Lotta flyttar hemifrån

食べて走ってお買い物

最近のおやつとお買い物(一部)

ポケットの中にはビスケットが一つ

ポケットをたたくとビスケットは二つ

もひとつたたくとビスケットは三つ

 

うちのおかしの山のような歌だな、と改めて思いました(自分で買ってるくせにね)

 

iPhoneの中の写真の整理を兼ねておやつの記録

f:id:lotta1923:20240311104105j:image

先日、友人が持ってきてくれたモンサンクレールのピスタチオのケークショコラ

買ってきてくれたこの日が新発売だったそう


f:id:lotta1923:20240311104056j:image

少し食べてしまっていたので、途中から写真撮影(雑)
f:id:lotta1923:20240311104111j:image

濃厚~

下のチョコレート部分が甘すぎず、とってもバランスが良くて美味しかった!

 

夫の通院付き添いで、待ち時間に病院内にあるスタバにて
f:id:lotta1923:20240311104108j:image

その頃新発売だったサクラなんとかフラペチーノ

タピオカ?と思ったら三色団子入りと書いてあったので、お団子が入っていたものと思われる

豆乳ベースなのでほんの気持ちカロリー控えめ

 

あとは写真にないけれど、従姉がくれたコストコのカロリー爆弾的なクッキーたくさん、、

静岡マラソンの前にあれを一日2枚食べていたのかと思うと、いかに走る気がなかったかがよくわかる、、、

 

そしてお遣いものを買いに行ったら、ついでに買うよね自分の分も

f:id:lotta1923:20240311104102j:image

シヅカのクッキー(Winter)
f:id:lotta1923:20240311104059j:image

ここの全粒粉のクッキーが一番好き

 

そして大阪に行ったとき、梅田阪急に入っているカフェタナカをのぞいてみると

東京での催事や名古屋のタカシマヤの混雑がウソのよう

人がいなくて選び放題!

f:id:lotta1923:20240318101045j:image

缶、買っちゃうよね
f:id:lotta1923:20240318101038j:image

今回はクッキーではなくホワイトデー限定(だったはず)のビジュー・ド・ショコラテ
f:id:lotta1923:20240318101035j:image

全種類、食感が軽くてクッキーより無くなるのが早かった(自分比)
f:id:lotta1923:20240318101052j:image

大阪に行く楽しみを見つけることは大事です

 

 

先週13日までやっていたルミネ10%オフ

買ったものの一部がこちら


f:id:lotta1923:20240318143453j:image

今更ながらカーヴィーデニムとやらを買ってみた@カレンソロジー

最初40サイズを履いたら下半身が大きな樽のようでお店の方も無言に、、

38も履いたけどわたしにワイド過ぎるおズボンはダメね

小さいサイズにしても丈は変わらないことをお聞きし、結局36サイズの少し膨らんでいる程度のボリューム感で落ち着きました

でもそれでも上に着ているニットなんて何十年前だかのGAPなのに、一気に今どきになった気がする

 

続きましては5年以上前に買ったドゥのフルジップパーカーがだいぶヨレヨレしてきたので(上の写真で着てる)色合いが似ているChaosのプリズムライトブルゾン(キャメル)

f:id:lotta1923:20240318101048j:image

何度も試着して買ったはずなのに、着られている感が大きくて着こなしが難しい

でも撥水加工がしてあって雨の日OK、たたんでポケットに収納も出来る、ドロストコードを調節すればまた印象も変わると思うので、研究して着ようと思う

 

姪に「お買い物してるならロッちゃん元気だね、安心」と言われました

はい、元気に買い物しとります

 

 

板橋Cityマラソン~応援

大学時代のテニス部同期のまきんこと従姉の息子のひーちゃんが出走するというので、応援に行ってきました

総武線の平井駅からてくてくと歩いて荒川の土手へ

 

