あっという間に名古屋ウィメンズマラソンまであと一週間
体重が増加傾向にあり、もうなるようになれ、、状態なのだけれど、
やることだけはやっておこう、とばーさんは鶴見川の10Kレースにエントリー
快晴！
こうしてみるとホント新横浜って田舎よね
スタートは11時
朝ごはんを食べたのは7時ごろだったので、コバラを満たすために
大好きなブラフベーカリーのマフィンを少しかじる
11時にスタート
このレースの良いところはスタート3分前までアップできること
5分前にトイレに行ったり、ギリギリまで悪あがきしました
今回10Kにエントリーしているのは34人うち女子は6人
どうだろな~と思いながら後ろの方に並んでみた
前にいたグループで並んでいたオジサンが
「オレ、抜かれまくるわ」と言っていたので嫌な予感がしていたら、
案の定スタート直後、あまりの遅さにビビる
しょうがないので抜いて前に出たら思いっきり向かい風、、、
しょうがない、、と思ってそのままのスピードで走り続ける
これ、どのくらいのペース？？？と1キロのラップは4分13秒
ちょうど前にめちゃめちゃ安定したペースのオジサマがいらしたので、
後をついていく
オジサマは背格好といいフォームといい、歳をとった鈴木健吾みたいな雰囲気笑
ほぼ4分10秒～14秒くらいのラップをきざみ、8キロくらいまでついていけたけれど、
最後は離されてしまいまちた
今回はま～ったく余裕なし
いつもは10キロくらいだったら後半上げられるのにキープするのが精一杯
心拍数もものすごいことになっていました、、（平均154最大171）
日曜日の名古屋ウィメンズマラソンが不安しかない、、、
このペースから30秒くらい落としたら42キロ走れるかしら
ゴールしてから歳取った鈴木健吾が3位、わたしは4位だったことが判明
「ものすごく安定したラップとフォームですね♡」とお声がけしたら
「後ろについてらしたの、わかってましたよ」と言われ、、
行きが向かい風だったから、後半追い風になるかと思ったら全然なりませんでしたね笑
と
自分と同じような、少し速いくらいの人が前にいるととっても走りやすいのよね
名古屋もそうだといいな～～～～～～ ← 他力本願
でもフルマラソンは甘くないし、それまでの積み重ねがダイレクトに結果に表れるもの
一発逆転なんてことは絶対ない、ことはわかっているので、目標設定は慎重に、、、
ちなみにこの日のハーフの優勝者はなんだかやけにお顔の小さい若者で、
ユーチューバーなんでしょうけど、ゴールしてからも自分を撮りながらブツブツ、
いや違うわ、自己PRバッチリ朗らかにレースを振り返っていました ←
世の中の動きについていけない
今日は鍼行ってくる
