今日の服
23日、出かけるので帰りは遅くなる、、が気分はクリスマスイブなので軽くケーキは食べたい （前日にも食べてるけど） こんな日は持ち運びしやすいノリエノリのガトーバスクショコラを買うことに アーモンド生地にりんごの果肉、りんごジャム、カスタードショ…
存在は知っていたけれど食べたことの無かった鱒ずしを頂いた その名も「幻」 「大辻」って大和の近くにお店があったような気がする、そんな程度の知識しかなく 最近富山ではこれが美味しいと言われているそう 脂がのっていてとろけそう！そして甘めな味付け …
今シーズン二本目のシュトレンはノリエノリ 一度買ってみたかったんです ノリエノリ （NOLI et NORI） - 大門/ケーキ | 食べログ マジパン・くるみ・クランベリー・レーズン・オレンジピール 気持ち少な目な気がする あまりシュトレンらしくないというか、単…
あーやっと金曜日じゃ、、 疲れるようなことは何もしていないのに、グッタリ なのでせめてお洋服だけは楽なカッコで、のデニム通勤（アルクトおじさんは在宅勤務） なんでもありな職場なのでいいんです で、またそろそろ来るのかな、と思っていた今半のお肉…
本日もオッサン度が高め でも人と会うので、ちょっとテロっとしたズボンを履いた もう10年以上続いている某通信社Sちゃんとの忘年ランチ 去年聞いていたのにすっかり忘れていたのだけれど、4月に60歳になりOBさんになっていた なのでランチに出るのも今まで…
7日（水）の通勤着 レミレリーフのダウン（黒）、GAPのタートルニット（黒）、ドゥのスリットパンツ（グレー） まるでオッサンのよう このところダウンばかり着ているので、ウールのコートの出番がない 一昨日食後に走ったのが本当に苦しかったので、昨日は…
今日のお昼はノリエノリでリースパンを買いました 中にはりんごのキャラメリゼとクリームチーズが入っていてとっても美味しい～ 小麦粉控えるってどの口が言ったんだ？という感じですけど いや、控えたい気持ちは十分あるんです 控えるのは来年から ← 今の時…
はい200キロにすら届かず 11月は走らなかったな～という自覚あり 6日の富山マラソンは思うように走れず、その原因は走ることに対してのモチベーション低下に伴う練習不足 最低限の練習だけはしてスタート地点に立ち、結果もほぼほぼ最低限の目標タイムだった…
昨日は健康診断でした その前日、先週行った病院へ血液検査の結果を取りに行き、 いつかは来るだろう、、とビクビクしていた（ほぼほぼ）糖尿病宣告 そう、うちはハハの兄姉5人全員が糖尿病 イトコたちの間では「隔世遺伝だからわたしたちは大丈夫」と謎の自…
急いで帰り、まだ仕事が終わっていない夫に「ちょっとだけ走ってきていい？」 と言い、ストレッチもソコソコに出発 日曜、月曜としっかり休んだので腸腰筋と肩甲骨を意識して頑張って走ってみたところ、まぁまぁ走ることができました でも24日のハーフマラソ…
本当は休みを取りたかったのに、どうしても出社しなければならず、 心の中でぶうぶう言いながら仕事 ぶうぶうが治まらず、仕事が落ち着いた14時頃職場を脱走（ちゃんと許可とりました） そして「最終セールが始まりました」と悪魔の誘いメールが届いていたDr…
腰とお尻の痛みがニッチもサッチもいかず、 できることは何でもやってみよう！というわけで、鍼灸の治療院に行ってみました 帰宅ランやご近所ランの時にいつも前を通りがかり、気になっていたところ スポーツ専門、というわけではないけれど施術してくださる…
さすがに朝は寒いのでランニング用ではない手袋を出しました ふと思ったのがお気に入りのこちら、今は無きTHE GINZAのセールで買ったもの。 購入した玉川高島屋店は2009年に閉店したそうなので、既に12年以上経っている、、、 （以前は汐留にもあり、仕事中…
昨日も夫出勤につき、一緒に家を出て一本早い電車に乗り、 マクドナルドに寄ってみると、先週のアタフタしていたおにーさんはやはり見当たらず、 手際のよいオバサマ店員さん2人で回していました 珍しく店内で飲んでみた 朝ごはんを食べている人やコーヒーを…
今日は夫が出勤日 一緒に家を出たら一本早い電車に乗れるので、カレッタのマクドに寄ってコーヒー購入 このレジ袋、動かなくて便利ね カレッタ汐留は閉まっているお店ばかり、、、 今月の初めにも気に入っていたパン屋さんが破産したとかで、突如閉店 一方マ…
