Lotta flyttar hemifrån

食べて走ってお買い物、、、

名古屋ウィメンズマラソン2021

で、まとめ

こんなにまともにレースのことを書くのは初めてのような気がするけど、 今後にむけて自分への覚書 【練習】 2月は30キロ走を3回(キロ5分10秒弱) 3月に入ってからは距離を短く、負荷は高めを心掛けた 1週間前の7日は10Kレースに出場 41分で走れたので、4分4…

そしてレース詳細、、

忘れるので一気にいくよ ← 誰に?w 当日の朝 前日にイオンで買ったパンを食べる (あんパン、クリームパン、塩パン、草餅、紅茶を少し) パンを減らしておにぎりも食べた方が良かったような気もする 7時4分金山発、右回りの地下鉄に乗るつもりでホテルを出…

そして当日

預け荷物の袋の中にシューズや着替えを入れた ネックゲイターや細かいものは前日の受付でもらった袋に入っていたもの EXPOでういろうも買ったんだった ホテルは今年も金山のANAホテルにしました 18階からの眺め 今年からゴールドスポンサーが日本特殊陶業に…

2021名古屋ウィメンズマラソン前日

前日に準備を終わらせられなかったので、土曜の朝までバタバタと準備 家を出て新横浜へ~ 11時頃着き、タカシマヤの上でランチ ゲンを担ぐタイプなので、ルーティンを守りオッシュマンズで買い物&Ciaoであんかけスパゲティを食べる ミラカン(レギュラー) …