今日もノースリーブ&短パン 家を出るときはまだ暗かったので、目立つように帽子とシューズを白にしてみた 定点観測は5時01分撮影 蒸し暑くてサウナの中を走っているような感じでした 全身汗だくで立ち止まるとウェアからぼたぼた落ちてくるくらい 長袖シャツ…