最近ランニングがらみの話ばかりですが、ルミネ10%オフが始まっているので やっぱりお買い物ネタは外せない！ﾙﾝﾙﾝｯ♪ ← というわけで、今回は大人しめにパンツ一本 ベージュのチェックパンツを買いました 年中全身が真っ黒だったり紺色な人なのだけれど、たま…
今朝体重を測ったら昨日より1キロ弱増えていた 昨日は走った後だったから仕方ないかな、とも思いつつ、 やっぱりショックよね～ が、体重が増えたことよりもびっくりしたのは体脂肪 普段16%前後をウロウロとしているのが、今朝はなんと11％ですって 内臓脂肪…
左足の裏が痛いのでもうスニーカーしか履きたくない、、、、 と毎日スニーカー通勤していた どうして先月、薄い底の靴でアチコチ出歩いたんでしょう、、、 後悔しかない スニーカーの時は基本的にスカートを選択 エアマックス95 スタンスミス NOVESTAのマラ…
昨日の地震は久しぶりにビックリ 夫はお風呂、わたしはリビングでボケーっとしていたのだけれど、 ん？なんか揺れてる？と思ったら緊急地震速報が鳴り、揺れが大きくなってきた ヤダ～と思いながらもじっとその場から動かず（動けず）、、、 10年前の震災の…
先月くらいから左足の裏が痛い 歩きはじめや走り始めは激痛 5分くらい経つと気にならなくなるけれど、それじゃマズイわよね、、、 とストレッチをしたり、ボールコロコロをしているが、一向に痛みが治まる気配はなし 原因はねぇ、、多分薄い底のパンプスでガ…
これで休日のお昼にラクできるわ〜！ の、日清の株主優待 （カップ麺だけでなく、ここにもお菓子が、、、） 休日のお昼、というよりも在宅勤務の夫のお昼になることでしょう そして湖池屋も買収された？ 今まで入ってなかったフライドポテトがあった ぼんち…
かなり太ももが発達しているので、最近はテーパードパンツばかり スキニーパンツをはかない、と決めたのもそのせい わざわざ太ももを目立たせなくてもねぇ。。隠せばいいや、と そんな中、このフォンタナのパンツの形がとてもキレイで履き心地も良く、 買い…
昨日（一昨日）は半袖じゃ寒いくらいだったので、今日はChaosで買った麻のジャケットをはおってみた こういうのって一枚あると便利ねー Chaosは父からもらうアダストリアの株主優待が使えるので、自分でも株を買ってみた 来年、優待が来るのが楽しみじゃ Uア…
先週の帰宅ランでは暑くて死にそうだったのに、 急に涼しくなり、久しぶりに袖があるものを着た Uアローズのセールで買ったフレンチスリーブのニット 40％オフがレジに行くと更に20％オフですよ、と言われ、つい購入 汗じみが気になるので夏のトップスは黒が…
火曜日は快晴 空気もカラっとしていて本当に気持ちの良いお天気 会議もなくなり、ホッとしたところもあるが、 連休明けにやらなければならないことを想像するとゾッとする、、、 実は今日からGW（←12連休） 休み中、仕事のことは忘れることにする、、、 夫は…
月曜日の出勤が嫌で嫌で、、、 嫌々来たら今日開催予定だった会議は緊急事態宣言発出中で 出られない会社があり、不成立になったため延期 ホッとしたような、、でも延びてもまったくいいことないので やってしまった方がよかったんじゃ？とグルグルと悩む 去…
東京の湿度が10%を切っている、と知り道理でわたしの肌も荒れる訳だ、、 最近何を塗ってもイマイチなので、最後の手段 マスクの下はプロペトをベタベタに塗って保湿 このドゥロワーのノベルティバッグ 最初見た時は「でかっ」と思ったけれど、持ってみると荷…
昨晩、晩ご飯を早く食べ終わったので消費がてら走りに行く、というと 「何キロ？」「ペースは？」と訊かれ 「最低5キロ、ペースはゆっくり」というと夫が付き合ってくれる、と言うので一緒に出た 付き合ってもらったので、夫のアルクトラン（？）に付き合っ…
19日、帰宅後はどうしても走っておきたいの、、と走りに出た これを食べるために！ 西のお土産 パティスリーガレットというガレットやさんだそう tabelog.com ガレットブルトンヌと、バターサンドのどっちがいい？と訊かれ ガレットブルトンヌはオンラインで…
昨日のお天気とはうってかわり快晴！ 今朝は肌寒かったのでフルジップブルゾンを着てきた 夫が会社からの帰りに普段通らない道を通ったら食パン専門店があった、と このところ食パン専門店がありすぎて、、、 パンパパン 本厚木店 （Pan Pa Pan） - 本厚木/…
