日曜日はちょっと長く走りたい、、と8時過ぎに出発
お地蔵さんに行くと8日の花まつりの準備をしていました
また近くのお菓子屋さんが出店をだすみたい
小学生以下にはお菓子が配られるとのこと
わたしは当然もらえません
夫からは保土ケ谷公園にお花見がてら散歩中、と写真が送られてきました
わたし、お花見らしいお花見しなかったな、、、
この日走ったのは20キロ
去年の今頃は20キロ走るなんてとんでもないくらい坐骨神経痛がひどかったので、
速いペースでなくても走り切れるだけで十分
ただ、ストライドがえらく狭くなってめっちゃ高ピッチ
スタスタ？ヒタヒタ？走りになったのが気になる
午後からは雨が降るというので、慌てて午前中のうちに買い物へ行ったり冬物をクリーニングに出したり、とダラダラせずに動いた
そのわりになかなか降らず
ま、やらなければならないことは全部できたからヨシ
8日火曜日は夫の通院付き添い日
いつもより朝出るのがゆっくりで良かったので少しだけ走る
インフィニティ4？
合わないと思って放置していたのをもう一度履いたらやっぱり合わない
左足の裏が痛くなるのよね
もうこれでは絶対走らない
マンションの中庭はシャクナゲが満開です
病院に着いてからスタバでトリプルエスプレッソラテを飲みカフェイン補給
この日の診察はなんと2時間待ちでした
元気でないとお医者さんに診てもらうのも大変です
薬が効いていないので、今飲んでる薬を減らしていく方向
でも、今の症状には何が効くの？？？
見た目ではわからず、本人の感覚でしかわからないのはジャッジに困るのかもしれないけれど、明確な治療法がないのは辛い
診察が終わるともうお昼はとうに過ぎていて、ランチは新宿NEWoManのサワムラへ
この2，3日前に姪が軽井沢のサワムラでモーニングを食べていたのがインスタで流れてきて、じゃあわたしたちも行きましょう！ということで来ました
今どきの大学生ってホントお金持ちよね笑
3種のパンが食べ放題（といってもお腹はいっぱいになったのでおかわりせず）
フォカッチャ美味しいね
仔牛のチーズカツレツ
夫は豚肩ロースの黒ビール煮
「黒ビール煮ってどうやって作るん？」と訊かれ、「黒ビールで煮るんでしょう。。」
と答えたわたし
そのまんまやん！
そういえば少し前に刺繍のお教室で黒ビール煮の話題が出たことを思い出し、
わたしも一度作ってみようと思います（作っていたコがいた）
レーズンパンが美味しかったのでお向かいのベーカリーで買って帰宅
いつもトラブルがある湘南新宿ラインも順調でよかった
横浜に着いたら夫にパンを持って先に帰ってもらい、わたしはロフトへほぼ日の4月始まりのカズン(手帳のレフィル）を買いに行きました
この日のおやつは引き続きNO RAISONサンドイッチのバターサンド
東京駅グランスタ限定だそう
レーズンサンドは売り切れても、これは比較的夜まで残っているとのこと
4個入の箱に2個しか入っていないのは写真を撮る前に食べちゃったからです
YES NO といえば、昭和生まれはYES NO枕
レーズンキャラメルバターサンドとショコラアプリコットバターサンド
大きくて食べ応えあり
サブレがほろほろでバタークリームの複雑な香りを邪魔しない美味しさ
へーへーと食べるボキャ貧
