Lotta flyttar hemifrån

sympaな毎日

running

今月はもういい

夜は雨予報 雨の中走るほど気合入ってないし、ということでもう今日は走らない 6月のRUNをまとめておく 走るのがあまり楽しくない、、というのがそのまんまでた6月 一応250キロくらいは走れるかな、と思っていたのにそれすらムリ 30キロ走も一度もやらなかっ…

全日本マラソンランキング

年齢は隠しますw 去年は59位だったので、一応ランクアップ でも今年の2月~3月は中止になった大会がほとんどだったからねぇ あーー東京マラソン走りたかったな

相変わらず走るのは面白くないけれど

金曜日、お昼ごろ在宅で仕事をしている夫が「今から会社行ってくる」と連絡が入る 雨なのに、ご苦労様、、 で、帰りにららぽーとでBAKEのチーズタルトを買ってきてくれた 期間限定のオレンジヨーグルトチーズタルト 体重増えた!と言ってもお構いなくおやつ…

最近走っていてもつまらない、、けど

少し前、早朝走っている時に人がいないからマスクを外していたら タラタラ走ってるオッサンに「エチケットしろよ」と怒鳴られた話とか、 職場のおにーさんやその奥さんへの怨念をツラツラとながーーーく書きなぐったのに、 保存できてなくて一気にやる気がな…

羞恥心と六花亭

羞恥心?ないない 暑い中二日連続で帰宅ラン 何も考えず、リュックの中に入れた着替えは短パン ミニスカートは履かないのになぜ短パンは大丈夫なのか?という疑問はおいといて 新橋ー川崎間の電車の中はこのカッコ 去年帰宅ランを始めた頃はまだタイツ履いた…

5月のRUN

今月もよー走った 30キロ走る、ということを特になんの準備もせず、プラっと行く自分が怖い 秋の大会も軒並み中止になり、 目標タイムとか走った距離とか、、、もうどうでもよくなってきた気がする。。。 とりあえず食べたものは消費しようじゃないか とシン…

わたしの行く手を阻むのは、、、

今日は朝ラン 最近はなんだか体感スピードと現実の差が激しくて、速く走れる気がまったくしないのだけど、 昨日行ったカイロでいろんなところをほぐしてもらったり、フォームについて指摘されたことを気にしながら走ったら体感スピードより現実が速かったと…

今日も走って帰りますよ

というわけで帰宅ラン仕様のイマイチ気分の上がらない恰好で出勤 が、シューズは新しいんです 先月、ナイキのセールで買ったペガサス36 重いけど、もう37が出てるけど、紐の色が気に入ってるからヨシ笑 明日は健康診断 最後の悪あがきでカロリーを消費する所…

食べ過ぎ

4日は誕生日でした このところ走り過ぎていたので、走るのはお休み なので歩数稼ぎがてらみなとみらいまでぶらり散歩 アンパンマンは1人寂しそう 夜はタカノのケーキ 飲み過ぎて食べ過ぎたので、今日は暑い中走りましたよ、、、 だ、だから走り過ぎだってば …

閑人4

先日は新横浜ラン 前に勤めていた会社がどこかの工区のメインJVで施工していたので、研修の最終日に見学にきたんだけど、 当時住んでいた妙蓮寺から現場はすぐなのに、家に直帰は認められずまた厚木の研修所に戻らされ、なんて頭の固いオッサン(人事部長)…

閑人番外編(4月のRUN)

閑人の極み まだ走れたけど、ほどほどのところに落ち着いた って、自分の中のほどほどは通り越してる どんだけ時間があったのか、、 脚は重いことがあっても、故障せず走れたので良かったです 30キロ以上を3回できたのと、新横浜公園でなんちゃってインター…

先日からGAMINに謎の表示 今までは横浜市ランだったと思うのだけれど、何があった?何が変わった? でもって世の中の流れに沿ってマスクをして走ったら心拍数が半端ない このペースでリカバリー41時間ってありえないんですけど、、、 そしてチラチラと気にし…

ハーフマラソンランキングと黒部名水マラソン

一応載せてみる 年齢を隠すことに意味はあるのか・・・あるということにしておきましょう 去年の4月はノー天気に走っていたな これで5月の黒部もサブ3.5と思っていたのが30度越えの中ヘロヘロになり、 初4時間オーバーだったのもいい思い出(思い出したくな…

朝ランからの

ランチはナポリタン 今日は余裕をもっての35キロ 走っているときの補給は330mlのお水一本とセブンのブルーベリーヨーグルトドリンク 途中、むしょーに大福とかドーナツが食べたくなったけど、やめておきました 後で買いに行っちゃうかもしれないけど (ヨコ…

3月のRUN

東京と名古屋を走っていたら3月中は少しお休み、のはずが、 憎きコロナで普段通り、というか普段以上に走ってしまった 走らなくても食べる量は変わらないし、そうすると体重が増えるし、 じゃあ走らないと!といつもその繰り返し 距離が伸びたのは帰宅ランを…

