running
横浜マラソン(7キロ)の8位入賞の品が届きました スカーフだけかと思っていたら、エネゴリくんグッズ！ 2000円分のクオカードまで うーれーしー 来年も出たいなぁ 横浜の7キロって倍率高くて激戦なのよね、、←2025年は2.31倍 (湾岸ハイウェイランの25倍と比べ…
今回はまったく筋肉痛にもならず胃腸も元気 16日にはMINATOシティハーフもあるし、あまりフリーダムに食べてちゃいかんね と思いつつ、お昼にノリエノリのパンを大量に食べてしまいました 東明小学校口を曲がってからと和合中学のところを曲がってからの向…
実家の前には柿の木が5本ほどあり、そのうち甘柿が4本 あまり外に出たくないので、一番近い木を撮影したのだけれど、 まーどれもたわわになっていて、老人2人暮らしでは取るのも大変で 道路に 「柿あります ご自由にお取りください」 って貼り紙をしておけば…
朝、6時過ぎに従姉がうちまで迎えに来てくれたのだけれど、何が怖いってこの時間は熊の活動タイムなわけで、、 走る緊張感より家を出るのが一番緊張 心配していたお天気も、スタート前はギリギリセーフ が、合羽を脱いだら凍えそうになり←横浜マラソンから懲…
今朝は週末恒例になりつつある公園でのラジオ体操を諦めて睡眠優先で 6時近くまでぐっすり どうしようーと思っていたベンピも久しぶりにピンクの小粒のお世話になってスッキリ 体調を出来る限り万全に整えて羽田空港へ 第一の関門 無事に飛行機も乗り切りま…
3週連続レースの2週目 今日は楽しみにしていた横浜マラソン フルではなく、みなとみらいラン7キロですけど笑 （わたし以外は皆フルマラソン） 思っていたほど雨も降らず、そんなに寒くないでしょう、と踏んだわたしの頭はどうなっとる 3万人の参加者のうち、…
4時起きですよ ←普通？ で走ってきましたレガシーハーフマラソン 朝起きてみると曇り空、でも気温は上がるだろうな、と思っていたので、 ノースリーブとランスカｗを着て、上から古代ローマ人のようなワンピースを被って行きました ハーフのレースに出るのは…
8月第一週の土曜日は真夏の夜の夢、と知ったのはずいぶん前なのに、なかなか参加表明する勇気もなく初参加できたのは去年 が、去年はずっと痛かった膝が途中でシャレにならないくらいの痛みになり、海老名で無念のリタイア それから一年 手術、リハビリを乗…
昨日は早朝17キロジョグをした後はほぼ引きこもり 土曜日、ユザワヤでキルト芯を買ったので重たい腰をよっこらしょ～ 刺し始めたのは2017年3月、刺し終えたのは2021年12月 モノになったのは2025年7月というどんだけ時間がかかったんじゃ、っていう 久しぶり…
終わってみるとあっという間でしたね 15キロ、2時間20分足らずの儚い時間 レースの翌朝は保土ヶ谷公園までお散歩することにしました ぶらぶら歩いているとクワガタを発見！ さすが田舎笑 滑り台やりたーい♡と思ったけれど、重い身体で加速がついて、お尻があ…
ちょっとロードが遅すぎる でも！一度経験したかった富士登山競走に出られて良かった 走ってみないとわからないことが色々わかりました 一応、遅いながらも山頂コース挑戦権はゲット 来年の話をすると鬼が笑うと言うし、今はノーコメントです笑
いよいよ前日です 緊張していないようで、実は緊張してるのか 昨日から滅多に下すことのないぽんぽん（お腹）のご機嫌がナナメでした 多分もう大丈夫 普段そんなに食べられないご飯もしっかり食べて、フルマラソンでもないのに炭水化物祭り 逆に明日出す心配…
ロッタも走る足柄峠といふものをどんちゃんもしてみむとて、、 （といっても走らないんだけど） もう一度延々と上る練習をしたいなぁ、、と思い、どんちゃんに「足柄峠行ってみたくない？」 と誘った（圧をかけた）ところ「いいよ」と快諾してくれたので、6…
今週は月曜から絶対に負けられない戦いに敗北し、、（←お菓子を買うためのクリック合戦）、 昨日は年に数回ある大きな会議が近く、資料を出席者に予め送ったのだけれど、それが全然違うものを送ってしまって大慌て 生きた心地のしなかったここ2日間、、、 で…
久しぶりに夜中に目が覚めずぐーーーっすりん 今朝は多少筋肉痛はあれど、動けています （これから動けなくなる？） さて、昨日の覚え書き 6時20分東京駅発のバスに乗るため、3時45分起床 朝ごはんはバスで食べよう、と諦めてモタモタと準備して始発電車に乗…
