あんまり手首が痛いので先週金曜日は再び事務所近くのクリニックへ行きました
痛い部分は手首の外側、骨ではなく腱でつながっている部分なのでレントゲンでは写らず
炎症だったらロキソニンでいいけれど、腱が硬くなっているとかだったら薬は効きません、と言われ、ストレッチを教えてもらいました
お風呂で温めて30秒で良いのでストレッチしてリセットする
それでだめだったらアイシングしてください、
って温めるのか冷やすのかどっちよ？
同じ箇所が痛いと言っている人が多いらしく、
「午前中3人も同じ症状の方を診ましたよ」とドクター
で、いつも通りロキソニンを処方してもらいました
整形外科ってレントゲン撮ってロキソニンを処方すればほとんどの客患者をカバーできそう
今日で3日経過しましたが、痛み(特に朝）は増しています
使っている意識がなくても使ってる場所だし、困ったね
そして今年の株主優待の記録
三井製糖は買い増ししたので今年から3000円分の自社製品になりました
ここ数年お菓子をあまり作らなくなったのとお砂糖を使わない料理を作ることが多いので、減りも遅くなり、実は去年のも少し残っていたりする
でも賞味期限があるわけでもなく、そのうち使うでしょう、、
こちらはKDDI
pontaポイント、もしくはカタログの中から選ぶタイプ
第一希望は成城石井の商品にしたはずだったのに、
届いたのは第二希望のローソンお菓子詰めあわせでした(食べるけど）
続きましては王子ホールディングス
ネピアの商品セットの中から選びます
鼻セレブや普通のネピアのティッシュ、キッチンペーパーなど何種類かあるうちで、
やっぱりトイレットペーパーでしょう～
８ロール×4
これじゃ半年は持たないかしら？
そして今日はスターゼンのお肉が届く予定🐄
先日の真夏の夜の夢ではどこの優待かわからないけれど、
どんちゃん(夫）から配給をうけた5000円のクオカードが役に立ちました
ありがたやー
今年はエアコンに続き、先週あたりから冷凍庫の調子が悪くてヒヤヒヤしてます
