急に寒くなって帰宅ランをする気が一気に失せてきた、、、 走る代わりに事務所でスクワットやランジをして筋肉痛です 日曜日のMINATOシティ、大丈夫？？ もう遠い昔のこととなった富山マラソンのゴール後のことを記録 着替えて外に出たらひーちゃんがいた（3…