月間走行目標距離300キロに向けて、帳尻合わせの帰宅ランはカワサ紀から 暑い、、、 なぜかしら？こう、いつもリュックが曲がってるのはわたしの根性と一緒なの？ 最近は暑いのもあり、心拍数も高めでただ走ってるだけ これに意味はあるのか？と思いつつせめ…

友人からもらったどら焼きの賞味期限に追われ、この日のお昼はどら焼き、、 するが - 亀有/和菓子 | 食べログ この界隈では有名店らしく、確かに皮もフワフワ、あんこもとっても美味しい で、暑い中走って帰るんです 向かい風が強くて強くて、心はポキっと折…

蒸し暑い、、、、 川崎からにしようか鶴見からにしようか、散々東海道線の中で悩み、 最終的には増えた体重を少しでも減らさねば、、と3キロ余計に走ることにした 国道15号を横切るための地下道 「いちごちかみち」っていうのが可愛いなと常日頃思っていて、…

日曜日は前日より10分早く起床 10分以上早く家を出た 夫が8時に家を出るので、朝ごはんやシャワーの時間を考えるとタイムリミットは6時半 距離ではなくて時間で走ることにした 朝ごはんを外で食べればいいのに、とも思ったけれど 夫はいつもよりもお腹クルク…

目覚ましは4時10分にセットしたはずなのに、起きたのは5時少し前 お水を飲んで着替えて、、で、靴下を履いたら信じられないところに穴が空いた いつも洗濯物を干したり取り込んだりしている夫から「いい加減捨てやー」と言われていた靴下だったので、ようや…

水曜日はいつものおにーさま方との定例会という名の飲み会＠馬車道 このメンバーで飲みに行く、と夫に言うと 「食べすぎないようにね」と言われる 「飲みすぎないように」、ではなく「食べすぎないように」なのがポイント 散々飲んで〆を食べた後でも、デザ…

貿易センタービル解体が進んでいる これは先週金曜日に撮ったもの そしてこれが火曜日 わかる？ 32階にあった囲いが31階に降りてきたの そして水曜日は囲いが半分下がっていた めっちゃどうでもいいわたしの記録でした（まだまだ解体は続く） どうでもいい話…

三連休の最終日は朝ご飯前に走りに行くことができた しかしジョグしかしていないのに疲れていて、目標の20キロ走はできず 帰ってきたときに撮ったので髪がとっ散らかっているけれど、 名古屋ウィメンズマラソンの出走権を得るためにNBにお布施して買ったタン…

金曜日のお昼ごろ、家のチャイムが鳴ったとメールが入り、何が届いたのかと思っていたら在宅で仕事をしていた夫から 「おにいからメロンが届いた」と おにい＝義兄。わたしの姉の配偶者 マジ？（あーまた「マジ」って言ってしまった） すぐハハに「おにいか…

どこか行くー？どこか行くー？と言ってみたものの反応がなかったので、通常営業なlotta家 朝ラン行くわよ 朝ごはんを食べた後は案の定朝寝 ムクっと起きて横浜でランチに出かけることに 初動が遅いものだからウエストは22組待ち、、、 待っている間にカルテ…

相変わらず我が家のサイドボードの上にはおやつが山積み 銀座三越でこれを買ってから開封するまではだいぶ日にちが経っていた そろそろ食べよう～ とようやく陽の目を見たホレンディッシェ・カカオシュトゥーベ 去年あたりから見かけるようになったサマーシ…

今週ずっと傘マークがついているので、走れるうちに走っておこう、と あっつい中鶴見から帰宅ラン 通っている治療院のインスタではお水だけでなくちゃんと塩分もとらないと、 逆に体液が出てしまい、自発的脱水症（脱水状態）になってしまうので、 正しい水…

ウダウダウダウダと起きられず、気がついたら6時半近く 諦めて朝ごはんを食べて、曇っているから大丈夫かな？と8時半過ぎに出発 家を出た瞬間太陽が出てきて、なんなん？？ 前日、カプリチョーザでカーボローディングをしたので（？）、少し長めに走りたい、…

土曜の朝も早くから走りに出た わたしはお茶のお稽古があるので12キロ 夫は二部練をしていた そして14時過ぎの横浜駅、、、 金曜日の衝撃的な出来事で、ものっすごく狭いところで厳戒態勢の中 菅さんと三原じゅん子が演説していた 写真を撮る列ができていた…

頂き物のこちら メチャメチャ巨大な干物 一枚食べたらそれだけでお腹いっぱいになりそう 「ちょっこり」しか入っていないのかと思ったけれど、 干したのがちょっこりなだけでした 富山は「ちょっこり」ではなくて「ちょっこし」と言っているような気がする …

先月のお話 お遣い物を買いにヨコタカに行くと、通りかかったフランセの前で 生レモンケーキが最終日＆残り4個と言っている 一度も食べたことがなかったので、これは買ってみようじゃないの！ という訳で賞味期限は2日間のこちら 箱も可愛い レモンケーキと…

一昨日くらいから左の腰のあたりがチリチリと痛くて、 ズボンのゴムがあたって痛いのかと思っていたのだけれど、 今朝、よくよく見るとウエストのゴムのあたりではなく、赤くなっているわけでもなく、ただ痛いだけ え、、これってもしかして久々の帯状疱疹？…

金曜の夜 「明日も暑いよね～4時に起きて走ればまだそんなに暑くないかな？」 とうっかり言ってしまったものだから、夫に起こされ渋々(？)走りに出ることに 一緒に出るけど走るのは別なのよ 途中でお腹のポンポコ山が噴火しそうになりセブンイレブンにピット…

昨晩、晩ご飯の片づけをしながらディスポーザーのフタを回したところ、 ものっすごい爆音がしたので、慌てて止めて中を見たら2本の歯のうちの1本が折れていた 修理費にどのくらいかかるのか恐れおののいているlottaです、、 で、気持ちはまだ2月くらいなのだ…