昨日の夜は4日ぶりに走りました （といっても4.5キロ） 全然筋肉痛にならなかったのに、サボり癖がついてしまった 週末もなんやかんやと忙しいけど、また走らないとねー 名古屋その後のお話し スタートしてすぐにポケットに入れたジェルの角っこが太ももに当…

名古屋からの帰り、何も買わないっていうのもねぇ、、 というわけで伊勢名物「赤福」と四日市名物の「なが餅」を購入 どちらも消費期限が短いのでせっせといただきました笑 金山駅のJR改札を出たところにあるおみやげ物やさんに浜松銘菓（？）のあげ潮があっ…

3年ぶり 6回目のウィメンズを走ってきました 見て！この見事なビルドダウン 余程のことでは驚かないわたしもキロ5分16秒ってガーミンを見たときギョっとしたわ 久しぶりに(2024年の静岡以来）抜かれまくる地獄を見た後、、 足を攣ることもなく笑顔で記念撮影…

一度行ってみたいと思っていたカフェタナカ 名古屋ドームからそれほど遠くないことがわかってチャンス到来 夫の強い希望でやってきました 着いたのはモーニングのオーダーストップ20分前くらい 若干中途半端なだったのだけれど 物販はホワイトデーが近いせい…