あーーーーーーづかれだ。。
こんなに涼しい朝なのにどんよりムードなロッタです。
昨日はごはんを食べた後、やっぱり行ってこよーと9時すぎから8キロラン。
走って少し脚のむくみも解消されたような気がします。
運動不足と眠りの浅さがダルさの原因なんでしょうねー。
ぼんやりしたままお仕事へ。
今日は20日、いろいろあるから大きなミスをしないよう気をつけなければ。。。
ごはんも若干ウダウダなカンジだけれど、本日のやっつけ愛妻弁当は
ズッキーニの豚肉巻き
ひじきの煮物、かぼちゃの甘煮
トマト、しらす入り卵焼き
以上〜
なんかブログもグダグダだ。。。