荒川に来たのは実は初めて、、

どんな大会なのか様子もわからず、応援もどこでできるのかよくわかっていなかったのだけれど、行ってみると普通に走ってるひとや歩いている人、自転車の人が入り乱れていて、これ、鶴見川の大会の大きいver.みたい、、(失礼)

とりあえず20キロ手前に陣取り、応援開始

着いた頃はあまり風も吹いていなかったのが、どんどん風が、、、、

 

で、まきんこのためにミツカくんの写真を撮る

(応援にも反応してもらえて、わたしもファンになったわ♡)

f:id:lotta1923:20240318080635j:image

暑いし向かい風だし、今日はハードモードな大会だーー

この後、タマリクでお会いしたTKGさんを発見して応援

絶対誰だかわかってないけど反応してもらえて良かった

 

25キロまでは頑張れる、といっていたひーちゃんはサブ3ぺースでやってきて、25キロまでなんて言わずに最後まで頑張って!と見送る

そしてサブ3.5ペーサーから少し遅れてまきんこが登場
f:id:lotta1923:20240318080626j:image

なんでこんな写真になったのか謎

いい感じにボケているので採用

 

折り返して戻ってきた2人を見送り、今度は北赤羽駅から歩いて土手に行き40キロ手前で応援

もう残り2キロ、、という2人はもうヘロヘロだったよね、、、

この日のわたしは走るカッコをしていなかったので、残念ながら得意の並走が出来ず

次回、また応援に行くことがあったら絶対走るカッコで行く!

応援していた40キロ手前から会場まで、ここから長い~、、と思いながらゴールまで歩く

 

ひーちゃんは最終的に3時間23分台、まきんこは3時間48分くらい、といかに大変だったかがよくわかる大会でした

 

「長い長いジョグをしてしまった、、」というまきんこと合流し、

自分が走っていないのに、たくさんの走っている人をみていたら走った気になり、

目黒の果実園リーベルでパンケーキ

(走ってないわたしが食べたらアカンと思う)

f:id:lotta1923:20240318080629j:image
近くでチビッコが4000円くらいするあまおうのパフェを食べていて、さすが目黒のチビッコはブルジョアだわ、、

 

 

今回の応援は夫の3か月ぶりの遠出となりました

先月入院することになった夫の病名は、新しいというか最近判明した病気ということもあり、見分ける症状や治療法など、いろいろなことがまだ手探りな状態

ステロイドパルスで今は普通に歩けるようになってはいるものの、病院の方もかなり慎重に検査していて、まだ正式な診断がでていないほど

ブログとまではいかなくても何か記録として残したらいいんじゃない?と言ってみたら

「文才がないから無理」って

わたしだって文才ないし、しかも当人でないのに書くのもなんだかなぁ

 

走っている人を応援して、きっと本人も走りたくなっただろうな、と思うと胸は痛むけど、ちゃんと歩けるようになったことだし、また走れるようにもなる、と信じてこれからも支えていきたいと思います

 

 

 

 

 

走れるけれど思うようには走れない

静岡マラソン以来、精神的なものではなく、あちこち痛い、という身体的な理由で一歩も走らず

 

いい加減走らないと肥る&便秘で大変なことになりそうなので、刺繍のお教室に行く前に軽く走ってみることに

f:id:lotta1923:20240317192403j:image

ねみー🥱💤
f:id:lotta1923:20240317192352j:image

はい、やっぱり痛い痛い

痛いっこクラブの会員番号は何番になるでしょうか

 

で、日曜も疲れた体にムチうって軽く走る
f:id:lotta1923:20240317192345j:image
f:id:lotta1923:20240317192342j:image

どんなに痛くても走り始めたら気にならなくなるような故障しかしたことがなかったので、今回のずっと痛い、というのはやっぱりこれは走らない方がいいの?

