Lotta flyttar hemifrån

sympaな毎日

「GALERIE VIE」のジレと株主優待

今日は絶対走らないから!と謎の宣言

普通逆ちゃうか?と言われたが、さすがに疲れたので今日は走るのお休みするの

 

帰宅ランの日は着るものが限られるので、しない日は好きなものを着る

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どうしようか迷ったけれど買ってしまったロングなジレ

コットンカシミアで、ファスナーをしめるとメチャメチャ暖かい(背中がカチカチ山)

GALERIE VIEは生地もよいし、デザインもシンプルなものばかりなので好きなブランドです

加えてジレ(要はソデナシ?)を見るとつい手に取って見ずにはいられないくらい好き♡

でも着られる期間が短いのでお得感は少ない。。

こればかりは好きを優先してしまうのよね

 

 

そして先日帰ったら宅配ボックスに入っていたのは

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明治の優待(←夫保有銘柄)

中身減った?多分減った&だいぶ減った

と文句を言いつつほとんどがわたしのお腹の中に入る気が、、

ギフトカードはR1やLG21を4つもらえるので、自作ヨーグルトのタネにします

 

 

 

負けず嫌いなのはどっち?

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昨日は(も)帰宅ラン

このUNIQLO Uのワンピース、もう一枚欲しいくらい便利

リュックに入れやすいし、シワにもならないし、毛玉も今のところ出来てない

でもオンラインショップのページからも消えてしまったから完売しちゃったのか

残念

 

で、昨日はペースも心拍数も上げないで走ろうと思っていたんだけど

仲木戸の信号で止まってちょっとスマホを見ていた隙にダッシュで走るおじぃが横を走って行った

え?さっき子安で抜いたおじぃがついてきてた???

暗いけどリュックといい特徴ある走り方といい間違いない

そういえば前にも鶴見あたりで抜いたら抜き返されたんだった、、

んも~ムリしなくていいのに、、、

 と追いかけるわたし ←

 

で、追いついて前に出たらおじぃがピッタリ横から離れない。。。

顎は上がってるしゼイゼイしてるし、死んじゃうんじゃないか?と思うくらいなのに

粘る粘る

超至近距離で50メートルくらい走ったかな

年寄に花を持たせようかと一瞬頭をよぎったけれど、ここで負けたら女が廃る

結局振り切ってlottaの勝ち

 

 

先週もなんだかやけに短いランパン&ランニングシャツをきたオジサンに挑まれたし、

どうみても速そうでないわたし、見た目でかなりナメられてる??

自分は抜かれても全然気にならないけど、抜き返された時はイラっとするような気がする

 

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 子安と仲木戸以降で急にペースがアップしてる。。

青木橋以降はもうグッタリ

無駄に体力消耗した帰宅ランでした

 

「小ざさ」の最中をまもRUNと

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日曜日の午後、夫は趣味?の尾根ランへ行くという

わたしはどーしよ

前日38キロ走ったしのんびり走れればいいかな、、と思いついたのがオバの顔を見に行こう!

片道8キロだからジョグにちょうどいいかな?

 

青木橋まで夫と来て、そこでバイバイ

わたしは東横フラワー緑道をタッタッタ

そして家に着くと、ちょうど車で出かけるところでした

「あらあらロッちゃん!家からここまで駆けてきたの?」とオバ

従姉にまた来るからいいよ、と帰ろうとしたのだけれど、

「いいわよ~行かなくてもいいお出かけなんだから」

とまた車をガレージに戻してくれた

小一時間お茶を飲んでお菓子を食べておしゃべり

オバは6月から週に2度行き始めたデイサービスの話をあれこれとしてくれた

が、いかんせんオバの耳が遠くて一方通行。。

普段それほど大きな声をだす機会がないわたしもお腹から声を出さないと聞こえない、、

疲れる笑

96歳、、やむを得ない

元気でいてくれるならわたしも頑張って大声を出すわ

 

じゃ帰るわ~と出ようとしたら従姉がこれ持って帰って♪と「小ざさ」の最中

前日仕事で吉祥寺に行き、買ったらしい

今日はリュックなしの丸腰だし食べて帰る、というとNさん(←夫)にもあげて、とな

1つは食べて、ポケットに3つ入れられた最中。。。

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気が気じゃなかった笑

 

開けてみたら無事でしたホッ

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常に「最中を守らねば、、」と走った帰り道

やけに姿勢もよくフォーム改善に良かった??

 

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 そうそう、ランニングシャツに開いた穴をふさぎました

ユザワヤに行って機関車トーマスのワッペンとこれを買い、

トーマスのは大きすぎたのでこちらで

アイロンじゃくっつかなくて1時間くらいかけて縫い付けた

もっと単純な形のワッペンにすればよかった、、と思ったけれど、

結構可愛く出来たのでこれはこれでお気に入りになりました

 

土曜日はロング走

土曜日は早朝から夫が大阪に行ったのでわたしもお一人さまロング走

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前は行く気がしなかった新横浜公園だけど、ここ半年くらいはロング走といえばここに来るようになった

 

公園ではイベントたくさん

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ランニングの練習会もいくつか開かれていました

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遠めで見るとギョッとするのよね

先月くらいに来たときは制作途中だったカカシさん

コスモスもたくさん咲いていてきれいでした

 

1.7キロちょっとの公園を4周して戻る

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いつもの環状2号線のセブンで26.85キロ

ここで折り返して31キロかしらね?と思いながら3度目のピットイン

そして賞味期限切れのトップスピードを投入

とりあえず150メートル走って27キロにしよ~と思って走り出したのに、

結局2.6キロ先のお地蔵さんまで行ってしまった

おそるべしスズメバチ効果

Amazon.co.jp: 【トップスピード】TOP SPEED ドリンク(1袋20g) スズメバチ: ドラッグストア

ジェルが苦手なわたしもこれはドリンク状なので飲める

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お賽銭を持って出たから行こうかなと内心思ってはいたのよ

 

今度こそ帰ろう、、と思って走っているとモーレツにお腹が空いてきた

34キロ地点にある別のセブンイレブンに4度目のピットイン

ヨーグルトドリンクだけにするつもりが、レジの横にあった「からあげ棒」に目が釘付け

思わず買っちゃうよね ← 買わない?