帰宅ラン

イヤイヤ仕事をしているとろくなことがない しょーもない間違いをしてしまい自己嫌悪 そんなやさぐれた気分の中、「どっちの大学に行けばいいと思う?」 と夫に相談してきていた友人の娘が希望の大学に合格したという知らせをもらって嬉しかった はーーー わ…

帰宅ランとロング走

箱根日記の続きを書かなくちゃ、と思いつつ 横浜旧東海道 鶴見区バージョンは4枚確認 神奈川区は日本橋から31kmと書いてあったけれど、鶴見区に距離表示はなし この日は温室みたいなのがついている自転車にしょっちゅう轢かれそうになりました ものすごいス…

2月のRUN

毎月思うけど、一か月ってホントあっという間 2月は3月のレースに向けて走り込み&調整だったのが、 2月の半ばすぎてそれが二つとも無くなり、走らなくなるかというとそうでもなく・・・ (いろいろと食べたいものが、、、) 月間走行は259キロという結果 神…

帰宅ラン再開

仕事帰りに伯母のお見舞いに行く 去年の夏の入院時は病院の玄関まで見送りに来てくれたけど、今回の入院は「下まで行きたいけど、いろいろつながれている(酸素吸入など)からごめんね」と手を握って病室でバイバイ もう1人では歩けないのか、ベッドの横には…

外は無理かと思っていた

ので中で走る用意しかしていなかったのに、 お天気が崩れるのは夜らしい、、、 朝、パンダ(近所のパン屋さん)に行って鬼のように食べてしまったので消費ラン 誰もいなそうだけど、結構歩いている人や走っている人がいた いやーやっぱりこのクロカンコース…

羽田空港

雨 出発便がラッシュの時間帯なせいか、飛行機たくさん コロナウイルスが蔓延している時に羽田に来るのは如何なものかと思ったが仕方ない。 そして僻地へ行く端っこの搭乗口近辺はまだ改装工事中。 家で散々コーヒーは飲んできたけど、アイスコーヒーが飲み…

思い切って休んで、また走る

10日は夫の帰りが遅かったので、思う存分走る時間があったのだけれど、 調子も出ないまま走ってもね、ということで思い切って休み ひたすら餃子を作りました これは作った分の1/3量 晩御飯は水餃子がいい、というリクエストだったのでこれは冷凍庫へ直行 水…

ジョグの定義って?

昨日は夫が帰るまでちょっと行けるかな、と寒い寒い中最大級の防寒をして走りに出た えぇ、キロ5分半のジョグのつもりで。 が、なんだろなーーー 膝を気にして負担がかからないように接地時間を短くしよう、と思ったら どうしても速くなってしまうんだけど …

神奈川マラソン2020

毎年恒例の定点観測 20200202 2並びの日に第42回神奈川マラソン 前日の土曜日に初nextを履いて10キロ走り、ナニコレ??と感動したけど、 なんとなく右膝の違和感がひどくなる。どうしよう~~ で、一晩寝たら朝起きたら膝の痛みが消えていた! なんて奇跡は…

1月のRUN

お正月休みがあったり、お天気が悪かったりした中、そこそこ頑張りました しかし右膝というか右足が痛い どうしたものか、、と言いながら走っちゃうんだけど 歩いているときの方が痛むのよね。接地時間が長いせい?? 31日は有給休暇 朝一番でおひとり様ハー…

続⭐︎何のために走るのか

土曜日は行きたかったお店まで走っていくことに。 歩くナビ、夫と一緒なので地図を開かなくていいので楽チン わたしの記憶では向かって左側にお店があるはずだったのが、相変わらずテキトーな記憶なので案の定お店は右側にあった。 あったあった! マラサダ…

何のために走るのか

土曜日は午後晴れる、という予報だったのに一日中冷たい雨っていうか雪、、 結局お茶のお稽古から帰宅後、買い物にも行けずじーっとしていました。 日曜は刺繍のお教室だったのでその前に走ろう、と5時半過ぎに家を出た。 家を出る頃は真っ暗だったので日焼…

12月のRUN

こちらもすっかり失念しておりました 12月のRUNまとめ 全体的に思ったようには走れなかった12月でした 30日からはしばらく走れないだろうし、、と 29日はとりあえず30キロ走をしようかな お地蔵さんはお正月の準備中。 前日走ったときは提灯をぶら下げる棒を…

徘徊RUN

ウロウロと寒い中一人で徘徊RUN 環状2号線を東戸塚まで行き、折り返して今度は新しく開業した羽沢横浜国大駅へ まだJR直通線には乗っていないので、初めて来てみました 真っ暗な中に突然大きな建物が見え、あれかな~と思って近寄ってみると うちの地元の駅…

11月のRUN

というわけで、10日の横浜マラソンを走った以外はダラダラし過ぎ。 疲労抜きしつつ刺激を入れる、って意味わからん 休む以外はひたすらジョグでつなぐ日々で、しょっちゅう体調を崩したのもいけなかったな なんなんでしょ? 突然病弱になった気分です とりあ…