と今更ながら気づき、早々に退散

 

でもねー走らないといけない理由が次々と
f:id:lotta1923:20240317192356j:image
f:id:lotta1923:20240317192406j:image
f:id:lotta1923:20240317192359j:image

切腹最中で有名な新生堂の桜餅

ご丁寧に道明寺と普通の桜餅の2種類をいただきました

まぁ一度に食べ比べるわけで、、

 

 

そう、今日のお出かけは板橋シティマラソンの応援でした

 

さすがにカレンダーの裏にメッセージを書いて応援、というわけはいかず100エントリーショップでグッズを調達

 

 

板橋シティマラソンは鶴見川の大きい版大会のようでした

 

2024静岡マラソン

前日の土曜日は「明日は静岡マラソンを走ろう」と6割くらい腹をくくり、

経口補水液やら何やら買い物に行き準備はしたのに

日曜日の朝3時45分に目覚ましが鳴ると

「寒い、、、眠い、、、行きたくない、、、」と言い出す始末

 

今まで一応フルマラソンのレース前はそれなりに食べ物や生活リズムを整えていたのが、今回はまーーーったくしておらず

加えてアチコチ痛くて練習不足

ただ走るだけに一人で静岡に行くのもなぁ、、と迷い続け、でも

もう行く、行く、行きますよ

と逆切れ状態で起きて朝ごはん、、

と思ったら前日の晩ごはんが遅かったこともあり胸焼けして入らない、、便も出ない、、そしてなぜか尿意が止まらない

 

おにぎりを無理やり押し込み、付き添いのじーさんに駅まで送ってもらう

f:id:lotta1923:20240311083444j:image

ちなみにトイレは家を出る前に3回、地下鉄の横浜駅、新横浜の駅、新幹線の車内、と静岡に着くまでの3時間半で6回

 

6時新横浜始発の新幹線に乗りました

新幹線の車内からは素晴らしい富士山!!

(出る気がなかったわりに、新幹線は早く予約して窓側)

f:id:lotta1923:20240311083454j:image

これを見ただけでもう引き返していいくらいだった

降りて人の波に流されて歩いてたら現地に着いてしまった

 

 

スタートに立つまでもまぁいろいろ迷子になったりトイレに失敗したりといろいろあるのだけれど、とりあえずひどいラップから

f:id:lotta1923:20240311083504j:image

 

思ったのは、コトダマというかなんというか、人は「このくらい」と思ったら「そのくらい」にしかならないということ(わかりにくい)

 

3時間半、、う~んそれはダメでも4時間では帰れるだろうとは思っていたわけで


f:id:lotta1923:20240311083447j:image

 

「算数」という科目をわたしは母のお腹の中に忘れて出てきたので、計算が出来ず、

30キロ過ぎくらいからサブ3.5は完全に無理。このまま落ちずに走れてもいいところ3時間35分くらいだな~と思って走っていたら、41キロの案内で時計をみたら3時間23分

あと1.2キロを7分??間に合うかも??

f:id:lotta1923:20240311090509j:image

時すでに遅し

遠くに見えるフィニッシュゲートの時計は3時間30分を過ぎてしまい、グロスでのサブ3.5とはならず

 

そしてこんなにスタートしてからずーーーーーーーーーーっと抜かれ続けたレースは初めてで、良いメンタル強化になりました

 

できない自分と折り合いをつけて行く、走れない自分を許す、、

若いころのようにイケイケドンドンではいかない身なので、

適当に甘やかしながら、ベストを尽くそう、と思った日

 

失速の原因は痛みだけではなくて、尿意&便意&胸焼けで補給失敗&シューズが小さかったなどなどもあり

ま、後からは何とでもいえる訳で

昨日は今のベストでした

 

f:id:lotta1923:20240311083457j:image

後半はずっとキロ5分半をこえたジョグだったので、脚攣りがなかった!

