環２は今紫陽花が満開です お地蔵さんもユリがきれい この日、家まであと3キロってところでザンブリの雨 雨に打たれる可哀想なオバサン、猛スピードで走って帰りました （タラタラと走っていたのがキロ5になった） お昼は最近めちゃめちゃハマっているケール…

31日にギリギリ滑り込んだバスキンロビンス 5月生まれのわたし、誕生日クーポンを使うため、お昼間に行ってみると、 この「50分ほどお待ちいただきます」の位置から倍以上、 っていうとんでもない長蛇の行列だったので家に帰り 晩ごはんを食べてから20時頃行…

遠い昔のことになりにけり、な黒部です スタート前も、スタートしてからもサブ3.5をできると思っておらず、 走りながらずっと、そのうち3.5のペーサーに置いて行かれるでしょ、、 と考えていたわりに粘れたな、、というのが走り終わってからの感想 まったく…

2年前くらいまで、フルマラソンを走った後はあまり食べられないし、水曜日くらいまで筋肉痛で階段降りられなーい！という感じだったのが、最近は内臓疲労もなければ筋肉痛もなし 昨日様子見で5キロだけジョグったのだけれど、痛いところはなし それにしても…

前日土曜日は9時20分発の飛行機 チラホラと黒部走るんだろうな、という方がいて、わたしのお隣もランナーでした 晩ごはんはスズキの塩焼きや鯵のお刺身、ホタルイカの酢味噌和えなど、翌日フルマラソンを走るって感じではなく、 食後にハーゲンダッツは食べ…

5度目の黒部でした 毎年3月に名古屋ウィメンズが終わると気持ちがプチンと切れるので、相性は悪いけど、 大会自体はとても良いので、ついエントリーしてしまいます でもって今年は例年に増して練習不足 完走は出来るだろうけど、タイムは全く自信なしの状態…

わたしをはじめ、姉や弟も洋服が好きなのは母親譲りな気がするんです ちょうどわたしくらいの年齢だった母は今は無き富山西武のレリアンで年間100万円使ったこともあるという、、今考えるとおそろしや～ あ、でも全然オシャレなんじゃなくて単に好きなだけ …

つまらないわたしの日常を垂れ流すのもどうかと思うけれど、 たまに書いてて良かった！と振り返って思うこともあるので書いておきます 一応、フルマラソン前のルーティンとして芝大神宮へ 小さい頃から何かあると神社やお寺に行くのが当たり前の環境だったの…

え？もう1週間前なの？ といいつつ平常運転です 朝は黒部の10キロにエントリーしているアルクトじーさんと仲良くキロ7でジョグ 制限時間90分あるので余程暑いとかなければゴールできるのでは？ お昼は大門素麺をゆでる （半分茹でたら恐ろしいほど増えてえら…

今週はあっという間 火曜日に人間ドックがあって、気もそぞろな感じでした あ、でもおやつはしっかり食べてます 富山で買ってきたお菓子 あまんだら ラムレーズンがきいていて好きなんです 日持ちもそこそこするのでお土産に良いと思う 一昨日、たまたま前の…

最近のみやみさんブログの影響なのか、昨日は踊れなくてみやみさんに怒られる夢をみました お蝶婦人に怒られる岡ひろみ状態笑 ええ、わたしは筋金入りのリズム感ゼロなオンナ あれを完コピできる人が羨ましいです 切実 これからいろいろ出てくるけれど、と…

通院日の夫、午後は在宅で仕事するというので、 高島屋でパンでも買って帰れば？と株主優待を渡したのだけれど、 家に帰ったらなんかすごいものがありました まず、巨大な箱が冷蔵庫に鎮座 おおおおーショソンエシレではないですか バタークリームのくどさは…

じーさんは通院DAY、ばーさんは人間ドックでそれぞれ病院へ 協会けんぽが今年から人間ドックに最大25000円補助してくれる、というので、 2年前左膝の手術でお世話になった病院に行きました 久しぶりの胃カメラは楽だとうわさの経鼻にしてみたら、 胃の形が変…

日曜日は黒部名水マラソン2週間前、というわけで 渋々渋々30キロ走に出発 6キロでトイレと給水、17キロでシュークリームと麦茶休憩 いつもは上永谷の駅で折り返すところ、この日はもっと先まで このイエローハットはもう少しで日野立体の交差点、という目印 …

金曜日は3ヶ月に一度の血液検査 良くなってる数値もあれば悪くなっている数値もあり 「これはもう薬飲んでもいいくらい（悪くなったね）」 「いや、薬はもう今飲んでるのだけで良いです」 と拒否笑 ドクターもそれ以上勧めてこなかったのでいっか （スタバは…