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もぐもぐタイム

が、やはりアブラモノはきつい

若干胸焼けしつつ残りの4キロを走る

帰宅後はからあげ効果なのかまったくお腹も空かず、お菓子でごまかす、、

あ~プロテインでも飲んでおけばよかった。。

 

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 公園の中は走りやすいので安定したラップ

出ると坂を上らなければならず、一気にスピードが落ちる。。。

 

 

 走っている途中、夫から順調に用事を済ませている旨の連絡が入り、

うっかりするとわたしが走っているうちに横浜に帰って来るんじゃないかと思ったのだけれど(んなわけない)、7時半前にスタートして11時過ぎには帰宅できました

およそ3時間半の徘徊

でもそれほど身体的ダメージもなくガーミンさんからはたいしてリカバリー時間ももらえず

  

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この後はベイクォーターのユザワヤへ行ったり、そごうを徘徊したり、一日の歩数が50000歩超え

おそろしや~

 

 

「LATTE GRAPHIC」で再会

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コロナ禍、、だけど会いたい人には会いたいものね

6月に初めてお会いして以来、ちょくちょくLINEのやり取りなどしていたMさんから

「木曜日は雨予報で帰宅ラン出来ないでしょうから」とお誘いいただき、今回はMさんのブログのファンな夫も一緒に海老名で会合

 

ブログのイメージではどちらかというとおちゃらけ系な感じだけれど ←

お会いすると全然そうではなく上品で落ち着いた方

夫もインテリ女子って感じやな、という感想でした

 

今までに走った大会や今エントリーしている大会のお話しなどなど、

とても楽しい時間を過ごすことができました

 

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たまにはブロガーらしく、食べたものの写真は全部撮るわよ 

 

軽くお茶か食事を、、と言っていたのにこんなにガッツリ

 

 Mさんわざわざ海老名までお出で頂いてありがとうございました

またぜひぜひー♡

映えなし日記

こんなのをアップするな、って感じだけど一人事務所で食べるリアルなお昼

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帰宅ランするからいいや、と思って高カロリーなパンに

 銀座三越で買ったジョアンのメープルブレッドとクラムチャウダー

なにげにお腹いっぱいになりました(当然か?)

 

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スープジャーに野菜スープ&早ゆでのマカロニを入れた

お昼に食べようとかき混ぜたらマカロニはほとんど溶けて原型なし

この日も帰宅ラン

スープジャーは事務所に置いて帰ろうと思ったけど、

リュックに入ったので背負って帰る(重かった)

 

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 夫が出勤するのでお弁当があった方がいいかな、と久しぶりにお弁当

といってもチャーハン弁当

お弁当箱に入りきらなかった分を自分のお昼に

ゴマ、、もっときれいに乗せようよ

っていうか今開いているのがすりゴマだけだったので、こんなていたらく

 

そして先日夫に「ラミーが出てるよ!」と言われたので事務所近くのコンビニで購入

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3本入りに代わってしかも量が少なくなった

材料高騰とはいえ微妙&前ほど美味しいと思えなくなった

メルティラムレやブランデーオレンジの方が好き

 

 

で、帰宅ランなんですけど新しいノースの長そでTシャツだったんです

信号をものっすごい勢いで渡ってきたチビッコの自転車を避けようと思ったら

角にあったフェンスから針金が飛び出していたみたいで袖に無残に大きな穴があいた

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ショックすぎる

でもなんかワッペンでもつけようかな

前向きじゃんわたし

 

 

週末のおやつなど

先週金曜日、丸の内に行く用事があったのでローズベーカリーでキャロットケーキでも買おうかな、と思っていたが、

エシレに誰もいなかったのでバター星人としてはスルー出来ず、マドレーヌやフィナンシェ、ガレットなどを購入

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ホイルに包んでトースターでちょっと温めて食べると美味しいーーーーー

ガレットも開けるの楽しみ

 

で、カムフラージュ柄のニットを買いました

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7Gのニットなので結構厚手

土曜日は雨で寒かったので早速着てみたところ、これでも寒いくらいでした

 

ドコモショップに用事があったので、開店時刻に予約をして準備万端だったはずが、

肝心なところで抜けているアカンわたし、、、

あと二週間、、、耐えよう

 

午後からはマンションの消防点検だったのでお昼にお弁当を買って帰宅

あんなにたくさん高島屋でお弁当が売っているのに、米八のおこわ率が高い。。

足をとめ易い場所のせいなのか

そして崎陽軒の横濱ピラフには相変わらず出会えず

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日曜日は晴れたから走りに行くわよ~

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とテケテケ走りに出たのはいいけれど、まったく脚が動かない

なんだろな~疲れているのか体調が悪いのか21キロでギブアップ

 

ブログやSNSをみてちゃんと走れている人を見るのが羨ましかったり、出来ない自分を責めたりしそうなので見るのをやめた

なかなか人と比べない、って難しい

常に姉と比べられて育ったのが原因?と最近思う今日この頃