通院日はいつもより家を出るのが遅いのでラジオ体操へ行きました

十六夜月がまだ見える
紅葉もきれいになってきて、坂を登って来ても汗をかかない良い季節です
おじいちゃんおばあちゃんたちと一緒に(若めの方もちらほら)ラジオ体操
苦手だった第二も少しはマシな動きになってきたような気がする
テレビ体操のお姉さんみたいにカッコよくできるようになりたーい
一旦家に帰り、電車に乗って病院へ
8時に開くところ、着いたのは7時40分くらいで12番目
朝ごはんを食べていないので、採血後近くのスタバで食べる
トリプルエスプレッソラテ(ソイ)とハムとマリボーチーズの石窯フィローネ
お手拭きにイラスト!可愛い
こういうのをササっと描けるのって羨ましい
診察の予約は9時半
消化器内科の先生は比較的時間通りに終わるので、終わってから仕事へ
呼吸器内科は時間がかかりすぎて時間が読めず、この半年診てもらっていない
お昼は先日スーパーにあった大好きなラクサ

そして7月から平日はほぼ毎日食べていたオイコスのパッションフルーツ味がとうとう終了になったっぽく、
先日OKに行った夫に買いだめしてもらいました

家にあるのはあと2つ
あぁ、悲しい😢
好きなものはしつこく食べ続ける人間です
武田百合子の「日日雑記」みたいなのが書ければいいのだけれど、いかんせん鈍感
感受性豊かでもないし、毎日ぼーっと過ごしているので食べたものの記録くらいしか書くことがなくて
雑記じゃなくて食記です
おまけ
明治の株主優待が届いてそのままになっていました

「たけのこ」か「きのこ」か、と言われるときのこ派なので、これは嬉しい