29日の午後から家を空けるので、朝からお急ぎ地蔵ラン17キロ おかげさまでやっとこさ200キロ達成できました ジョグのペースが怪我前に近づいてきたような気もするし、 違和感、痛みもだいぶ気にならなくなった？ あとは目標を持てるかどうか、なのかも で、…

明日から6日までお休みです あーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 本当に待ち遠しかった 3月からわたしを不眠にさせた仕事もまだ完全には終わってないけれど、 一応目途は立ったのでしっかり休もうと思います お休みのまえに1ブログ 先週、雨…

日曜日の朝 前日の疲れが残っているかな？と思いきやまったく疲労感無 ただ、走りに行くのめんどくさい病を発症 モチャモチャと母と電話したり、トイレに籠ったり、、 でも走っておかないと来月の黒部で痛い目に遭いそうなので、 そんなに速く走らなくていい…

土曜日は友人とランチの約束をしていたので、お急ぎRUN いつものように2日はしっかり休足しているので脚が軽軽ですよとはいえレース以外、キロ5で18キロできたのは2年以上ぶりだと思います 思ったより早く家に戻れたので、モタモタと支度して向かったのは横…

昨日の朝、警備の人から連絡をもらい、行ってみるとこんなのが！ みつばちハッチですよ 区に相談するとこういう状態は良くあることらしく、 基本的にそのままにしておいてくださいとのこと 朝9時に張り紙をして、14時頃見に行くともういなくなっていました …

関西に住む友人から、「バムセが引越ししたよ」と写真付きで連絡が、、 今年28歳になる娘さんの異動にともなう引越しを手伝うため、都内に来ているとのこと 娘のWちゃんが3歳の時にプレゼントした小さいバムセをまだ持ってくれていたのです まさかまだ生きて…

久しぶりに予定のない土曜日 夫は掃除機をかけたそうだし ← お邪魔なヨメ「走りに行ってきていいかな？」というと 「いいですよ。帰って来る頃には多分いないと思うけど」 と言われ、ヒャッホイヒャッホイ 気ままなジョグに行ってきまーす 途中、初めて上永…

高校時代の友人まるちゃんとは数か月に一度はごはんを食べていたのだけれど、 昨年はまるちゃんが激務すぎて一度も会えず 新年度になり今もまだ激務っぽいけど、この日は大手町での用事が17時過ぎに終わるというので、終わったタイミングでごはん食べに行き…

昨日は朝からひたすら謝り続けてもうグッタリ わたしは悪くなーい by神野桜子 と心の中で叫びながら、 やってられないので滅多に飲まないフラペチーノを投入しました いつも行くスタバはコーヒーゼリーフラペチーノ 今、スターフラペチーノクエストっていう…

寝ているけどやっぱり眠い。。 年に数回胃がキリキリしたり眠れなくなることがある以外はマッタリした職場で良いのだけれど、 その数回で本当に心が削られます で、日曜日のランチ 行ったのはお初のmesm東京 レストランは4階かと思ったら迷子になり、結局16…

土曜の夜はいつもの刺繍友で中目黒のことことへ 最近はそれぞれ夫同伴笑 中目黒のお花見客もだいぶ落ち着いていました でも目黒川の桜がずいぶん剪定されたらしく、今年の桜は少なかったそう 滞留禁止ってまだ看板が、、、 本日のmenu これらを全部お一人で…

わりと心配性、というか変なところで気が小さい 先週の木曜日 仕事で超絶ややこしくて面倒なことが発覚して、その対応をどうするか 昨年担当が替わった司法書士のオジさんはシカクシメンなことばかり言うので、 んも～～～～と思うのだけれど、法律で決まっ…

横浜お花見パンランのことを書こうと思いつつ、 みやみさんやはちさんのブログが面白すぎてやめました笑 パンも美味しくってあっという間に食べちゃったし あんなにシズラーで食べておいて、帰ってからも食べた 80歳になっても早食い大食い早風呂は治らない…

このところ、ずーっと日曜日のお天気予報が気になって気になって 雨じゃない！とわかった時は1人で小躍りしたよね 目的地までは走って行く！といっても5キロ 寄り道してランドマークタワーの前も満開の桜 ランステで合流し、ワチャワチャとまずは一件目のパ…

土曜日は嵐の予報 朝のうちに走っておかないと！と思いながら、起きたのは5時半、、 持ち時間は1時間なので10キロいけるかしら？ 満開のシャクナゲを見ながらいつもよりマジメにアップをしたらまあまあ身体が動きました バナナを一本食べてから家を出たのも…

ここ数日、決算処理と気圧の変化で目がチカチカする頭痛がしてきて、久しぶりに辛かった、、 辛くなる前の3月のRUN記録 お見せするほどのものではないのだけれど、一応自分の記録として この月末の6日休みはなんだったんでしょう？？ お天気が悪かったことも…