もうこんな季節に、、
あちこちでアップされているのでわたしもアップ
分母が昨年は708人しかいなかったのに、今年は1874人に増えていた
来年はどうかなー
とりあえず100位以内には入れるよう努力する所存です
で、喘息やら旅行やらで丸々一週間走らず、黒部も近いのにあかんやん、、
通常、レース一週間前は疲労抜きというけれど、走ってないから疲労なし
このまま走らないでいると当日、脚が軽軽な状態で突っ込んで後半撃沈しそうなので、
帰宅ランをすることに
来客がないのをいいことに、なんかヒドイ恰好だ
カレンソロジーのワンピースが可哀想
で、まぁあまり頑張ってもね、と鶴見からの12キロコースにしようと思っていたら
まさかの川崎駅でトラブルがあり、東海道線は横須賀線のルートを通るとな
鶴見に行けないので、やむなく初めて新川崎駅からスタート
久しぶりに済生会東部病院の前を通り、そういえば最後にここを通ったのは3年前、先月亡くなった伯母のお見舞いにきた帰りの帰宅ランだったなぁ、、と思い出した
しかし、ニコクは地味にアップダウンがきつい、、
黒部対策にはいいけれど、帰宅ランには辛い
響橋、通称眼鏡橋の下を通って、6年前転倒し前歯が欠けた魔のゾーンも無事通過
脚が軽いからペースも速く、そこそこ気持ちよく走ることができた、、、
と言いたいところ、10キロくらい走ったところでやっぱり脚の付け根が痛くなってきた
いや～ん
月曜日、あしラボでは身体が右に傾いていると言われ、動画を見ると確かにそう
傾かないよう走るにはどうすればいいんだ？？？
と肝心なことを聞くのを忘れてた
ハーフマラソンはなんとかなったけれど、フルマラソンは持つのか？
しかも今週末暑そう
嫌な予感しかない、、、