 

12時39分清水駅発の電車に乗り、14時には新横浜着

高島屋でジュース飲んで帰りました

 

フルマラソン1週間前のセオリーを無視した週末

土曜日、、、

一応静岡マラソンの一週間前

今までならば10キロレースにエントリーするところ、キロ4分半で走れる気が一つもしないので35キロ走ってみよう!

f:id:lotta1923:20240304075620j:image

長めのソックスを買ってみたけど、思ったより長くなかった
f:id:lotta1923:20240304075616j:image

でも足首は隠れたのでヨシ

しかし地味笑

 

5キロで水
f:id:lotta1923:20240304075609j:image

行きは追い風

f:id:lotta1923:20240304075644j:image

15キロでトイレ(小)ピットイン(&キレートレモン)

 

わたし、走れるじゃん!と思いながら17キロで折り返すと

ナニコノ向かい風!

走れども走れども前に進まず

 

河津桜の写真を撮り、、(途中で止まりたかっただけ)
f:id:lotta1923:20240304075630j:image

やっとの思いで全然イージーペースじゃない35キロ走

最後の2キロはひどかった

 

でも現状がわかってよかったです

走ってみなかったら静岡では最初めっちゃ飛ばして30キロで脚がご臨終になるところでした

 

そしてこの日は前日、金曜日の夕方に友人が

「どんちゃん(←夫)に聞きたいことがあるからお家に行っていい日を教えて」と最初から来る前提

「明日の夕方、もしくは2週間後以降ならいいよ」というと

「じゃ明日にする!」って

 

晩ごはん食べてく?って言うとそんなお誘い断れないって言うし笑

35キロ走った後お昼寝もせず、家にあるもので適当に作って並べてみたら、夫が「まだ早くない?」

た、たしかにまだ16時過ぎだった

f:id:lotta1923:20240304075626j:image

出してみたけど一度撤収

 

友人がPC持参でやって来て、夫もPCを開いてあれこれ話し、

18時ごろ終了して晩ごはん
f:id:lotta1923:20240304075613j:image

今の家に引っ越した直後に遊びに来て以来だったので10年ぶりの訪問

またわかんなくなったら来るねー!と嵐のように来て帰って行きました

 

翌日曜日はあるくとじーさんと一緒に家を出る
f:id:lotta1923:20240304075637j:image

じーさんは横浜まであるくと

わたしはゆっくり走(速く走れないだけ)
f:id:lotta1923:20240304075623j:image

12キロでトイレピットン(朝コーヒーをたくさん飲んじゃダメぜったい)

 

キロ6を超えないよう、ゆるゆる走るのは気持ちよい!

うち、1キロだけがんばる走

死にもの狂い走ってもキロ4分半でした

 

ぎっくり腰で速く走れないのと、今回あちこち痛くて走れないのは種類が違って、

「怪我」と胡椒じゃない、「故障」の違い?

何とかなるような気もするし、ならないような気もする

 

帰ってからは東京マラソンの中継を見ながら応援ナビで追いかけて、、

午後からは妙蓮寺へ行ってひなまつりのお祝いを

走って喋った週末でした

 

 

 

2月のRUN

f:id:lotta1923:20240301080208j:image

昨日は日帰りで大阪へ

朝のコーヒーを飲めなかったからなのか、低気圧のせいなのか、はたまた他の要因なのか、、

お昼ごろからズキンズキンと頭痛に悩まされ、やっとの思いで帰りの新大阪の駅構内のスタバでコーヒーを買いました

コーヒーのおかげなのか、帰りでホッとしたのか、頭痛はじきに治まりました

晩ごはんは551の豚まん🐽と海老焼売、

夫の今日の在宅勤務ランチはちまきです

 

でね、今年の2月は1日多かったにもかかわらず、、

f:id:lotta1923:20240301080211j:image

アップするのも恥ずかしく、、走行距離が少ない

ハーフくらいの距離はちょっと走れたけれど、

〇30キロ以上を一度しか走ってない

〇キロ5を切って走れてない

こんなに準備不足で臨むフルマラソンなんて最近にしては久しぶり

でもサブ3.5を目指していた頃と距離だけは同じくらいなのでもし静岡に出てもサブ3.5はいけるかな?(←考えが甘い)

切羽詰まった感がないのは、走る気半分出ない気半分だから?

