Lotta flyttar hemifrån

食べて走ってお買い物、、、

お月見RUN

脚が痛い痛いと言いながら二日連続で走るひと

20日十五夜でした

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風情もなにもない青木橋から望む

この日はここで折り返す(8キロ強)

 

そして昨日は十六夜(当たり前です)

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子安駅付近

明日は雨が降るのね~という月でした

 

15号沿いはいつも帰宅ランで通る道

歩道も広いし、人通りも結構あるので夜走るのには安心です

 

昨日は雑誌の発売日を忘れていて、家に着いた瞬間それを思い出した

ルミネカードを持って走って有隣堂に行こうか、、とも思ったが、

ランニングウエア(しかも半袖)で横浜駅、ルミネの有隣堂と行くのは憚られたので、

東神奈川のTSUTAYAに行くことにした

レジで「そのままのお渡しでよろしいですか」と訊かれ、

うっかり「いいです」と答えたものだから、そのまま雑誌を丸めて走って帰ったら

右手の掌が攣ってしまって大変でした。。。

別に今日買って帰るのでも全然良かったのだけど

目的があった方が走る気もおきるということで(トータル15キロ弱)

 

高次脳機能障害の職場のおにーさんは来てもゲームしかしないので、

別に週に2,3日しか来なくてもいいと思っている

しかし奥さんも家にいられるのは困るらしく、絶対に休ませない

しかも今までは10時近くにならないと来なかったのが、

最近は9時に来るようになり、困っている

顔を見るとバクバクと動悸がしてきて、わたしの心臓やメンタルに悪い

 

今日も一日が始まった、、、、

 

嫌だ嫌だと言ってないで苦手なものは楽しむくらいの気持ちでいないとね

 

そこまで我慢する?

左足の裏が痛いのでもうスニーカーしか履きたくない、、、、

と毎日スニーカー通勤していた

どうして先月、薄い底の靴でアチコチ出歩いたんでしょう、、、

後悔しかない

 

 

スニーカーの時は基本的にスカートを選択

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エアマックス95

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スタンスミス

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NOVESTAのマラソン

結局フォンタナのナイロンタフタのスカートは3色そろえた

一年中使えるんだもの。。。。

 

で、少し痛みが治まった?と思い

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ショートブーツを履いてみたけれど、、、、それは気のせいだった

 

そして痛い、とわかっているのに走りに行く

走り始めは激痛なのだけれど、途中からなんとなく気にならなくなり

走れてしまうのが曲者

そこまでして走るなんてアホかいな、と思うけどアホなんです

でも7日の富山が終わったらしばらく休むことにする

 

 

 

痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い

(大きな声で言えば痛みが治まる、というのなら叫ぶ)

 

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高島屋の上にある永坂更科でお蕎麦を食べた
なんかもう胸がいっぱいでお蕎麦が全部食べられず、、、

 

 

 

 

週末食べたもの

日曜は雨だったのでみなとみらいへお買い物

コマゴマコマゴマとしたものをたくさん買いました ← ランニングシューズ含む

お昼はどうしよう?

とWDIグループのエッグスンシングスと悩みつつ、

レース前に大量のホイップクリームを食べる気にはなれず、結局いつものカプリチョーザ

 

いつもまにか回転ずしのようなセルフオーダーになっていて驚いた

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あとパスタも食べてます、、、、(写真撮り忘れ)

 

そうそう、昨日18日は栗満月と呼ばれているそうで、

とらやさんで出ていた栗名月を食べました


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栗と白あんの生地に餡子入りという、、、、、

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めっちゃめちゃ美味しい!!(ボキャ貧なことはおいといて)

しっとりしていて、口の中に入れると溶けるような感じ

来年も買いたい!

 

月曜日は有給休暇

走り終わった後、夫が在宅で仕事をしているのに、

妻は疲れ果ててお昼寝、、というのは申し訳ないので、

買い物がてら横浜に行き、空いていてゆっくりできるNeWOMANのラウンジでコーヒーとジュースを飲む

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お土産にブラフベーカリーのキャロットケーキ
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今日は走らない!

NEWシューズとロング走

ジョグもレースもNIKEばかり履いているけれど、

ジョグ用にちょっと気になっていたサッカニーを買ってみた

サッカニーのシューズを履くのはいつ以来?

大学時代だったのか高校時代だったのか記憶が定かではないけれど、

ランニング用ではなく普段履きだったことは確か

そしてグレー地に紺で、好きな色合いだったことを覚えている

 

が、どうして今の時代はこんな色しかないんでしょうか、、、

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100万歩ゆずってこれなら履ける、、と思って手を出せたのは前のモデルの

エンドルフィンスピード

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十分派手?笑

 

早速軽く10キロ走ってみたところ、まず軽い!

