Lotta flyttar hemifrån

食べて走ってお買い物、、、

running

6月のRUN

昨晩、晩ご飯の片づけをしながらディスポーザーのフタを回したところ、 ものっすごい爆音がしたので、慌てて止めて中を見たら2本の歯のうちの1本が折れていた 修理費にどのくらいかかるのか恐れおののいているlottaです、、 で、気持ちはまだ2月くらいなのだ…

富山へ行ってきた*その2

翌日の富山、、、 朝4時半に目覚ましをかけていたけれど、起きたのは6時半 慌ててランニングウエアに着替えてリビングに行くと父が新聞を読んでいた 「4時からヤマンタカ(←家の前にある山)をグルっと一周してきた」という 「マジー??起こして一緒に連れ…

富山へ行ってきた

金曜日の夜のニュースで富山の最高気温が35度と出ていて、 一瞬行くのをためらった、、 が、仕方ない行かないと そして飛行機の時間がどうも一泊二日の滞在時間に合わず、 仕方ない今回は新幹線に乗りますかね と土曜日の朝は東京駅へ ガリャルダガランテの…

気休めカロリー消費ランと雅なお菓子その2

(雅と雑って見間違えがち、、、、) セール品には使えないけれど、15%の割引券をくれる優待と、 セール品でも何にでも使えるお買物券をくれる優待 どちらがいいか セールにはならないものや、シーズン初めの品物が揃っている時に買える15%引きもいいけれ…

帰宅ランと「カフェタナカ」のビスキュイ・グラン・キャトル

今日は夏至なのね 4時少し前に一度起きたら既にほんのり明るくなっていて驚いた その後、熟睡してしまいいつもより10分寝坊してしまったlottaです そしてこのところの蒸し暑さ、、 もう川崎からなんて走って帰れない、、ということで昨日も鶴見から帰宅ラン …

地蔵ランからの雅なお菓子

5時に目覚ましをかけていたのに、起きたのは5時30分 なんとなく走りに行く気がせず、早朝ランは失敗 とりあえず朝ごはんを食べて、さて今日はどうしよう 20キロくらいは走りたい、とまずはちょっとお久しぶりなお地蔵さんまで さて戻ろうかというところで、…

地道にコツコツ前向きに

先週は帰宅ランを2回 そして金曜日は帰宅後、少し時間があったので走りに行った 帰りにドラッグストアに寄り道 汗だくで大変失礼致しました、、、 帰宅ランの翌日、リュックがないと楽だわーと思いながら気持ちよく走れた そして土曜日は5時半過ぎに出発 同…

帰宅ラン再開

手っ取り早く平日走ることができるのは帰宅ラン でも仕事に着ていくお洋服や靴が限られたり、時間もかかるし、、、 となんだかんだと理由をつけてやっていなかった わたしの帰宅ランの友、ギャルリーヴィーのファインコットンのワンピースもそろそろ着て良さ…

6月2週目の週末

土曜日は朝ごはん前に一人で11キロ走り、 ごはんを食べた後20キロくらい走れればいいかな、と夫と一緒に家を出た 久しぶりに新横行こうか~と行ってみると人がたくさん! なになに?と思って近づいてみたらミスチルでした、、、、 30周年ですって ミスチルは…

週末

土曜日はお茶のお稽古 夕方から出かける予定があるので朝のうちに走りに行くことにした 平日は仕方なく起きても休日はなかなかスッキリ起きられないので、 目覚ましは起きなければならない15分前に設定 15分ウダウダして5時半に起き、お水だけ飲んで5時45分…

「マッターホーン」のバウムクーヘンと5月のRUN

先日友人と会った際に「朝、自転車で買いに行ってきた!」と 渡されたのがマッターホーンのバウムクーヘン いつも買えないので、この日は朝一番で行ったそう(やっぱり並んだらしいけれど) 鈴木信太郎画伯の描いた絵の袋も可愛い 予約しておかないと夕方行…

長い一日

月に一度はやっておきたい30キロ走 あっという間に5月も最終週になり、この土日を逃すと出来ない、 そして日曜日は30度を超えるお天気予報だったので、 仕方なく土曜日の朝決行 ミニマム25キロ、と思ってゆるーく出発 が、あまりの日差しの強さと暑さで2キロ…

1歳刻みランキングといろいろ

生きてます 姪に「ロっちゃん元気?」と訊かれ、「五月病かも?」というと 「自分で言ってる人は違うから」と言われ、そうよね~~~ 毎日食事も睡眠もしっかり取ってます で、既にどっちでもいいのだけれどとりあえず昨シーズンのランキング 年齢を隠す意味…

自分が歳をとれば親も歳をとる

4日の誕生日は特にお祝いもせず、されず笑 まぁそんなにおめでたいことでもないので良いのだけれど 50を過ぎるとだんだんわからなくなってくる、というかどうでもよくなってくる ちょうど家に来た弟に「いくつになった?」と訊かれ「多分52のはず」というと…

GW8日目

まだ富山にいるわけで、、、 朝起きて、やけに近くでキジの鳴き声がすると思ったら ほんとに近くにいた これは大きいオスのキジ←多分 子どもの頃は家や車に激突してきた残念なキジさんを父がさばいてキジ鍋にして食べていた(怖 で、ヒマな人は今日も走りに…

