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Lotta flyttar hemifrån

sympaな毎日

横浜マラソン2015 training 3

ジョギング@横浜駅周辺

距離 約8.47キロ

時間 約51分

消費カロリー 508kcal

 

昨日は少し暑さが和らいでいたはずなのにスピード上がらず。

でも無理して腰や腿の裏を痛めるのもイヤなので、ボチボチ走ろう。。

 

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どうしても一度丸い餃子を作ってみたかったのでやってみた。

が、そもそもが不器用なので丸くならなかった。。

そして具はナスとネギ、しょうが、豚挽き肉。

野菜室にニラやキャベツがなかったもので・・・・・

ニンニクも入れてないのでお弁当にもいれちゃったもんね。

もう一度やってみようー

http://instagram.com/p/rA_ygfgWP4/