そして接地面が大きいから安定している気がする、、

先月から足の裏が本当に痛くて、最近は膝まで痛みが出るようになり最悪

ブレない走りをするにはいいのかしら??

走っているのをみた夫からは「脚痛めてるの?びっこひいてる」と言われ、

こないだから散々脚が痛いって言ってるじゃん、と思ったのだけれど

人の話って聞いてないものね、、、

 

脚が痛いと言いながら、やらなければならないロング走、、、

と書いていて思ったけど「やらなければならない」なんてことはなくて、

「やっておきたい」が正解

自分が好きでやってるんだもんね

 

 

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ほんとはさーー35キロ走りたかったけど、辞めちゃった

 

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そろそろお役御免なペガサス37

 

いつもだったらどこを走る、とか何キロ走る、とだいたい決めてから家を出るのに、この日は頭の中で整理ができず、スタートしてからもまだどうしよう、、と考えていた

すると心拍数はそれほど上がらないのに、ひたすら脚が重くて動かせない、、

後半の15キロくらいはそこそこのスピードがだせたけれど、ピッチにだけ頼った走りになってしまい、う~ん、、、

 

原因(単なる言い訳)をいろいろ考えてみると、やっぱり疲れてる?

足裏も痛いし、走る距離が減っているのでこのところ焦っているような気がする

体も気持ちも疲れているということで

 

なかなかうまくいかないものよのう、、

 

 

横須賀へGO(自力走行)*その2

皆さんの楽しいブログを読んでわたしゃもういっか、

と一瞬思ったが、頑張って記録を残す

 

八景島でソフトクリームを食べてからそんなに経っていないけれど、

5時間くらい徘徊しているのでお腹は空くよね~

ってところで合流早々お昼の時間!

 

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でもって、この日のドレスコードは緑Tシャツに黒パンツだったので記念撮影

夫は緑のTシャツを持っていたけど、誰でも持っていそうな黒いランパンを持っておらず前日に買ったという、、、

 

和気藹々

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近くにちょうどいい公園があり、木陰は涼しくピクニック気分

 

 

 

この日のためにミニケルさんが予約して買ってきてくれたのは

横須賀市民のソウルフードらしい「ポテチパン」

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一度食べてみたかったのよね~

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なるほど~~~~~~~良くこの組み合わせを思いついたね、という感じで、

後引く美味しさ

また食べたい、、

 

これがその中井パン店

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めっちゃ並んでる!

中井パン店 - 県立大学/パン | 食べログ

 

食後はもう電車で移動しようよ、、と言いたいところ、

あと10キロ近く、頑張りますかね、、、

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隊長の後を追う、、、(ヘロヘロですがな、、、)

 

途中で膝を故障中のミニケルさんが離脱

田浦駅からは4人で走り、JR横須賀駅に到着

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とりあえず写真撮るよね(3人とも50過ぎてる)

 

JRは本数が少ないからミニケルさん、どうかな~と思っていたら

さすが京急線の駅に移動し、横須賀中央駅に向かうとのこと

じゃ、フェリー乗り場まであと少し!

 

おおおお~なんか横須賀っぽいジャン(横須賀です)

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ミニケルさんは先についていた!

(早い!と思っていたらまさかのタクシー移動だったわよw)

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無事にフェリーの時間に間に合い、皆でゴール

そしてゴール後、、

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もう動けないわ、、、(←ウソ)

 

 

40キロ近く走ったところでやっと本日のメインイベント

猿島へ!

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残念ながらさくらさんとはここでお別れ、、(またお会いできますように~)

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達者でな~

 

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幕末から第二次世界大戦にかけて東京湾の防衛拠点だったそうで、

要塞跡

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雰囲気のとてもいいところなせいか、コスプレイヤーなる方々が撮影していた

でもわたしのタイイチ姿の方がよほどヤバイと思う、、、

こんな姿で一日ウロウロしていたのかと思うと、、、怖

 

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弾薬庫があったトンネルなど、、歴史的建造物がいろいろ残っていた

 

最終フェリーの一本前に乗って帰る

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臨時便が出るほどこの日は(この日も?)大勢の観光客

釣り人にも人気の島らしい、、

 

楽しい一日はあっちゅうま

ワニさんと別れ、さいかやのお手洗いで着替えて横須賀中央駅から特快で横浜まで

横須賀はメチャメチャ遠いイメージだったけれど、

思ったより近くて(え?)、また行こうと思った

 

そしてワニさんはブログのイメージだとどんだけハイテンションな人やねん、、

とビクビクしていたが、ノリの良い、いたって紳士的な方でとても楽しかった

さくらさんも短い時間しかご一緒できなかったけれど、とても感じの良い方で

ランナーに悪い人はいないな、と思った次第です

 

でもって、なんといってもこの日の敢闘賞はミニケルさん、、、

朝早くからあっちへこっちへ大移動

本当にお疲れさまでした💦

夫婦そろってお礼申し上げます

お誘い頂きありがとうございました~☆

 

 

 

横須賀へGO(自力走行)*その1

土曜日はミニケルさんにお誘い頂き夫婦でお出かけ

わたしは一度も行ったことの無い横須賀へ!

