6月の目標は250キロだったので、到達した時点でもういいや、、と29日30日は走らず そういうところがわたしのダメなところ、、 7月は少しずつ増やしていきたいので目標は280キロ以上 30キロ走（っていうか3時間ジョグ）は最低1回 帰宅ランもマメにやること あ…