少なっ・・・・・・・・・ 後半のぎっくり腰が響き、151キロとなりました 調べてみると月間200キロいかないのは2018年12月以来（父の交通事故など） 5月に開催予定だった黒部名水マラソンも11月に延期になったので 秋までは特にレースもないけれど、ダラけ始…