Lotta flyttar hemifrån

食べて走ってお買い物、、、

「泉北堂」のパネトーネとカロリー消費ラン

夫が堺で買ってきてくれた泉北堂のパネトーネを開封
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賞味期限当日だったせいもあり ←、若干パサつき気味でした、、
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年内はもう一種類くらいパネトーネを食べておきたいところ

 

食べた後はカロリー消費ランへ
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金沢マラソンTシャツを着るお方は、前日にあつぎマラソン(オンライン)を一気に、

しかもものすごいスピードで終わらせていたので今日は速く走れない、、

というのでのんびりと、、、

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新しくできたロードサイドの崎陽軒

広くて、ひょうちゃんグッズもたくさん売っている

そしてこちらでは近いうちにギョーザも売り出すとのこと

食べてみたいけど、ここで買って持ち帰るのもねぇ、、

 

ピットインは3回

この日は北風ピューピューで日陰に入ると寒いくらいで、

あまり喉も乾かず、休憩のためだけに入った感じでした

 

120分ジョグでカロリー消費ランにはなった様子

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ゆっくり走ったはずなのに、後半の心拍数が驚くほど高く、

ガーミンさんのリカバリータイムは39時間、、、

どうしたロっちゃん、、、