火曜日は快晴
空気もカラっとしていて本当に気持ちの良いお天気
会議もなくなり、ホッとしたところもあるが、
連休明けにやらなければならないことを想像するとゾッとする、、、
実は今日からGW(←12連休)
休み中、仕事のことは忘れることにする、、、
夫は仕事に行ったのでわたしは朝から走りに出ることに
月に一度はやっておきたい30キロ走
平日の新横浜公園は人も少なくて走りやすく、
緑の匂いというか、青臭い感じがなんとも言えず好き
それを嗅ぎながら(?)ひたすら淡々と走った32キロでした
(10キロ追加して42キロ、はさすがにやめておいた)
8キロで370mlの水、24キロでR1ヨーグルトドリンクと330mlエビアン、と2回ピットイン
こんなに走るとお腹が空く、、、
シャワーを浴びてヨコタカに行きお昼ごはんを調達
FAROのサバサンドなど
って、2つは食べ過ぎw
しかも何だかパン固かった
こういうものなの??
せっかくなので、ベーカリースクエアで買い込んだパン(写ってないのものもあり)
爆食止まらず、人には言えないくらいのパンを食べた一日でした
満腹