本当に見ているだけにしておけば良かった、、と思った1日でした トーマス号？に乗り、富士山駅まで 富士吉田市役所からスタート 良いお天気で、試走の方もたくさん 疲れ果てて着いた時はボーゼン まさか下りも走ることになろうとは、、、 消費した分はしっか…
先月から右手首の小指側が痛くて、鍵やドアを開けるのが大変で まじまじと見ると腫れてきたのでようやく重たい腰を上げて事務所近くのクリニックに行きました と言ってもレントゲンを撮ったって骨は申し分ないほどしっかりしていて無問題 先生は 重いもの持…
すばしりのつづき 第一ウエーブはお仲間で走る人が多く、道路も左側しか使えないので200mくらい渋滞 あまりここで頑張ってもねぇ、と思っていてもあんまり遅いのでやむなく抜くことに すぐにおじーちゃんランナーに追いつき、一緒に走る（ずっと一緒だった）…
先週はいろいろと忙しく、土曜日はお茶のお稽古が終わったら午後はゆっくりしよう、、と思っていたのが、 まさかの先生入院、というわけでパパさん(先生のご主人）とお見舞いに行ったりバタバタと一番疲れた日となりました その翌日、日曜日は富士登山競走（…
先日、銀座三越の一保堂で新茶でも買おうと思ったら 「本日の抹茶はすべて売り切れ」という張り紙をみて、 「お抹茶、そんなにすぐ無くなっちゃうんですか？」と訊くと 開店10分ですべて売れてしまうそうで、おどろき！ 外国人旅行客が購入するのでしょうか …
記憶が既に美化されてきているようなそうでないような、、 黒部は好きな大会だけど、時期がイマイチで、GWの後でまた富山に帰るのもなぁ、、 とエントリーにあまり積極的ではない でも、従姉のマキちゃん(←名古屋在住)はこの2週前の二上山トレイルにも出て、…
前日土曜日は10時15分発の飛行機 最近飛行機に乗ると具合が悪くなるので、お水、飴ちゃんは必携アイテムです 8時過ぎに家を出て最近本数の減った羽田直通の京急線に乗り、9時過ぎに到着 509搭乗口はバスに乗って搭乗機に行くので早めに行きました ほぼ満席で…
黒部名水マラソンは毎回暑くて、サブ4を逃した唯一の大会でもあり 2023年にサブ3.5したのでもう卒業、と思っていたのだけれど、 2024年は半月板の手術でまったく走れず 3月の東京マラソンで、なんとなくもう少し走れそうな気がして、「じゃあやったるか～」 …
今回ジェルは4時間半くらいを想定して黒モルテンを8・16・24キロ地点、白モルテンを32キロ、40キロでもういいかな、と思いつつ一応トップスピードを投入 お腹がまったく空かなかった、、しかもゴール後の脚攣りとは無縁 （必死で走ってないという説もあるけ…
Cブロックでロスタイムは2分弱 ♡の花吹雪は散った後だけれど、スタート直後はなかなか進まず あまり我先に行く、という人もいなかったので怖い思いはしなくて済みました キロ5分50秒のラップを書いたテーピングを腕に貼るのを忘れてしまったので、 もう体感…
モタモタバタバタしていたら一週間経過 記憶が既に怪しくなっているけれど、今後の為に振り返り 東京マラソンの週はお腹がずっとスッキリせず、金曜日の夜にピンクの小粒を一つだけ飲んでおいた 1日土曜日 普通に5時半ごろ起きて、朝ごはん カフェイン抜きを…
まったく緊張感のないまま臨んだ術後初フルマラソン 失速しちゃったけれどサブ4できました お膝ちゃん、走っている間はご機嫌よくしていてくれていいコいいコ 今日は動けないかもしれないのに台風（←姪）が来るので老体にムチ打って買い物に付き合ってきます…
合間を縫ってビックサイトへ行き東京マラソンの受付 そんなに早く行くつもりはなかったのに、イケメンの診察があっという間だったので9時50分には国際展示場駅に到着しました ゆりかもめに乗った時からいやーな予感はしていたのだけれど、 入場を待つ人の列…
お財布がなくなったのは夢ならよいのに、、、と目覚めた土曜日 無いものは無いし時間は過ぎる 明日は復帰レースのかるがもマラソン 東京マラソンまであと2週間 わたしゃ走らないとあかんねん！ が、いざ走ろうと思っても白いクリフトンがご臨終になったのと…
去年に引き続き行ってきましたタマリクへ 4日から走って良いですよ、とリハビリの先生から言われていたにも関わらず、走りたい気持ちが強すぎてフライングスタートしてしまい、当日の朝は膝にはいつもより水が溜まって腫れるという、、、 なので、給水サポー…
