2015-08-27 セブンの白くま 日々のおやつ 日記 お、おいしいっ♪先週から現実を見つめようと朝体重を測ることにしました。こんな白くま食べてる人が何言うか?って感じ?(; ̄ェ ̄)でも「測るだけダイエット」っていうのがあるくらい、ちゃんと減ってくるものね、、というのが実感。が、体重はともかく体脂肪率が20%越えたことがショックです。走れてないものねーそしてこの2、3日のストレスで努力が水の泡になりそうな気もする。。(努力って、測っただけでしょうに)