8月5日目

距離　7.44キロ
時間　44分53秒
消費カロリー　485kcal

2週間ぶりのランニングなのでリハビリラン?
暑いやら風は強いやらで、走り始めは後悔したけれど、走り終わった後はスッキリ。
やっぱりわたしにとって、走ることは一番のデトックスなのかも。