まだ富山にいます 不貞腐れて魚津から帰宅後、県総に走りに行きました ↑歩く父 父も県総で歩く、というから一緒に行こうよ、と言うのに1人でトラックを運転して行ってしまった でも後から歩いていたら発見し、追い越す 父は1周（2.1キロ）わたしは4周半（9キ…

現地には行ったんです（遠くに見えるのがありそドーム） ずいぶん楽しそうだ が、諸事情によりやっぱり？まさかの？DNS （わたしの前ので駐車場が満車になり、適当な有料駐車場に停めて下さい、と突き放されてやる気消滅） 往復70キロのドライブをして帰って…

今週はたまたまメンテナンスの予約が重なり、火曜日は治療院で鍼、水曜日は整形外科でリハビリ、木曜日は某ラボ、、という、3人の相手と同時進行して付き合っている気分でした 浮気、、それも3股って疲れると思うわー とりあえず、昨日は自分が走っている姿…

これだけ休んでもなかなか脚の調子が良くならないので、横浜市スポーツ医科学センター内にあるクリニックを受診 ドクターは「反り腰、腰椎すべり症からの坐骨神経痛」というけれど、理学療法士の方は「ハムストリング付着炎からの坐骨神経痛」だと言う（川内…

週に一度は帰宅ラン、なんて言っていたのは誰じゃ？？ 完全に週末ランナー、というかダイエットおばさん状態です 13日の土曜日はお茶のお稽古 の前に軽く30分 お稽古は旅箪笥のお点前 数年前に一度やった記憶があるくらいで、まったく中身を覚えておらず ま…

一応、ほんの気持ち程度減らしているおやつ が、先日銀行に行ったついでにフラフラと吸い寄せられた木村屋さん 田村町 木村屋 本店 - 内幸町/ケーキ | 食べログ 食べたいな、、と思いつつなかなかチャンスがなくて買えなかったバナナケーキ 中に入ってみると…

処方された薬なのだけれど、まず一回目は寝る30分前に吐き気止めのナウゼリンを飲み、寝る直前にトラムセットを飲みました 翌朝は何ともなかったので、次はお昼を食べる30分前に吐き気止めを飲み、食後に服用 そして15時過ぎ、仕事をしていてなんとなく「わ…

可愛い～～～♡ ブログのタイトルにもしている「ロッタちゃんはじめてのおつかい」 3月から「ロッタちゃんはじめてのおつかい」「ロッタちゃんと赤いじてんしゃ」のリマスター版が劇場公開されていて、観に行かなきゃ、、と思っているうちにそろそろ終わって…

痛いと思い始めてから2か月経過 やっと整形外科に行きました レントゲンを撮っても脚の長さが違うわけでもなく、特に異常はありませぬ 2年前にお尻が痛かった時に撮ったMRIで右側に影響を及ぼすヘルニアがあったので、それが悪さしてるのか、、 とりあえず一…

日曜日 ここ最近は最長でも10キロちょっとしか走れていないのでちょっとだけ長く走りたい、、と思って出発 あるくとじーさんも一緒にお出かけ 鍼の効果？前日あった筋肉痛っぽい痛みも気にならなくて、前半は骨盤周りも動き、たまにキロ5分半とかみちゃって…

金曜日の夜に治療院に行き、「28日のハーフマラソンは走れると思います？？」と訊いてみると「笑うしかないですね」と言われてしまったlottaです やっぱりダメなのかなー 土曜日は朝ごはん前に軽く走る 治療院で「ちょっと筋肉痛になると思います」と言われ…

先日、 朝早くに「今日は病院」と母からLINEがあり、 「しっかり診てもらってや」と返信するとまもなく、姪から 「授業に来たらばー（←母のこと）がいた」とLINE 「そうそう、今日は病院なんだって」と返したら今度は母から 「C（←姪）がいたわ」とLINE どう…

昨日は夫の通院付き添い日でした 2月末から「4月3日10：30」と決まっていたので、お休みする気満々 整形外科の診察はかなり待つので、この日も10時少し前に着き受付を済ませ、さーどうやって時間をつぶそうか、、と思っていたら、、 すぐに中待合に呼ばれ、1…

社会人生活31年目です 一番働かなそうだったわたしが一番長く厚生年金をかけている、とこないだ会った友人が驚いていたけれど、自分でもびっくりさ 新卒で入った会社に勤めて9年目に突入する直前にまさかの会社更生法適用、その当時総務にいたわたしは早期退…

日曜日 土曜日は痛いながらも走れたので今日も行こうかな、、と思ったけれど、 ここで無理をしてまた痛くなるのもな、、とジムに行くことにしました この日はアルクトじーさんも一緒です まずトレッドミルで傾斜7%・キロ6分を30分間 自転車を強度15、回転数…

予定の無い土曜日はお地蔵さんまでジョグ あまりの走れなさっぷりは思い出したくないけど、もう過去のことと割り切って静岡マラソンTシャツを投入 忘れるのも才能の一つ 帰ってきてからはハーゲンダッツ この土日はアイスの美味しい週末でした そう、金曜日…