といってもわたしではなく、ハハ
昨日病院でこんなプリントを渡されたらしい
ちょっ
このV字エクササイズを76歳にやれというのか・・・・・
やったら逆に体を壊しそうな気がするのは気のせいかしら
いや、それよりこれをしているハハが想像できない笑
せいぜい一番下の下肢トレーニングくらいにしておいてください
代わりにわたしがやっておきます(普段ろくにしていない)
新型コロナウィルスの猛威、満員電車や人混みに紛れまくっているわりに
ろくにマスクもしてないのだけれど。
もう今更、、という気がしないでもない
最近なんだか喉がイガイガしているんだけど。。。怖