月は（も）走れなかったなぁ、、 月初、どうしてあんなにサボっていたのか 20日からの追い上げで月間200キロに乗せたのはいいけれど、なんだかグッタリしています 走るの嫌いになりそうよ いや、わたしはジョギングオバサンである前に単なるおや…