昨晩はまたしても1時間の家なき子 （夫が海外の事業所とリモート会議なので邪魔しないように） 若干お尻やハムに張りはありつつも筋肉痛はほとんど気にならず、腰が痛いだけだったので歩きがてら行きますかね、、 晩ごはんを食べた後なのでゆっくりゆっくり …

昨日、お風呂に入った後掃除している時にまたしてもギックリ腰 今朝は筋肉痛よりそっちが大変です（パンツをはくのがちょっと難儀なレベル） さて、久しぶりにPB更新となった勝田ですが今回は（も）カフェイン抜きとか甘いものを控えるとかほとんどせず 何な…

感情の振れ幅が大きかったこの10日間 出るのをやめようと思った日もあったけど、出て良かったです 2年ぶりに自己ベストを更新することができました 自分の実力以上を出せる何かが働いたとしか思えない←しつこく神頼みしちゃったし 詳細はまたおいおい←多分 …

昨日のお昼、バンコクから帰国中のPからお茶しない？と誘われたので 新橋駅のエクセシオールに行くと、真ん丸な顔をしたPがいた 「また太ったんじゃない⁇」というと 高血圧、高コレステロール血症、糖尿病などなど成人病のデパート状態だそう いい加減何とか…

勝田5日前 寸暇を惜しんで走りに出てみたけれど 単なる食前の30分jogでした 今日は（も）朝からソワソワ 気持ちを落ち着けるために階段トレーニング、じゃなくて愛宕神社へ （だんだん上るのも速くなってきた気がする） お参りが終わるとどこかでみゃーみゃ…

昨日、父を訪ねて「あまり仲良くなかった」高校時代の同級生がお孫さんらしき若いコの運転で実家にきて、同窓会の幹事を引き受けてくれ、と言ってきたらしい 80歳になったとき「もう皆歳だし死んだ奴もたくさんいるからこれで終わりにしよう」 と決めたはず…

土曜日の午前中はケーブルテレビの工事がある、というのに夫に丸投げして走りに行く 勝田まであと一週間 人生22回目のフルマラソン前の練習は？？？ とりあえず30キロ走るのはやめておこう、と易きに流れてしまいました いつものお地蔵さんにつくと、巨大な…

PLAZAでバレンタインバージョンのキットカットが売っていたので ちょっとしたお礼に良いかな、と思いいくつか購入しました クリスマスの時は缶入りがずっと残っていたけれど、こちらの缶入りは既に完売 再入荷は未定とのこと 皆さん義理チョコにするのかしら…

今日、母は胃カメラ検査 病院から80歳を超えている方は付き添いが必要です、と言われたので、 付き添い（父）も80歳を超えてるんですけど、というと それは別に良いらしく、要は1人で来ないで、ということ 姪に言わせると「じーがついて行くのはかえって足手…

食べたものや買い物の話ばかりなのでたまには走ったこと 火曜日くらいから体調が、、という夫 金曜日に近所のクリニックへ行き、土曜日は紹介された専門の病院へ ついて行くもの？と思ったけれど大げさよねぇ、、と1人で行ってもらいました 母に言うと「一緒…

ダメな人間だってわかってるんです 悩まないで後先考えずに買い物してしまう しかもヒトさまからは「え？」と思われるものを この度、夫の具合まで悪くしてしまった新春のお買い物はLOEWEにて いつもいつもいつも大きなカバンの中でスマホが行方不明になり、…

やっぱりとらやの花びら餅でしょう お店ではラス1でした ちょっと失礼してめくってみる あずき色の菱餅と味噌餡、蜜煮したごぼう入り シンプルなのでそれぞれの素材本来の良さがよくわかります 初釜のお土産、大倉山の青柳さんの花びら餅の方が好み、と夫は…

年末は30日から夫の実家へ行きました 31日はお正月の買い出しへ行き、朝からカフェインをとっていなかったわたし、、 午後にはヤク切れ状態 お願い、、コーヒー飲ませて！とピットインしたのはパパスカフェ パパスカフェは若いころよく行ったお店です 恵比寿…

今年も帝国ホテルのとらやさんで大好きな白味噌のお雑煮 並ぶのを覚悟で行くと、ちょうどタイミングよくすぐに入れたのだけれど、出汁が切れていたのか、出てくるまで少し時間がかかりました （里芋が少し固かった） 年始の体調不良もだいぶ良くなり、お雑煮…

今年のお初釜はお正客さん あああ〜 一年に一度の着物が着られるかどうか、レースより仕事より何よりもプレッシャー 去年は帯の神様が降臨して奇跡的に着られたのに、今年は着物の神様にも見放され、帯の神様にも匙を投げられ、手伝ってくれる夫に「お太鼓が…

2023年のお正月がつい先日だったような、遠い昔のような、よくわからない2024年のはじまり 2022年から自己ベストが更新できなくなり、2023年度もこのままじゃ怪しい、、 でも一昨年よりは160キロ多く走っていました 最低限月間280キロ以上は走りたい、と思っ…

12月のまとめ、年末年始のことなど書きたいことはあるけれど、３日は一度行ってみたかった念願のタマリクに行ってきたのであーるー 前日、みやみさんに「エントリーフィーはいいの？」と聞いたら「考えてなかった笑」と言われて、ま、いっか、と気楽に行った…