しかも走って!

が、誘ってくれたミニケルさんは途中からの参加っていうし!

 

朝7時に関内駅快活クラブ集合と言われ、まぁ走る人の恰好はわかるからいっか、、

と適当に考えていたら、さすがに丸投げはイカンと思ったのか早朝の関内駅に来てくれた(ありがとうございます)

 

無事この日の引率の先生、ワニさんにお会いすることができました

ワニさんは前日 「都内→関内」35キロを走ってきたとのこと、、、

で、今日は横須賀まで走るんですよね?と若干ビビる

とりあえずスタート地点でパチリ

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ほぼ同世代、、、、

黒いな、と思っていた自分の脚が白く見えるが、

大学生のころはワニさんレベルで黒かったことを思い出した、、、

 

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コースの説明を聞き、、、

お役御免のミニケルさんはモーニングへ

またのちほど~

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レッツゴー

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みなとみらいを眺めるオジサン2人、、、

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ガンダムも一度行かなきゃな~~

 

ってところでワニさんの朝食タイム

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おじさん2人、、何やっとるねん

 

いつもお茶会でしか行かない三渓園

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残念ながら開園前でした(9時から)

次なる目的地は市電保存館

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が、着いたのは9時過ぎで開館前、、、

 

スキップ続きだったが、激坂の頂上にあった三殿台遺跡は入ることができた!

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存在すら知らず、、勉強になりました

はえらい高いところに住んではったんやねぇ。。と夫

この下くらいまでは全部海だったのか、、

 

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今日の晩御飯はぼたん鍋よ~

と頑張ったがイノシシまで届かず

 

次なる目的地は八景島シーパラダイス

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ここでもんじゃソフトクリームなるものを食べる予定だったけれど、

お店が移転していたので、じゃあ仕方ないね♪(←ちょっとホッとした)

と普通のソフトクリームを食べる

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移転したお店を覗いてみたらもんじゃソフトはもう売っておらず、

さすがに攻めすぎアイテムだった?

 

この日は暑くて暑くてね、、

曇り予報のはずが青い空

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海の公園

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この日はずっとおじさん2人のあとをついて行った、、、、

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以前、旅ランでやっていた夕照橋

神奈川の橋100選に入っている、野島と六浦を結ぶ橋

 

橋をわたってしばらくすると

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やっと再会!

そして初めましてのさくらさん!

 

この時点で12時30分近く、、、

一日が長いので続く

 

動いたのならしょうがない

昨日の地震は久しぶりにビックリ

夫はお風呂、わたしはリビングでボケーっとしていたのだけれど、

ん?なんか揺れてる?と思ったら緊急地震速報が鳴り、揺れが大きくなってきた

ヤダ~と思いながらもじっとその場から動かず(動けず)、、、

 

10年前の震災のときもそうだったけど、揺れてる~と思いつつ動けない

(危険な場所にいたら真っ先につぶされてしまうタイプ、、、)

揺れが少し落ち着いたところで夫が「大丈夫~?」とお風呂から声をかけてくれた

免振構造のマンションなので震度3くらいなら意外と気にならないのに、

さすがに昨日は揺れも長かった~(お風呂もかなり揺れたらしい、、)

 

朝起きたら東海道横須賀線も動いていない様子、、

やむなし♪自宅待機で♪♪

と思っていたらそりゃ私鉄がほとんど動いているんだもの、、

JRだって動き出すわよね

けいきゅん(京急)に乗れば新橋までも行けたんだしw

というわけでしょうがない

殺人的に混んでいる東海道線に乗りこんで新橋に向かう

速度規制もあったので、横の道路を走っている車にも抜かれていた、、、

多摩川を越えたあたりで速度規制が解除されてスピードアップ

やっとこさ新橋に着き、降りようと思ったら身体がバリンバリンに固まっていて

歩き出すのが大変でちた

で、通勤だけで疲れたのでスタバに寄ってオーツミルクラテを買う

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「まだ気を付けていないと、何かあったら困るから歩ける靴で行った方がいいで!」と夫にも言われたので、NOVESTAのスニーカーを履いてきた

 

9時半ごろ事務所に着いたらお掃除のオバサンが

「8時半までエレベーターが止まっていたから、今日は遅く来て正解でしたね」と

そんな中お掃除も大変だったでしょうに、、、、

 

事務所の中もあれこれとモノが倒れたり落ちていたり、ちょっと大変でした

いつも働かないおにーさんにここぞとばかりに片づけてもらいましたよw

 

が、オーツミルクラテをゆっくり飲む時間がなく、冷めてしまい残念