このところ夫が毎日20時からリモートで会議
昨日はヌクヌクと刺繍をしていたけれど、今日はちょっと走ってこようかな
と言ってみたものの寒い
やめようかと思ったが、おやつ食べちゃったしな～と完全防寒で出ることに
が、首と足首を覆うのを忘れた、、
10分くらい走るとなんとなく体は温まってきたけれど、
今度は食後すぐに出たのでモーレツに気持ちが悪くなり、7.6キロで早々に終了
家を出る時お風呂のスイッチを入れて行ったので、帰宅後はそのままザブン♨️
夫の会議が終わった頃にはもう「あとは寝るだけ」状態でした
最近、寝汗がひどくて夜中目が覚めることが多い
（起きたらパジャマがしっとりw）
あんまりひどいので、布団の上の毛布をとってスローケットだけにしてみたんだけど、やっぱり暑い
冷え性な夫はわたしより3枚くらい多くいろんなものを掛けていてもまだ寒いらしい
元々体温も高めで新陳代謝は良い方なので冷え知らずなのか、はたまた更年期なのか、悩ましいところ