いやいや、週末は悪あがきするつもりです

 

そんなわけで今年はいつもの名古屋ではなくて静岡にエントリーしたのだけれど、

いつも一緒に名古屋ウィメンズに出ている従姉のMちゃんから昨晩

「わたし、名古屋に入金し忘れてたことに今日気が付いたのーーーー」

と衝撃のLINEが

ちょうど夫と「Mちゃん、今年の名古屋でもサブ3.5できるかな」と話していた矢先のことだったので「うっそやろ??」

まだエントリーが間に合う黒部にエントリーしたら?とRUN友さんは言ってくれてるそうだけど、その2週間前に富山で開催されるトレイルレースにエントリーしているそうで、悩み中だとのこと

 

当選したらすぐ入金しましょう、ってことで

 

そして千葉に住んでる従姉のNちゃんからは

「東京マラソンで完走メダルを渡すボランティアをするんだけど、ロッちゃん走らないの?」

とLINEがきた

今年は出ないのよーー

出られる方、従姉から受け取って下さい笑

 

昨日は従姉4人から連絡があったり、大阪に行く新幹線の中で思い出していたSさんからも連絡がきたり、いろいろとおもろい日でした

 

あぁ、、あっという間に3月になってしまいましたよ

 

暴風の中、様子見で走る

昨日はほんと風が強くって、加えて汐留のビル風の強さ

ランナーらしからぬガッチリ体型のわたしも飛ばされそうになりました、、

大阪マラソン優勝の平林くん、168㎝44kgって、身長はほぼ同じなのに(わたし169㎝)体重が全然違う

 

風は強いけれど、走れる日は走っておこう!と帰宅後ごはん前にちょっとだけ走ってみることに

f:id:lotta1923:20240228081743j:image

夜道は明るい色のウエア(冬物の明るい色はこれしか持ってない?)で走る

 

そういえば、先日友人のまきんこが駒沢公園を走っていたとき、ルルレモンのランニングクラブ?

ルルレモンのウエアを着たキラキラ女子ランナーがグループで走っていて、

皆ロングタイツの上からちょっと長めのソックスを重ねて履いててさ、と

 

そうそう足首寒いのよ!(多分キラキラ女子ランナーの意図は違うと思うけど)

早速長いソックスをオンラインで注文

そういえば大学生の頃もS女子大学やA学院のキラキラテニス女子(しかも強い)のウエアを真似っこしていたね、と30数年前のことを2人で思い出しました

 

 

 

で、様子見ランなのだけれど、行きは向かい風、帰りは追い風

最後の1キロは追い風参考記録で久しぶりにキロ5を切って走れました(ぎりぎり)
f:id:lotta1923:20240228081746j:image

脚は痛いよねー

そんな簡単には治らない

そして速めよりゆっくり走る方が痛い気がする

そっか!だったら速く走ればいいんだ!

って、42.195キロは脚が持ちません、、、

 

というわけで様子見は続く。。。

 

 

 

キラキラ女子大生を目指す姪から「欲しいデニムがあるんだけど、ロッちゃん見てきて(←=買ってきて)」

というのがこの右から二つ目のなんだけど

f:id:lotta1923:20240228081815j:image

オンラインは完売、国内唯一1点だけ在庫のある横浜ルミネのトゥモローランドで訊いてみたらどなたかの取り置きだそう

しかもそのキャンセル待ちが30人って、、

「こんなパールのついたデニムなんて洗濯機で洗えないわよ」というと

「だよねーUNIQLOのデニムで我慢します」と返ってきました

もし在庫があったら33000円のデニムを買わないといけないところでしたよ