GW7日目

毎日更新に息切れしそう 今日も快晴 早めにハハと運動公園に行き、ハハが1周歩いている間に超ビルドアップで3周走る 汗だく、、、、 一旦帰り、着替えてスッキリした後はお一人様5個までのハーゲンダッツを買いにスーパーへ買い物に行ったり、お昼ごはんを食…

GW6日目

今日も快晴 しかし強風&暑い 朝から畑をウロウロして、昨日タネを蒔いた枝豆に水やりをしたり玉ねぎの出来ばえをチェック 麦畑は来月あたり刈るのかな そして午後は忙しくなりそうだったので、走りに行くことにした 今日も町内パトロール 山を超えるとすぐ…

GW5日目

ちょっと肌寒いけどめっちゃいいお天気 立山連峰がキレイにみえる❗️ そんな中、走りに行きたかったのに、ランニングウエアを午前中着で送っていたので、到着待ち、、 待っている間にせっかちな両親は運動公園に歩きに行ってしまった わたしは同じく帰省して…

GW3日目

今日も午後からお天気崩れる予報 午前中の早く走りに行かないと、と前の日の晩言っていたのにハッと目が覚めたら7時近く 夫がなかなか起きてこないわたしをちょうど起こしにきた ごめんごめん、と急いで支度をし朝ごはんを食べる そして出発 夫は先月のロゲ…

GW2日目

2日目は前日の雨が嘘のように快晴! 朝ごはんに、夫の長野マラソン土産のあんずジャムを開封 これを買うために(買ってきてもらうために?)長野マラソンにエントリーした(エントリーさせた?)と言ってもいいくらい大好きな「飯島商店」の四季のジャムシリ…

GW初日

29日、午後は雨が降るというので6時くらいに起きて早々に走りにでる たまにパラパラ降っているところはあったが、 引き返すほどでもなく地蔵まで ゆっくり走ったわりにものすごく疲れた気がする 予報通りお昼ごろ雨はザーザー降ってきたので、 お昼ごはんは…

「シヅカ洋菓子店」の Spring Biscuitsと平常運転

一度行きたいなー食べてみたいなーと思っていたシヅカ洋菓子店 シヅカ自然菓子研究所 | シヅカ洋菓子店 たまたまサイトを眺めていたその日のお昼からオンライン販売があると知り、 ロッちゃんついてる! そりゃ買うよねーー 自宅用にしたのはSpring Biscuit…

魚津しんきろうマラソン~当日

24日日曜日当日 朝起きると?腰はもう痛くない? 全部夢だったらいいのに、、と思いつつそんなわけはないわけで、しっかり痛い 朝ごはんの前に五苓散、そしてクリームパンや大福、チーズトースト、コーヒー、キウイ、ロキソニン2錠とめまい止めと吐き気止め…

魚津しんきろうマラソン〜前日受付とニューシューズ試し履き

土曜日は朝のうちに魚津に行って前日受付を済ます ばあやは孫のお稽古事の送り迎えがあるので、一人で行くつもりだったのが、送り迎えは午後からだからいいわよ、と連れて行ってくれました ありがたやー プログラムには過去の成績表が載っており、弟の中学時…

満身創痍

今週はメンテナンスウィーク、、 月曜から鍼行ったり水曜日は水道橋でカイロ、、が済んだら友人とごはん 金曜日は仕事が終わったらそのまま浜松町からモノレールに乗って羽田、 富山に行って日曜はハーフマラソン、と充実した一週間よ~ 火曜日は前日の鍼効…

5時半から疲労抜きjogそして刺繍

起こしてくれる人がいないので、日曜日は起きられるか心配だったのだけれど、 さすがに22時に寝たら5時過ぎには目が覚めるもので、、、 そして体重はそれほど変わっていないのに、なんだか二の腕がタプついてきた気がする今日この頃、、 脂肪燃焼のためお水…

「ちょっと走ってくる」の「ちょっと」って

土曜日はお茶のお稽古 午後からマンションの消防点検があったので早めに行って台天目のお点前をして 早々に失礼する 終わったら走りに行こう、とランニングウエア姿で消防点検の方を待ち構えていたら、14時半前にピンポン 問題なく終了し、長野に旅立った夫…

甘いものが止まらなかったのでせっせと走る

昨日は2,3か月に1度くらい発症する、甘いものを食べ始めたらとまらない日でした (ほぼ毎日何かしらの甘いものは食べているけれど、量が半端ない) 書き出したらゾッとするので食べたものは略 幸い夫が出勤日だったので、そそくさと家に帰り「ちょっと行っ…

気ままな週末

土曜日、夫は西の方へお出かけ わたしは朝からお茶のお稽古に行き、先生と友人とマッタリお喋り え?お稽古は? 午後からは松原商店街にお買い物 先日夫が一人で通りかかった時、八百屋のおばちゃんに 「最近奥さんが買い物に来ない」と話しかけられたという…

帰宅後、ゼイゼイ走る

急いで帰り、まだ仕事が終わっていない夫に「ちょっとだけ走ってきていい?」 と言い、ストレッチもソコソコに出発 日曜、月曜としっかり休んだので腸腰筋と肩甲骨を意識して頑張って走ってみたところ、まぁまぁ走ることができました でも24日のハーフマラソ…