また来ちゃった
の鶴見川河川敷
フルマラソン1週間前
今日は夫が金沢マラソンに出ているというのに、自分の調整を優先して応援に行かず（←鬼嫁）
そして一人で10キロがんばるランはやっぱりできないのでレースの力を借りる
先週に引き続きピンクのネクスト
先週のハーフで力尽きたのか、ずっと疲れが取れないので、今日は目標レースペースを10秒マイナスして4分30秒で走りたいな、、
ノソノソとアップしていてもお尻が堅いっ
あーマッサージ行きたい、、とスタート前から思いつつよーいどん
今日はハーフリレーや親子マラソンもあるので2.5キロで折り返して2周でした
最初の1キロは4分30秒
あらいいじゃない❤️と思いつつ、、
やっぱりダメなのよねぇ、、どんどん上がる
まぁ10キロだし、そのまま無理しないで行けるならいっか、と開き直って走ることにした
5キロの折り返しで結構前方にいた小柄な女性が7.5の折り返しでは距離が縮まっていた
疲れるから追いかけるのはやめようね、と言い聞かせて走っていたのだけれど、8キロ手前であらら追いついちゃった、、
仕方ないので抜いたわよ
あとはスピードを落とさないよう気をつけて、っと
先週ほど苦しくもなく、気持ちよく終わることができまちた
で、2位笑
アイスラリー3袋が賞品🎁（1袋は参加賞）
写真撮影もありました
10キロに出てる人少なかったのね
抜いた小柄な女性は3位で、ゴール後「ものすごく安定したフォームですね！体幹も全然ブレてないし、長い距離の方がお得意なんじゃ？」と褒められちゃった
いやいや、全然そんなことないんですよ（恥
そしてすぐに金沢マラソンのスポロクを確認
あーーーーー夫35キロから失速、、、サブ3.5ならず
従姉の息子のひーちゃん（男子）もサブ3ならずーー
来週の自分の我が身にならぬよう、、、、、
まぁできることはやったので、あとはどれだけ痛みが出ないか、と疲れが抜けるか、にかかってる
