今月はもうわたしはこのまま走れない、と思ったけれど、
このまま走らないのは女がすたる
意地の月間最低100キロ←低い
冬休みに入った26日からひたすら毎日ジョグり、こんなに毎日走ったのはいつぶりでしょう？
去年手術した左膝のお皿に若干こわばりは感じつつ無事目標達成！
走れるようになった2025年
走るために手術したのにあまり頑張れない自分がいて、
そこそこ走れればいいや、と安きに流れそうになったけど、
富士登山競走五合目に出たり、皇居を走ったり、と新しいことに挑戦できて良い一年でした
2025年はこんな感じ
出たフルは
3月 東京マラソン 3時間43分くらい
5月 黒部名水マラソン 3時間30分くらい
11月 富山マラソン 3時間18分くらい
よく走れたな、と自分でも感心するくらい
来月の勝田はインフルエンザでかなり心肺が衰えてしまったので、無理せず東京マラソンくらいで走れたらいいな、と思っています
過去は振り返らないけど、怖いもの見たさでガーミンの履歴を見てみると
怪我して走れなかった2024年はもっと少なかった💦
普通に走っていた2023年
うーんでもここまで走らなくても、怪我せず病気せず、美味しくごはんを食べられればそれで⭕️
12月31日
わたしよりもインフルエンザが長引いた夫がやっとお散歩に行けるようになりました
今年は2人揃って1月にコロナに罹り12月のインフルでトドメ
健康のありがたみがよくわかった一年でした
夫よ、元気でいておくれー
劇的なことも起こらない、単なる日常日記を読んでくださりありがとうございました
皆さまどうぞ良いお年をお迎えください
来年もどうぞよろしく