あぁ。。GW8連休最終日 夫の熱は下がったようで、散歩に行くとのこと わたすはまたジョグりに行きました お供はやかんの麦茶（セブンは来週のクーポンがでてる） なんとなく後半のペースが上がって最終的に平均ペースがこんな感じ （最初はキロ6スタートです…

いやーな予感はあたるもので、、 29日からフル回転で動き回っていた夫、ついに発熱 家で大人しくしててよ、と奥さまは走りに行きます 前日は走らなかったけど、それなりにわたしも疲れているようで 単なる100分ジョグでした そして今日はこどもの日！ かしわ…

富山からの帰り、夜の便を取ろうと思ったら5000円くらい高かったのでお昼の便で横浜に帰ります これが連休初日に買ったジョンブルのワークパンツ ジーンズは似合わなくなったけど、これはギリOK（ということにする） 定点観測 どんより曇り空でした 前日は強…

今日も朝からパンダのパンを食べたら県総へ 1日も一緒に走ったのっぺが来てくれました ピッチが合うので走りやすい そしてついついペースが上がりがち 1周（2.1キロ）は歩き、キロ5分15〜20秒くらいで5周（10.5キロ）走りました 体重80キロ、月に100キロ以上…

この日は9時に県総へ 夫と一周2.1キロ歩き、その後1人で走る！ 6キロ真面目に走ったところで、メタボな幼なじみと合流して1キロ歩き、1キロ走る キロ6分半のペースが速い速いと息も絶え絶えになるので、死んじゃったら大変!とペースを落として走りました ま…

はーーーー ため息しかでない連休です とりあえず食べたものの記録 堺ではまたABホテルに投宿 素泊まりで予約したつもりが朝食つき（2人で9100円） 狭いホテルなので、チケットを持って指定されたお店に行ってちょうだい、というもの 朝は雨が降っていたので…

29日の午後から家を空けるので、朝からお急ぎ地蔵ラン17キロ おかげさまでやっとこさ200キロ達成できました ジョグのペースが怪我前に近づいてきたような気もするし、 違和感、痛みもだいぶ気にならなくなった？ あとは目標を持てるかどうか、なのかも で、…

明日から6日までお休みです あーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 本当に待ち遠しかった 3月からわたしを不眠にさせた仕事もまだ完全には終わってないけれど、 一応目途は立ったのでしっかり休もうと思います お休みのまえに1ブログ 先週、雨…

日曜日の朝 前日の疲れが残っているかな？と思いきやまったく疲労感無 ただ、走りに行くのめんどくさい病を発症 モチャモチャと母と電話したり、トイレに籠ったり、、 でも走っておかないと来月の黒部で痛い目に遭いそうなので、 そんなに速く走らなくていい…

土曜日は友人とランチの約束をしていたので、お急ぎRUN いつものように2日はしっかり休足しているので脚が軽軽ですよとはいえレース以外、キロ5で18キロできたのは2年以上ぶりだと思います 思ったより早く家に戻れたので、モタモタと支度して向かったのは横…

昨日の朝、警備の人から連絡をもらい、行ってみるとこんなのが！ みつばちハッチですよ 区に相談するとこういう状態は良くあることらしく、 基本的にそのままにしておいてくださいとのこと 朝9時に張り紙をして、14時頃見に行くともういなくなっていました …

関西に住む友人から、「バムセが引越ししたよ」と写真付きで連絡が、、 今年28歳になる娘さんの異動にともなう引越しを手伝うため、都内に来ているとのこと 娘のWちゃんが3歳の時にプレゼントした小さいバムセをまだ持ってくれていたのです まさかまだ生きて…

久しぶりに予定のない土曜日 夫は掃除機をかけたそうだし ← お邪魔なヨメ「走りに行ってきていいかな？」というと 「いいですよ。帰って来る頃には多分いないと思うけど」 と言われ、ヒャッホイヒャッホイ 気ままなジョグに行ってきまーす 途中、初めて上永…

高校時代の友人まるちゃんとは数か月に一度はごはんを食べていたのだけれど、 昨年はまるちゃんが激務すぎて一度も会えず 新年度になり今もまだ激務っぽいけど、この日は大手町での用事が17時過ぎに終わるというので、終わったタイミングでごはん食べに行き…

昨日は朝からひたすら謝り続けてもうグッタリ わたしは悪くなーい by神野桜子 と心の中で叫びながら、 やってられないので滅多に飲まないフラペチーノを投入しました いつも行くスタバはコーヒーゼリーフラペチーノ 今、スターフラペチーノクエストっていう…