フルマラソンを走った後の筋肉痛はだいたい水曜日にはなくなるはずなのに、
天狗のこみちを走ってからは前腿が金曜日くらいまで痛かった、、
ま。筋肉痛じゃ死なないし、、
というわけで水曜日はお久しぶりな帰宅ラン
川崎からはさすがにやめて、鶴見から
4月以来？
荷物もだいぶ軽くなり、痛いながらも良く走りました
10キロ地点であるくとじーさんに会ったので、最後の1キロは歩き
暑いけど、最低でも週に一度はやりますかね、、、
母から「今スタバでお茶してるの」と送られてきた写真
父の顔の黒さに血を感じました、、
