Lotta flyttar hemifrån

食べて走ってお買い物、、、

running

フルマラソン1歳刻みランキング

走ってる人が少ないもので、、、、、 名古屋ウイメンズが開催されたのが奇跡のような気がする このままワクチン接種が進んでも秋のレースが開催されるのかとってもビミョウ どうなるんでしょ この先モチベーションが続くとは到底思えず(既に下がってる) 最…

今年もきた

ランニング中いつもピットインするセブンイレブン 金曜に走ったときはいなかったのだけれど、 土曜に行くと巣をつくり始めていた! せっせと藁っぽいのや土を運んでいた 去年お水を飲んでいたら店員さんが「頭の上注意してね」と言ってくださり、気が付いた …

有休満喫

木曜日の夕方、突然「明日休んでいいよ」と言われ パタパタパタとやらなければならないことを考えたら別に急ぎのものはなかったので、 じゃ、休みまーす♪ 決算処理疲れ&体調イマイチで、そんなに走るつもりもなかったのだけれど、 せっかくの平日休みにロン…

大山詣の二日後に

長かった連休も終わりだねぇ。。 最終日はどうしよう?の閑人夫婦 大山に登ってわたしは腿が、夫はふくらはぎが筋肉痛だったのだけれど、 土曜日に少し走ってみたところ使う筋肉が違うので意外と普通に走れることに気づき、 寒川神社行こうか~(走って) 地…

4月のRUN

目標だった250キロはクリア 30キロ走もできて自分なりには大満足です キロ4分半くらいで5キロくらいはそれほど大変な思いをしなくても走れるようにもなったし、 だいぶ大きな筋肉を使って走れるようになったのか? 居心地がいいので(=家事をしなくていい)…

4月30日

前日の雨がウソのように快晴 昨晩は9時半就寝 睡眠時間たっぷりで、体力気力もチャージできたので走りに行く (前日お腹いっぱい食べたお寿司の消費がメイン) 八重桜がまだ残っていた 山もキレイー 運動公園まで往復10キロ、1周2.1キロの公園内グルグル5周…

4月28日

火曜日は快晴 空気もカラっとしていて本当に気持ちの良いお天気 会議もなくなり、ホッとしたところもあるが、 連休明けにやらなければならないことを想像するとゾッとする、、、 実は今日からGW(←12連休) 休み中、仕事のことは忘れることにする、、、 夫は…

4月26日

25日日曜日は25キロ走りたい、というお方に付き合い鶴見川方面へ 土手を登るスロープがこの先にあるはずだから!というのでついて行っても見当たらず んも~全然ないじゃんと思った瞬間ありました 「あ~~~スロープがあってよかった~~~」という夫 なか…

4月25日

良いお天気の洗濯日和 午前中は買い物に行き、ホタルイカを大量に購入 お昼はこうなるよね、のパスタ 食べたら走らねば、、、 どこへ行く? え? 箱根駅伝の二区の権太坂なんて序の口な感じの旧道 (を下った) 写真じゃ伝わらない、、 そして海なんてまった…

4月23日

昨日は久しぶりにこんな服装で東海道線に乗り(去年の名古屋T)、 この地に立ち降りましたよ そして会う人会う人に「すごい靴履いてるね!」と言われた一日、、、 ピンクのネクスト%を履くより地味だと思ったのだけれど 4ヶ月ぶりの帰宅ランはそのシューズの…

4月22日

お弁当を作らないと、お昼に何を食べるか?問題が切実、、 いい加減コンビニのサンドイッチやおにぎりに飽きたので、 昨日は気分を変えてこんなのに、、、 港屋のラー油蕎麦(のカップ麺) 虎ノ門にお店があったときに一度行ったくらいで、よく覚えていない…

4月21日

昨晩、晩ご飯を早く食べ終わったので消費がてら走りに行く、というと 「何キロ?」「ペースは?」と訊かれ 「最低5キロ、ペースはゆっくり」というと夫が付き合ってくれる、と言うので一緒に出た 付き合ってもらったので、夫のアルクトラン(?)に付き合っ…

4月20日

19日、帰宅後はどうしても走っておきたいの、、と走りに出た これを食べるために! 西のお土産 パティスリーガレットというガレットやさんだそう tabelog.com ガレットブルトンヌと、バターサンドのどっちがいい?と訊かれ ガレットブルトンヌはオンラインで…

4月18日

日曜日は久しぶりにリュックを背負って もう、ほんと最近はこの名古屋Tばかり着てる 向かった先は IKEAは車で行くものだと思っていたが、片道9キロないことを知り、 走って行ってみることにした ← 普通は行かないと思う 車以外で行ったのはもちろん初めてな…

4月17日

夫が西の方へ出かけてしまったので、雨が降る前にお急ぎラン 月曜のあしラボ効果なのか、単に5日間休足したからなのか、脚がよく回った ストライドもいつもより大きかったので、少しはまともに走れたのかな? 雨は家まであと1キロのところでざん降りになり …

