ひどかった先月よりはちょっとだけマシだったのと、30キロ走ができたので 良かった、ということにしておく でもモチベーションは相変わらず低め安定 昨日も朝走ろう！と思っていたのにやっぱり起きられず、 日も暮れてからトボトボと走りに出た 片道6キロ地…