ジョギング＠横浜駅周辺
距離 約８．４７キロ
時間 約５１分
消費カロリー ５０８kcal
昨日は少し暑さが和らいでいたはずなのにスピード上がらず。
でも無理して腰や腿の裏を痛めるのもイヤなので、ボチボチ走ろう。。
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どうしても一度丸い餃子を作ってみたかったのでやってみた。
が、そもそもが不器用なので丸くならなかった。。
そして具はナスとネギ、しょうが、豚挽き肉。
野菜室にニラやキャベツがなかったもので・・・・・
ニンニクも入れてないのでお弁当にもいれちゃったもんね。
もう一度やってみようー