4月11日

日曜日は桜新町へ、、、 なので6時過ぎからイソイソと走りに出ることに 朝早いしな~と一応ロングパンツにしてみたけれど、 半袖、めっちゃ寒かった、、 確かにすれ違うランナーはほとんどシャカシャカを着て手袋までしている人もいた、、 お急ぎランの日は…

4月10日

土曜日はお茶のお稽古 今日のお菓子はこんなラインナップ わたしが選んだのは左下のつくばいをデザインしたものちびっこ用にアマビエまであった! (先生は何度もアマエビ、といい間違えていたが、、) 終わってからは病院に行っていた夫と待ちあわせて、西…

4月6日

ずっと最高気温が20度以上の日が続いていたところ、 5日の午後から一気に寒くなり、まぁこれが平年並みとのこと 一気に夏が来るんじゃないかと心配していたけれど、 うんうん、春はもう少し楽しみたい +J のセルビッチデニムを履いてみた 25インチでよかった…

4月4日

日曜日 午後からお天気が悪くなる、、というので頑張って午前中に用事を終わらせよう! と9時過ぎから走ることに 昨日お地蔵さんに行ったから今日は新横浜ね 八重桜が満開でした ボンボンみたいで可愛い 桜新町の八重桜にはまだ間に合うかな~ 今年のソメイ…

4月3日

土曜日はお茶のお稽古 終わった後はみなとみらいのカプリチョーザでランチ ピザの写真が無かった、、、、 カプリーモという会員になり、スピードくじを引くと 当日のお食事が最大50%割引になるかも、というので 面倒だけどQRコードをよみとって、個人情報も…

3月のRUN

少なっ・・・・・・・・・ 後半のぎっくり腰が響き、151キロとなりました 調べてみると月間200キロいかないのは2018年12月以来(父の交通事故など) 5月に開催予定だった黒部名水マラソンも11月に延期になったので 秋までは特にレースもないけれど、ダラけ始…

終わったー

ガラにもなく緊張していた名古屋ウィメンズマラソンも無事完走 直前に風邪ひいた?と葛根湯を飲んだり、発熱するんじゃ?とヒヤヒヤしていたけれど、 体調が万全じゃなかった分開き直って走ったのが良かったのか、強風の中のPB更新 無事終わったのでわたしゃ…

あとは神頼み

一本早い電車に乗ったので、遠回りして芝大神宮へお詣り 名古屋の快走を祈願 自己ベスト更新とトイレに行きたくなりませんように、、、 と長々とお願いした 前でこんな朝市をやっていたのだけれど、 オバチャンたちが 「あたしはね、子宮筋腫があってトイレ…

10キロゼーゼー(したつもり)

名古屋ウィメンズマラソンまであと一週間 一週間前は10キロをレースペースで、、といろんなところに書いてある でも一人で走れる気が全くしないので何かないかな、と思ったら 鶴見川の河川敷を走る大会があった! ので一週間前にエントリー 11時スタートなの…

35キロ走と2月のRUN

名古屋の開催が決まって焦りだした後半 20日の30キロ走が本当に余裕がなかったので、27日に再挑戦することにしました 今回は30キロじゃなくて35キロ、ペースはキロ5分10秒以内で余裕をもって 最後ペースが落ちなければ良し、給水もコンビニピットインOKとい…

体力・気力・努力あともう一つ、、

先日、NIKEのセール中にジョグ用のペガサス37を購入(7979円) EKIDENパックだったのだけれど、、 何か書いてある⁇ 体力気力努力って、、、、、、、、 体力はあるけど気力と努力が足りませーーん そして23日(祝)は夫は在宅で仕事 家で静かにお昼寝でも、、…

やらなきゃ良かった

名古屋ウィメンズマラソンの開催が決定 心のどこかで中止かなーと思っていたので、練習もダイエットも中途半端 これじゃイカン、と慌てて3週間前の日曜日、30キロ走をやることに 結果、、、 今年に入ってから2週間に一度30キロ走はやっていて、一番タイムが…

厚底好き

走っていてもつまらない、、と思っていたところに 先日夫から腕の振りがおかしい、とトドメを刺され、 あーやっぱりね、、薄々わかってはいたのだけれど だからうまく走れないんだろうな、と本当に走るのが嫌になってしまった が、その前日にネットで買って…

マラサダを食べに行く

土曜日は走っておやつを買いに行く ちょっとお久しぶりなマラサダ直売所 やっぱり揚げたてが一番美味しいので、お店の裏に回って 東海道線や横須賀線を見ながら食べる 期間限定の紅茶クリーム 定番のシナモン 1つでやめておけばいいのにねぇ でも普通に行く…

閑人

今朝、夫から送られてきた写真 見ただけでブルブルっと寒くなったわ 毎日ホテルに戻るのも遅いし、ごはんもコンビニみたいだし、、 冷え性で寒がりな夫が体調を崩さず、任務を無事遂行できることを祈ります わたしは、、というと放牧された牛のごとくフラフ…